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トトロママさん
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HATTORIヘルシーダイエットファンサイト参加中 モニプラさまのイベントより (株)アイマネージさまのHATTORIヘルシーダイエットの食事を摂らせていただいています 引き続き、三日目の朝食は 『野菜のトロトロポタージュ』 ９７Ｋカロリー 『ほうれん草花巻』 １１０Ｋカロリー 総カロリー２０７Ｋカロリーです １００Kカロリーをきっているのに味もしっかりしていて、鶏ガラスープをベースに ジャガイモ 大根 玉葱 豚肉 と栄養バランスはもちろん、名の通り、お野菜もふんだんに そのままペーストにしたようなトロトロのポタージュ 私個人的には凄く好きな味о(ж＞▽＜)ｙ 温かいビシソワーズのようななんだか、オシャレ(￣∀￣) これだけでも単品で販売したら、カロリーを気にされている方や、忙しい働く女性の朝食に喜ばれるのではないでしょうか？ 『ほうれん草花巻』をポタージュにつけて、頂きましたよ おいしぃ( ´艸｀) 今までの私 朝食はなんだか適当（食べなかったり、食べすぎたり）だったから、中途半端な時間にお昼を食べたり、間食で調整しちゃったりしていたけれど、このように朝食としてしっかり食べることで、自然と間食をすることがあまりなくなってきたような気がする それにとっても美味しいから、一食一食が楽しみなの ブログを見てくださる方も増えて、こうして食事を記録として残していくことも、さらに楽しくなってきました 皆さま、ありがとうございますm(u_u)m 関心のある方は是非、こちらから HATTORIヘルシーダイエット 続きを見る ['close']
HATTORIヘルシーダイエットファンサイト参加中 前回に引き続き、一日目は朝食とランチに置き換えてみました(＾ー＾)ノ 朝食はこちら http//ameblojp/totoromama0127/entry11187369839html 見てみてこの美味しそうな『きのこたっぷり八宝菜』 一緒にこちらの小豆粥 実は当初から気になっていたのがこの２種なの( ´艸｀) 早く食してみたくて、早速、いただきますヽ(▽、)ノ 前回カロリーの記載を忘れてしまいましたが（ごめんなさい） こちらの『キノコたっぷり八宝菜』はなんと ６９Ｋカロリー 小豆粥は３２０ｇで ９６Ｋカロリー 合わせてこちらの一食での総カロリーなんと １６５Ｋカロリー しかも、とっても美味( ´艸｀) 予感的中 本当に美味しい(￣∀￣) 前回のシチューは塩分を指摘させていただきましたが、『きのこたっぷり八宝菜』は外食でいただくものと変わりない美味しさ ダイエットしてるって感覚まるでなし 海老が好きな息子さん、隣で食べてるのを見て 『海老ちょうだい (￣▽+￣)』 こちらも美味しそうに食べていましたよ ねっ(o^')b 食べてみたくなったでしょ お野菜だってたっぷりな『きのこたっぷり八宝菜』 ご馳走さまでしたm(u_u)m 次は何のメニューにしようかな 続きを見る ['close']
http//ameblojp/totoromama0127/entry11191443566html
http//ameblojp/totoromama0127/entry11191407377html
HATTORIヘルシーダイエットファンサイト参加中 医学博士でもある「服部幸應先生」がプロデュースしたHATTORIヘルシーダイエット 詳しくはこちらで見てねHATTORIヘルシーダイエット 和洋中とバラエティーに富んでるメニューの中から一日目の朝食に頂いたのはこちら♪ 『豆乳のクリームシチュー』 『パプリカの花巻』 (o^')b 具だくさんなクリームシチュー 見た目にもダイエット食品とはイメージが違いますよね 調理方法は、袋ごとボイルするだけ 簡単 可愛く成形してあるこちらも色形 共にＧｏｏｄ こちらは袋に切り込みをいれて、レンジでチン お味のほうですが、やはり塩分は控えめ お野菜も柔らかく、具の内容もバランスがとれています普段、食しているものは、 やはり塩分多いんだなぁと非常に実感させられますね(´Д｀)=з もっちりとした花巻はほんのりとした甘さがシチューとの相性も合い、食感は中華まんの周りの生地のような感じが一番近いかな この２種で朝食としては十分な量です １日２食を置き換えるので、ランチは友人と等や、お夕飯は家族で外食なんて時の予定にも問題なく参加できて、おまけに調理が楽ちん( ´艸｀) 楽しみながら、続けられそうよ ブログにて、次のメニューの紹介もさせていただきます 関心のある方は是非、覗いてみてくださいね 服部ヘルシーダイエット 続きを見る ['close']
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