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sakiさん
ナチュラルカントリー、手作りスイーツ、可愛いものが大好きな40代のママ。モニターの商品を自分で試してレビューするのが大好きです。
■ブログ 健康的に痩せたい!!40代160センチの主婦のダイエット日記!!
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残暑が終わったと思ったら、急に涼しくなって、朝晩冷え込む日が多くなってきました ここ3週間ほど毎日飲み続けている、株式会社エルクラシコさんの美容青汁、グリーンカクテル今日は牛乳を入れてホットで飲んでみました… 一口飲むと、身も心も癒される、ホットのグリーンティのグリーンカクテルおうちでのリラックスタイムに、40代女子に必要な美容成分や栄養がぎっしり詰まっているなんて、嬉しいです♪♪♪ 牛乳を1分ほどレンジで温めてから、スティックのグリーンカクテルを入れて、 かきまぜると、すっと牛乳に溶けてしまいましたホットの方が青汁が溶けやすいようです♪ 温めた牛乳の優しいにおいと、抹茶風味の青汁の香りをかぐと幸せな気分になれるよう^^ここ数日、体調が悪かったのも吹っ飛びそうです 最近甘いものを控えていたので、甘味が欲しくて、グリーンカクテルにスプーン1杯の黒砂糖を入れてみました♪ほんのり甘くて、疲れた心が、ほっと癒される感じです^^ いくら美容と健康に良くても、味や飲み方に飽きてしまったら、続かないですグリーンカクテルは、素材そのものの味が生きているので、いろいろな飲み方ができるのが気に入っています 残暑が続く間は、牛乳に溶かして飲んだり、炭酸水にして飲んだり、ババロアにしたり、季節に応じて飲み方をアレンジできるのが便利です 数回にわたってレポしている、とうとうグリーンカクテルも、残り4包残りのグリーンカクテルを、どうやって飲もうか考え中です^^ 美肌ラボファンサイト参加中Post Footer automatically generated by Add Post Footer Plugin for wordpressContinue reading «1日の終わりに身も心も癒される!!肌寒い日のグリーンカクテルはホットがおいしい♪④» 続きを見る
ルーナスのプラセンタ化粧品シリーズの、プラケアEQソープを使ってみました プラケアEQソープは、ルーナスのプラケアプラセンタEQシリーズの、美容液石けん@コスメ洗顔部門1位渋谷ロフト洗顔料売れ筋1位なんだとか、知らなかったです(汗… 馬プラセンタでも、ルーナスはこだわりがあって、キルギスの自然放牧された放牧場のプラセンタを使用していること60日かけて熟成された美容成分がたっぷりの枠練り石けんです プラセンタから高級美容液を贅沢に石鹸に配合している、高級美容石鹸なんですお試しといっても、なんだか使うのがもったいない感じがします ※プラセンタと馬油の美容液石鹸「プラケア」(お試し10g/約10日分) 薄黄色の透明のキレイな石けんで、泡たちはとってもクリーミィな感じ生クリームのようなきめ細かな泡が出来ます 最初はプラケア石けんの泡たちが悪いかな、と思ったのですが、少し多めの ぬるま湯を使い泡立てると、ストレスなく泡がたちました 石けんの泡を顔につけたときの泡もちもよく、きめ細かな泡が毛穴に入り込んでくるようで、すっごく気持ちいい♪ 敏感肌で乾燥肌の私の肌でも、かゆくなることなく、かといってべとつく事もなく、洗いあがりはスッキリ 初めてプラケア石鹸で洗顔したときは、ちょっとだけ洗顔後の肌のかさつきが気になったのですが、夜バスタイムで1分程泡パックをすると、肌がツルツル、なめらかになった気がします (私は勿体ないので、洗髪をして洗顔した後、体を洗ってから、最後に顔とデコルテを泡パックしてみました) お風呂の泡パックが気持ちいい♪ 一緒にお風呂に入ってた子供が、私が泡パックをして、気持ち良さそうしているのを見て、ぼくも使ってみる♪と石鹸を奪い取られてしまった程… お風呂で仲良く、子供と一緒に泡パックしたくらい、きめ細かい泡が肌にあたってい感触が、とっても気持ち良かったですお風呂に入って毛穴が開いているときの方が、泡がすっと毛穴に入ってくる感じが心地よいです使ったら癖になりそうです^^ 朝の洗顔後の手についた、高級美容液配合のプラケア石鹸の泡が、もったいなくてハンドパックまでしてしまいました 