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みやもさん
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J－サプリショップファンサイト参加中便秘ってしんどいε(‐ω‐;)ﾊｧ…ホントしんどい…(ＴｪＴ)便秘にいいって言われることは大抵試してきましたちなみに、私は生活も規則正しくて、食生活もかなり高得点だと思いますとゆーか、そうです！野菜は一日350ｇとまではいかなくとも、昼と夜でそれに近いくらいは摂ってるし、生よりも温野菜で体を冷やさないように心がけてるし、海藻類とキノコは絶対毎日摂り入れてます酢の物は一日おきで、発酵食品は主に「味噌」or「チーズ」で摂取本当は納豆がいいって知ってけど、ちょっとカロリーがね(;^ω^)んで、お肉は外食時に多目ですが、普段は少な目これでなんで出ないの｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡世の中不公平だよぉ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡と、思っていたところ、 こんなアイテムを見つけちゃいました(〃´艸`)だって、「ＹＯＵ 腸スッキリしちゃいなＹＯＵ！」とか書いてあるんだもん 便秘持ちの方にはお馴染みの「オリゴ糖」このラフィノースオリゴには腸内バランスを整えるビフィズス菌の餌になるオリゴ糖がたっぷりなんですしかも、胃や腸では吸収されず、しっかり大腸まで届くという優れものさらに、オリゴ糖の素材にもこだわってあって、酵素をつかって製造するものではなく、純粋に天然の植物から精製している信頼のおけるお品なんですなんと！！！純度98％！！添加物不使用！！3ｋｃａｌ！ちなみに、「ラフィノースオリゴ」とは、純粋なオリゴのことを指すらしいまた、このラフィノースオリゴは善玉菌の餌にはなるけど、悪玉菌の餌にはならないのだそうで、ますます素晴らしいです！ブラボー 憎っくき悪玉菌を餓死させてしまえぇーヽ(｀Д´#)ﾉかれこれ、自然なお通じっていつだっけ？と思い出せないくらい遠い記憶になっている私の腸どーか効いてくれ(´；ω；｀)もう、強制排出の苦痛には耐えられない 便秘→便秘薬→からっぽ→便秘→…の無限ループから救って下さい 1包 2ｇ小包装だったので、会社と自宅に分けて常備d(｀･Д･´d) ちょっとわかりづらくてごめんなさい中身はヨーグルトについてる砂糖みたいな粒？粉？状で、酸味のない無糖ヨーグルトに近い味がしましたちょっとだけ甘味は感じるけど舌の上に置くとみるみる溶けてくので、そのままでも十分でも、「熱や酸にも強い」とあったので、私は微糖のカフェオレに毎日混ぜて飲みましたもちろん、液体にもサァーッと溶けて、カフェオレの味も全然邪魔しない一日目…注意書きでオナラが増えるとあったので、警戒してまずは1包特に変化なし二日目…全く微動だにしない腸に苛立ちを覚え、朝昼晩といきなり3包の暴走モード特に変化なしこの時既に便秘5日目三日目…突然事態が動き出す いつもの通り朝ごはんを済ますすると…Σ(￣Д￣;)ﾊｳｱｯ！！まさか…ｷﾀ───(ﾟ∀ﾟ)───!!ご察しの通りです来ました！！お便りが(´；ω；｀)久方ぶり自力で 世界が1トーン明るくなったくらいの感動ですきっとクララが立った時も世界が1トーン明るくなったことでしょう←殴 なんと言う爽快感！なんと言うスッキリ感！あの便秘薬のねじ切れるような痛みとその後の不快感とは全く無縁な自然お便り四日目…一日2包に変えてみる特に懸念していたオナラが増えることもなく… 五日目…やっぱりお通じが… なんだこれ ホントにスゴイぞ 自然なお通じなんてあきらめてたのに お茶、漢方、薬…お通じにまつわる商品は全部痛くて即効性のものばかりなのに、こんなに自然に便秘が改善されたのは初めてです ヨーグルトも発酵食品も黒酢も酵素も食物繊維も全く効き目がなかったのにラフィノースオリゴは鉄壁のガードを3包で崩してくれましたヽ(´∀｀)ノ 3包飲んでお通じが来てからは2包でも定期的なお通じがあり、腸のリズムが完全に整ったみたいです後日談ですが、ラフィノースオリゴを飲み終わった今でもペースはやや劣るものの自然なお通じが来ています本当にありがとうラフィノースオリゴありがとうＪサプリの小島さんラフィノースオリゴたっぷり1ヵ月 2ｇ×60包 初回限り1,500円 送料無料！！株式会社ジェイサプリみんなの味方 ラフィノースオリゴ 続きを見る
