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夏は食欲がおちるので、さっぱりしたものが食べたくなります 疲れがたまるので、スイーツも食べたいし、 でも、汗をかくからといってやせやすいとか カロリーを消費するわけではないのですね 黒糖シロップの黒糖のかわりにラカントを使って ラカントシロップを 材料 ラカント適宜 水 生姜1かけ シナモン少量 を煮詰めます 冷蔵庫で1月もちますので、 料理の甘味料としても使えますし、 紅茶に入れても、良いと思います カレー 続きを見る