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yukki820さん
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今回は↑の 株式会社湘南貿易さんおすすめのベルギーのスタッセン社のノンアルコールのスパークリングを教室で提供してみました {F43C8061E4FC452E929A00BC4B5989F701} めっちゃかわいい桜色で食卓が明るくなりますね 実はこちらのノンアルワイン 実際にワインが材料には入っているのですが脱アルコールをしているのでワインの風味はそのまま！ だけどアルコールが入っていないという素晴らしいドリンクなのです ワインの風味はそのままでなんと カロリーは通常のワインの1/3！！ これはお酒好きだけどダイエットもって方にもおすすめですね 変な人工甘味料とかも使ってなくってほんまおいしかったです 湘南ワインファンサイト参加中 続きを見る ['close']
前からコーヒーにいれていたココナッツオイルなのですが癖があるのでお料理にどうやって使ったらいいの？？と質問があったのでいろいろ作ってみることに今回使用したのは株式会社ハンズトレーディングさんの有機JASエクストラバージンココナッツオイル今の時期は温かいので液状ですが24度以下だと真っ白になる不思議なオイルですこのオイルはトランス脂肪酸ゼロコレステロールゼロと身体のことを考えている私にぴったり♡さらに今糖質を減らすダイエットをしているのですがみんなも少し聞いたことがあるかも知れないけどケトン体ダイエットって本でもあるのですがこのダイエットに役立つんですココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸が体内に素早く吸収され、そしてエネルギーに変わるのでその時に一緒に脂肪を燃焼してくれますさらにこの中鎖脂肪酸が肝臓でケトン体を生み出すのでごはんやパンなどを抑える指示を出してくれるとのことでまさに炭水化物抜きたいけど抜けないって人におすすめですよね今回は私はこのオイルを使って自家製マヨネーズを作って残った白身を使って衣を作りイカのフリッターを自家製マヨネーズであえてみました酸味を足すためにキウイフルーツを盛っておいしくできましたよこのマヨネーズ＆フリッターのレッスンやココナッツオイルの活用法のレッスンもいたしますのでお楽しみに食べるのが大好きだけど痩せたい！というわがままな私を美容と健康のサポートをしてくれるココナッツオイルにしばらくはまりそうです今回サイトから購入するといろいろ特典があるみたいなのでこの機会に試してみたい方はぜひハンズファンサイト参加中 続きを見る
oniplajp/bl_rd/iid191087170954f055569f584/m4e13f20e36e9f/k1/s0/">野菜のサブウェイファンサイトファンサイト参加中 サブウェイは子供が大好きなのですが このたびサブウェイのツナの無料券をいただき、食べにいきました 私は炭水化物オフ中ですので娘に食べてもらうことに 並んでお好きな中身にしてもらえるんだけど、今回も野菜ぎっしり ツナぎっちり、今回のリニューアルで食べ応えが更にアップですね かなりボリューミーで腹ペコな娘も大満足でした facebookページもあるので最新の情報はこちらへSubwayJAPAN facebook 野菜のサブウェイファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
" rel="nofollow">健康コーポレーションファンサイト参加中 おはようございますダイエットを開始して約１ヶ月まずは驚くべき変化が！！！朝に測った体重が夕方には２ｋｇくらい食べたりで増えているんだけど毎朝きちんと元通り、あるいはそれ以上減っていて減量されてくるようになったことそしてLサイズで購入していた同じメーカーの洋服がMサイズでもいけるようになったことなどがここ１ヶ月の変化ですこの自宅でできるDVD＆バンドも大活躍です元々ハードな運動が苦手なのでこういったゴムバンドの負荷を利用してエクササイズができるのがいいですね３週間やってみて思ったのが結果的にウエストマイナス３ｃｍヒップマイナス２ｃｍ体重マイナス３．２ｋｇでして洋服が１サイズ小さくなったってことかなおまけに朝はしっかり食べてお昼にもランチしたり昼酒していたり好き勝手していたのにですよそれが今回楽に減ったのは腹持ちもよく味もおいしいライザップスタイルのおかげですねこれからも体のことしっかりを考えてがんばりたいとおもいます商品について詳しくしりたい方は健康コーポレーション株式会社のサイトをみてね 続きを見る ['close']
20140820 065943 テーマ：◆懸賞ブログモニター 健康コーポレーションファンサイト参加中 おはようございます 前回RIZAPが自宅で体験できるプログラムができてはじめるよーと書きましたが今回2週目の報告です 体重スタート時よりマイナス１ｋｇ 体脂肪マイナス１．５％ 制服を着たときの腰周りがすっきりしてるなーってのが感想です 今回は付属のDVDをつかってエキササイズもしてみましたよ image お友達のサロンでもおすすめされて持っていたんですがセラバンっていうゴムバンドを使用して負荷をかけながらいろんなパーツを鍛えます image 寝転びながらとかTV見ながらとかできるのも時間のない私にぴったりです ドリンクとエキササイズをミックスさせているおかげか昼にたっぷりごはんを食べても太らないからだになってきたのが実感できます image ちなみにこの前こんなボリューミーなランチを食べたんだけど代謝がアップしてきているの体重の戻りがよくなってきました この調子でがんばりたいとおもいます 健康コーポレーション株式会社さんのサイトはこちらです 続きを見る ['close']
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