つやつや本舗ファンサイト参加中 おばあちゃんの知恵袋として代々伝えられてきた「馬油(マーユorバーユ)」の良さは今も廃ることなく、特に美容面では積極的に取り入れられていますね民間の医療薬としても古くから親しまれてきたんですよ私は小さい頃、おばあちゃんから火傷や擦り傷、肌荒れに使うといいって教わりました親しまれ続けた歴史の長さがこのマーユという素材の素晴らしさを物語っていると思いますと、前置きはこの辺にして、今、私が使ってるのがそのマーユを使ったスキンケア用品「Pega 馬油クリーム（お試しサンプル）」です 黄みがかってツルンとした表面香りはベルガモット全然脂臭くないの表面はやっぱ硬いでも、指の熱でとろりしてきた指のはらでクルクルしてみたらみるみるサラサラに脂なのにとても馴染む何もつけてない手ちょっと乾燥気味です チョイチョイってマーユをつけて… あれれスルーンって抵抗なく伸びた指先に薄っすらとって手にのせただけのマーユなのに、手の甲全体に広がっちゃったよ 心なしかキメが「落ち着いた」みたい整ったと言うよりかは「落ち着いた」が近い感じ 最初はいくらマーユでも脂を顔に…って気持ちもあったけど、これならイケルと踏んで、お次は顔に あーやっぱりキメが落ち着く単に脂を塗ったのと違って、馴染むように伸びてくし、何よりギトギトしてないベルガモットの香りもふわって広がってくねしっとりしてお肌が保護されているようなヴェール感もいいすごーくピュアな使い心地は余計なものが添加されてないからかもしれないこのPegaの馬油クリームは、国産の馬油をベースに、皮膚にも大切なビタミンCEを配合（脂の酸化を防止する成分としても役に立ちます）それから、香り成分でベルガモットの天然オイルとてもシンプルな処方です家族全員で安心して使えそうですね馬油は人の皮脂によくにた構造の脂です皮脂は人にとって最高のスキンケア成分だから、マーユがしっとりと心地よく皮膚に馴染んでいくのが使ってみてよくわかりましたそれに顔に限らず、全身にも使える万能薬みたいな存在 私は、過敏な体質なので、下着のゴムひも部分がかゆくなったり、洋服のタグの部分がかゆくなったりがしょっちゅうなんですが、おばあちゃんから教わったみたいにこの馬油クリームをつけてみたら、かゆみも赤みも潮が引くようにキレイになくなりましたかきむしってガサガサだった所も今は落ち着いてて、ホント助かってます私みたいな過敏な人にも、超乾燥肌の人にも、カミソリ後の素肌にもおすすめできる商品です 効果は実証済み顔や体のスキントラブルに、ピュアな馬油はいかがですか無料サンプル（3ml） 送料無料で受け付けてらっしゃいます 続きを見る ['close']
[2012-07-19 18:41:07]
菊池渓谷阿蘇外輪山を囲む原生林とほとんど人の手が加えられていない美しい水場 私のお気に入りパワースポット 今回、大雨による大水害で友人も同僚もたくさんの人が被害にあいました けど、熊本って本当はとても美しい水と山に囲まれた地域なんです だから、何度被害にあっても、この美しい自然は壊したくないねってのが県民魂♪ …続きを見る ['close']
アニマート製薬ファンサイトファンサイト参加中 アニマート製薬株式会社さんのプロテインダイエットに挑戦中ですドドーンとこれで5週間分 味は嬉しい7種類≪ココア、いちごミルク、バナナ、マンゴー、コーヒー牛乳、抹茶ラテ、パイナップル≫毎日飽きずに続けられますしかもその道30年のパティシエ監修のもと作られているんですよ だから、とっても美味しいの 粉っぽさとはプロテインっぽさとかは全然なし 覚悟して一気に飲む感じじゃなくって、味わいながらジックリ飲めちゃうのも置き換えドリンクでは珍しく、とても嬉しいです しかも、このドリンク1回でビタミン、ミネラルもカバー食物繊維はなんと110％なんだって ビタミン11種類ミネラル10種類CoQ10ヒアルロン酸植物酵素水溶性食物繊維サプリ飲むよりお肌にも効果的かも こちらが附属のシェイカーです某有名ダイエットドリンクのシェイカーと比べてみましたプロテインダイエットのシェイカーの方がややこぶりで複雑です某有名ダイエットドリンクは350ｍｌなのに対して、プロテインダイエットは250ｍｌなの量には少し不安がありますね