季節の変わり目で、乾燥しがちな敏感肌の私ですが、肌が痒くなったり、突っ張ったりすることはなかったですちょっと面倒でも、泡パックが断然おススメです♪ 普段はマルセイユ石鹸を使っているのですが、初めて使ったプラケア石鹸の洗い心地に、ちょっぴり心が動いてしまいそうプラケア石鹸は、機会があれば続けて使ってみてもいいかも… ルーナスのプラケアシリーズは、乾燥、くすみ、乾燥による小じわ、黒ずみ、ニキビ、年齢肌が気になる方の化粧品で、プラケアEQウォーター(美容液化粧水)と、プラケアEQゲルクリーム(美容液ゲルクリーム)とシリーズが揃っているようです♪ ルーナス ファンコミュニティファンサイト参加中 ※記事で紹介しているのは、あくまでも、ルーナスプラケア石鹸を使った個人的な感想ですPost Footer automatically generated by Add Post Footer Plugin for wordpressContinue reading «もちもち泡重視の方におススメ♪馬プラセンタ&馬油配合 無添加美容液石けんの泡にうっとり…» 続きを見る
ここのところ、急に冷え込んで涼しくなってきましたね数週間前までの残暑が嘘のよう、朝晩寒すぎてちょっと身体がびっくりしているようです リラックスサプリメント、ヌースマインドを飲み始めて3週間が経ちました… 季節の変わり目なのか、PMSの症状なのか、うつが悪化したのか、前向きになれない日が続いていますイライラしたと思ったら、クヨクヨしたり、なんでもないのに涙がポロポロ出たり… 料理を作ったり、洗濯したりするのも億劫… こんなに憂鬱になったのは、ここ数か月の中でも久しぶりです自分でも自分が嫌になってしまいます(涙 ヌースマインドは、2粒から、4粒に増やして飲んでいるのですが、体調に変化が感じられません… PCは開く元気がなかったものの、図書館に行って前から読みたかった本、「その後のツレがうつになりまして」を借りてきました前作は読んだことがなかったのですが、 漫画を読んで、あるある、うつのこの症状、なんて妙に納得してしまったりして、元気をもらえました著者の貂々さんとツレさんの、やり取りが面白い… そうそう、「その後のツレがうつになりまして」の中にも、書いてありました雨が降ったり、低気圧だと、うつの症状が悪化するみたいですね そういえば、この一週間雨続きが多かったことを思い出しました 今週嬉しかったことがありました 次男の料理が食べられたことです^^料理を教えたわけでもなく、わが息子が手際よくササっと料理する姿はカッコいい♪ じゃがいもは、ちょっと固いところがあったけれど、愛情がこもっていて思わず「ぽろり」と涙が出そうでした(あぶない、あぶない…) 息子の愛情をひしひしと感じました リラックスサプリのヌースマインドひと箱でどれだけ体感を得られるかわからないけれど、ヌースマインドもきっちり飲んでいこうと思います ライスタファンサイトファンサイト参加中Post Footer automatically generated by Add Post Footer Plugin for wordpressContinue reading «季節の変わり目で体調がダウン、ヌースマインド飲み始めて3週間経ちました…» 続きを見る ['close']
大麦若葉、ケール、ほうれん草、ゴーヤ、明日葉、桑の葉に豚プラセンタ、サンゴカルシウム、赤ワインエキスなど、贅沢健康&美容成分がたっぷりの、ちょっぴり苦い青汁グリーンカクテル グリーンカクテルは、他社の青汁に比べて苦みを感じるので、ほぼ3週間の間、牛乳に溶かして飲んでいたのですが、それじゃ芸がないっ!! たまには違った方法を試してみたいと思い、なんとババロアにしてみました^^ ババロアなんて作るのは、20年ぶり(汗… 上手く作れるかな、と思ったら意外と簡単で、30分程でできました♪ 粉末のグリーンカクテルは、ババロアのベース生地(生クリームと合わせる前)に入れたのですが、青汁の粉末が溶けにくかったこと 青汁の粉末は、生クリームを泡立てる前に入れたほうが良かったかも、です ちょうどプリンカップ9個分できました 出来上がったグリーンカクテルの青汁ババロアは、口の中ですうっと溶けてしまいそうなくらい、口当たりが柔らかいことババロアというより、ムースに近い感覚です♪ ババロアの生地とは別に、グリーンカクテルの粉末を少量の水で溶いて、ババロアの上にかけてみました(見た目もオシャレ♪) 