置き換えダイエット!!置き楽美人
[2013-07-23 17:27:13][
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暑くなってきてから毎日続けてた軽い運動をやめてしまいました東北の冬生まれの私には厚さはきつい！そこで新たに始めたダイエット！またまた置き換えダイエットやはり置き換えダイエットが一番楽やめ時が難しいんですけどね先週末はスクールの友達家族とBBQをやるため数日置き換えダイエットをしましたすぐに「結果」を出したいダイエットに成功し、自信を持ちたい今までに色々なダイエットにチャレンジしてきたが失敗してしまった昔の体型に近づきたい近々痩せないといけない理由があるそんな人におススメ！ということで全部当てはまるﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡1包394カロリーしかない生酵素痩せにくい体に良いと言われる酵素がとっても気になってたので、良い機会でした私は１２０ｍｌの牛乳に混ぜて飲みました初めはサラサラになるのに時間が経つとドロッとしてきますいかにもお腹にたまりそう中身は！難消化性デキストリン、黒糖、粉末状大豆たん白、サイリウム、グルコマンナン、アラビノース含有食物繊維加工食品、穀物発酵エキス、ショウガ末、コラーゲン（ゼラチン）、植物発酵エキス（黒糖、果糖、ブドウ糖、リンゴ、カキ、バナナ、パインアップル、白米、玄米、もち米、あわ、大麦、キビ、トウモロコシ、ミカン、ハッサク、ネーブルオレンジ、伊予柑、レモン、夏みかん、カボス、キンカン、ザボン、ポンカン、ユズ、大豆、黒ゴマ、白ごま、黒豆、ニンジン、ニンニク、ゴボウ、ユリ根、レンコン、ブドウ、アケビ、イチジク、マタタビ、山ブドウ、山桃、イチゴ、梅、ヒジキ、ワカメ、ノリ、あおのり、コンブ、はちみつ、くるみ、澱粉、キュウリ、セロリ、シソ）、ビタミンC、レシチン、抽出ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB１、ビタミンB６、ビタミンB２、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12（原料の一部に小麦、リンゴ、バナナ、ネーブルオレンジ、大豆、くるみ、ゼラチン由来私も最初に飲んだときん？しょうがが入ってそう！と思ったらドンピシャでした私は夜ご飯は置き楽美人にしましたがちょっと食べ過ぎた次の日なんかにおススメですお肉食べた日も体重計乗ったら前日の体重をキープ出来てました！運動も取り入れてた時よりは０．５ほど戻してしまいましたが生理前にも関わらず体重が増えてないですコマースゲートのファンサイトファンサイト参加中
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