こちらはココア味附属のシェイカーにお粉とミルク250ｍｌを入れてシェイク…Σ(￣Д￣;)豪快にこぼれました何度ギュッとフタをしてもシェイカー中央の接合部からドリンクが豪快にこぼれ出ます試行錯誤してみてもやっぱりこぼれ出る…結局、附属のシェイカーはあきらめ、某有名ダイエットドリンクのシェイカーにチェンジこちらは安定感があります振りやすいしなので、途中から画像のシェイカーが変わっているのはそのためですちなみに、やっぱり250ｍｌだと私は足りなかったので、＋50ｍｌミルクを足して飲んでますけど、元々の味がしっかりしてるからミルクの量を増やしても全然薄くなった感じがしないの 通常は水で溶かして飲みますプロテインダイエットは1袋あたり78kcalです某有名ダイエットドリンクの場合が1袋あたり130kcalなので、いかに低カロリーかおわかりいただけたことでしょうおそらく、規定通り水でシェイクして置き換えれば驚異的な速さで痩せていくと思われますが、、、、、、、、らくのう牛乳300ｍｌでシェイクしてる私の場合は1回あたり279kｃａｌになるので、通常よりはややスピードは落ちますそれでも、1食が300kcal以下ってホントすごいことなんですよハンバーグ定食だと800kcal1200ｋｃａｌあるんですからさて、プロテインダイエット前の数値＆お腹を公開(ﾟーﾟ)ﾉ お見苦しい画像はお許しをちょっと前までスープダイエットをして47㎏台まで絞ったのですが、通算20日でトマトがキライになりかけ、やめましたスープダイエットは続けると痩せるけど、具在の野菜を嫌いになりかねないので注意が必要です んで、その後、外食のお誘いが続き、4925㎏までリバウンド今に至ります 【プロテインダイエットスタート時】身長：158㎝体重：4925㎏↓↓復位↓↓下腹ポッコリジーザスさぁ、これからプロテインダイエット片手に、憎き下腹ポッコリを殲滅しますよ 続きを見る ['close']
明色化粧品ファンサイト参加中 Newアイテムのご紹介だよん 明色化粧品さんのBBルースパウダーBBクリームって今やけっこー愛用人口多いと思うんですかくゆー私もBBクリーム愛用中でも、BBクリームってちょっと油っぽくないですか 私は混合肌なので、時間が経つとTゾーンがBBクリームと乳化しちゃって… そんなお悩みにこのルースパウダーがおすすめなんです どんなBBにも合うように作られているBB専用ルースパウダーなんだそう期待◎ですねそれではさっそく パケから出してみました手のひらサイズで大きすぎず小さすぎず金の箔押しは上品でエレガント 年齢問わずトキメクデザインが嬉しいです パフもシースルーの蓋と帯がお揃い大人が使ってもドキドキするようなデザインだと思ったのは私だけでしょうか お色はこんな感じライトベージュ系「透明タイプ」なんだそうですパフはふかふかではなく、サラサラ私が今まで使ってきたパウダーの中では一番硬めのパフでしたでも、パフへのお粉の付き具合はとってもほど良いですではさっそく 私は普段、同じ明色さんのアクネケア専用BBを使っていますこのBBもマットでサラサラしてて、とってもいいんですただやっぱり近頃は暑さでTゾーンが乳化しちゃってますねアクネ専用と言うだけあって他のBBよりは全然マシですが…さてさて、明色さんのBBに明色さんのルースパウダーをオンしてみます BBだけだとマットな印象の素肌が、ふんわり透明感が出たみたいしかも、ムラがなく均一に仕上がりました凹凸補正パウダーと光拡散パウダーのお陰かしら凹凸補正の効果でなめらかな肌に、光拡散の効果でシミや毛穴をカバー使ってみて納得 本当になめらかで1トーン明るい印象BB本来の色を邪魔しないのもいいね そして、サラサラなのに口元とか弱い部分が乾燥しない それもそのはず、ナノ化ヒアルロン酸セラミドコラーゲンが配合されてるんだってさ 長時間つけたてのふんわりサラサラが持続して、とってもイイよ フィット感もあるし、優秀なパウダーです SPF20 PA++だから普段使いだと日焼けの心配もないしね コスパももちろん 1個 1,260円（税込）期待を裏切りませんまた一つ、私のNewアイテムが増えちゃったBBが好きな方はいつものBBと併せて是非使ってみて 明色化粧品 続きを見る
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