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まきさん
■ブログ 2011☆→2012☆ゆたまきブログ♪
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26w1d 妊婦になってから気を付けていること… 食べ物!! 外食もするけど、なるべくランチで楽しむようにしてお家ではバランスよく取るように心がけてます♪ まめちゃんにあげてると思うとヒドイ物食べてられないです(^^) 毎朝の果物、ヨーグルトに加えて“まごはやさしい”をたくさん食べる事 ま…豆類ご…ごまは(わ)…ワカメ(海藻類)や…野菜さ…魚し…しいたけ(きのこ)い…いも日本昔からのごはんを食べる事もともと好きだからこれは苦では無かったんだけど(^_^)v お陰様で体重2kg 増加と穏やかです(^^) 12月になったら産後に備えて大量に食品ストックやすぐに食べれるようにおかずを冷凍しておくつもり 最近はまっているおやつはこれ Caとらなきゃね そして… 本当ならたくさん運動したから歩くようにはしてますが、ちょっと多目に歩くとお腹ハリハリになりがち… この前なんか気持ち悪くなりつわり以来のリバース(´;ω;`) でも少しずつ様子見ながら、散歩雑巾がけ、ストレッチ、マタニティーヨガ始めるつもりです(^^) お腹張っちゃう妊婦さん達はどーやって出産の時の体力作りしてるのかな♪? baby K tan ベビーキャリアhttp//moniplajp/bl_rd/iid12494596504e85d8fce2eaa/m4e09a194074e4/k0/s0/ 続きを見る
すっかり涼しくなってきた今日この頃、たべたくなるのは“おでん”!!! このあの、じっくり味を染み渡らせましたぁ(^^) 今日はお腹がぱつぱつに張るのでおうちでゆっくり過ごしてます(∀) 伊勢型紙をデザインしたスタイリッシュバックコースターhttp//moniplajp/bl_rd/iid15929491704e7af3b720f9d/m4e09a194074e4/k2/s0/ 続きを見る ['close']
25w6dまめちゃん出産予定まであと99日となりました(^^) 昨日は御近所を散歩がてら前から購入を考えていたペタンコ靴をGET! 今までの私の靴は見事に高いヒールの物しか無かったので探してました(∀) 一足用意したもはペタンコ過ぎてかえって足が疲れたり… お医者様曰く、23cmはヒールがあった方がかえって浮腫まないし、安定がいいのだとか そのお話しを参考にGETしたのがこれ 少し傾斜がついてるうえに靴の中にはクッションがこれからは歩いて楽なもの安定感がよいもの大事ですね(^_^)v 厚目のタイツ、ワンピースなんかに合わせたいと思います しかも お花が付き(^^) 少しずつ準備進めてきまーす 脚長ストレッチデニムスキニーレギパンhttp//moniplajp/bl_rd/iid4623707464e89972de5f9b/m4e09a194074e4/k2/s0/ 続きを見る ['close']
ためていたおやつ記録 基本、普段のおやつは果物、ヨーグルト、ドライフルーツ、さつまいも、カボチャ…みたいな物中心ですが、お出掛けして疲れた時なんかあまーい物、高カロリーな物が食べたくなるんだよね♪ 入院中の差し入れティラミス グロムのジェラート お友達の結婚式でいただきたかわいいクッキー ビアードパパのカリカリシュー IKEAで山盛りポテト これからの体重増加加減と相談しながらいただいてきまーす(∀) 洗い流さないトリートメントアンジェラスハロhttp//moniplajp/bl_rd/iid710733964e81751b1b222/m4e09a194074e4/k2/s0/ 続きを見る ['close']
25w4d お腹が大きくなるにつれて、動いたときの張りと腰痛に悩まされてます(´Д`) 妊婦帯もっとしっかりした物をGETすべきか悩み中 まめちゃんも1kg近くなってきているし、羊水、胎盤、増えた血液量を考えるとそれなりの重量…ずーーっと持ちっぱなしはじわじわ効いてくる感じ 世の妊婦さん達お疲れ様です そして最近の自分の変化としては、お腹が苦しくなるので体育座りが難しくなってきました…足の爪切りとかこれから苦しいだろうな… それとストレッチしたら“いたたたたっ!!”おへそが裂けるかと…おへその中まる見えwこれって戻るの?? (´Д`) もちろんまめちゃんが大きく成長しているのは嬉しい限りですがね(^^) 昨日はゆたくんもお休み、遠出は避けましたが近場でお散歩兼ねてお買い物 いつ入院になってもよいようにパジャマ等を見に行ってきました(^^) お買い物の前にランチ♪ 口コミ人気の高い焼肉、ホルモン屋さんでごはん ミックスホルモン、カルビ、冷麺、ナムル、サラダ、ごはん、ワカメスープ…二人でこれだけ食べても二千円以内!! しかもホルモンは全く臭くなし、カルビも美味し! 完食っっ それから… お買い物 あったかスリッパ 加湿器 パジャマ 等をGET! よいお買い物できました 他にも… 本屋さん 洋服見たり… 休憩人気のプレッツェルを食べて復活!! もちもち大きなプレッツェルはシナモンシュガー味 美味しっ! さぁ無理は禁物、自宅に帰って映画を見つつ晩ごはん 今シーズン初のお鍋!ここのところの温度差で二人して鼻かんでたので…にんにく、とうがらし、にら、野菜たっぷりのチゲ鍋 ニンニクは気になるけど二人で食べれば怖くないw 暖まったー! ごちそうさまでした! 印鑑の通販なら西野オンライン工房http//moniplajp/bl_rd/iid10741820814e81b3e5bab25/m4e09a194074e4/k2/s0/ 続きを見る ['close']
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