青汁ババロアがちょっと甘め、青汁のソースがほろ苦いことババロアを口の中に入れると、甘味の中に青汁ソースのほろ苦さがマッチして、美味しい♪♪♪ 調子に乗って、3つも食べてしまいました(汗… ★グリーンカクテル ババロア(プリンカップ9個分) 粉ゼラチン 大さじ1 ※粉ゼラチンは分量の水の中に入れ、20分程ふやかしておく 水 大さじ3 卵黄 3個分 砂糖 100グラム 牛乳 カップ1 生クリーム カップ1 グリーンカクテル 2包(8グラム) グリーンカクテル(青汁抹茶ババロア)の作り方です^^ ①卵黄と砂糖をすり混ぜ、湯せんにかけて、泡立て器で白っぽくなるまで混ぜておく ②温めた牛乳を①の中に入れて混ぜる ③ふやかしたゼラチンを湯せんで溶かし、②の中に入れ混ぜた後、裏ごす ④生クリームをとろみがつくくらい、6分たてまで泡立てる(泡立てる前に、グリーンカクテル1包を加える) ⑤③のババロアの生地に、生クリームを加え、ゴムべらで混ぜる ⑥プリンカップに均等に注ぎ、冷蔵庫で冷やし固める ⑦ババロアが冷やし固まったら、少量の水で溶いたグリーンカクテル1包(粉末)を、ババロアの上にかける 青汁グリーンカクテル、ここ3週間で、牛乳を入れて飲んだり、リンゴジュースと炭酸水を入れて飲んだりしてましたが、ババロアもなかなかイケます♪ グリーンカクテルを飲むようになってから、便通が整い体が疲れにくくなった気がします残りのグリーンカクテルは11包、アレンジして、楽しみながら飲み切ろうと思います♪ 美肌ラボファンサイト参加中Post Footer automatically generated by Add Post Footer Plugin for wordpressContinue reading «ほろ苦い抹茶風味の青汁が、甘いスイーツに変身♪グリーンカクテル抹茶ババロアに癒される③» 続きを見る
少し前からショウガ紅茶ダイエットにはまっている私前々から気になっていた、金時ショウガ粉末を飲んでみました♪ 今回飲んだのは、楽天で人気のニチエーさんの金時ショウガ粉末10g※こちらのサイズは販売されていません 金時ショウガと言えば、辛みが特徴で一般のショウガからは検出されない、ガラノラクトンを含んでいること辛みの成分のジンゲオールが一般のショウガの4倍以上配合しているんだとか パッケージを開けてみると、さらさらの黄土色のような粉末の色で、ツンとショウガの香りが鼻をつく香りです 付属のスプーンがなかったので、他社のコラーゲン用のスプーン1グラム用を使い、レシピ通り05グラム入れてみました はちみつスプーン1杯を加えて飲んでみたのですが、ぴりっと、想像以上に辛いこと飲んで数分すると、体の中からぽかぽかしてきます 辛いのが苦手な方は、05グラムだと辛みを感じるかも知れません金時ショウガは普通のショウガに比べて辛みが強いので、最初は少な目から始めるのが良さそうです^^ 辛いのが苦手な私は、はちみつよりも、黒砂糖をスプーン1杯入れる方が飲みやすかったです 金時ショウガの粉末は、さらさらとしているので、紅茶に溶けやすいこと 普段ショウガ紅茶ダイエットに使っている、しょうがチューブと違い酸味など、余計な味がしなくてスッキリショウガチューブのようにカップの底に繊維がたまることもないし、ささっと紅茶に入れて飲めるのが便利に感じました 長く続けるには、簡単で使いやすいことが一番♪ これから寒くなる秋冬、特にこたつから抜け出せないときや、寒い日に体の芯からあたたまる飲み物として、ぴったり♪♪ 冬場の寒い時期でも、体が温まれば家事もおっくうに感じないし、テキパキ動けてダイエットにもつながりそうな感じがします 金時ショウガは1日10グラム摂取するのが目安だそうですショウガ紅茶だけでなく、スープやショウガ焼き、すりおろすことなく、料理のアクセントにも使えて重宝しそうです 金時ショウガ粉末、料理で使ったらブログでレポートしますね^^ 【メール便送料無料】金時しょうが粉末100%!金時ショウガ(金時生姜)でぽかぽか元気♪≪レビ… cKirei@コラーゲンキレイファンサイト参加中Post Footer automatically generated by Add Post Footer Plugin for wordpressContinue reading «冷え性対策、ショウガダイエットに体の中からぽかぽか♪楽天で人気の金時ショウガ粉末…» 続きを見る
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