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金太郎ぽんさん
今はダイエットに励んでいます！でも美味しいもの大好き。ブログも毎日更新中です。是非見に来てくださいね。
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レスベラトロールって、以前テレビで見てとっても気になっていた美容成分 私くらいの年齢の人って特にテレビで見た人とか多いんじゃないかな？ って思うくらいの注目成分ですテレビでやってたのは、長生きにいい！っていうので（健康的に良いと言うこと） してたんですが、これ 今回私が使った、CREREの美容液は美容にイイということでレスベラトロールを配合してるんですね♪ CREREリヴァイタライズエッセンス お肌にうるおいを与えて、肌本来の力を引き出してくれるんだそうです さて、このCREREの美容液 使ってみます！ 手に出してみると、ちょっと ほんのりと赤い色 レスベラトロールはポリフェノールの一種なので、赤いのかなー ポリフェノールってだいたい赤いですよね＾＾ 化粧水でお肌を整えた後に使ってみると、 スーーーーっと肌に浸透していきました！ べたつきが全くなくて、伸びが良いんです ちょっとトロっとしてるところも良かったけど、 でも凄くつけた後がスッキリで、気持悪さがないのが一番GOOD！ シワに良いということなので、 今は目元と口元に入念に一生懸命塗って使っています！ しっかりと浸透して保湿されていっているのを感じるし、 かなりイイ感じかも！ これは是非他のCRERE製品を合わせて使いたいですね CREREファンサイトファンサイト応援中 続きを見る
ご飯に混ぜて炊くだけで、カルシウムやらビタミン、鉄分がとれるらしいこのサプリ米 こんなものがあるなんて知らなかったので、ちょっとわくわくです サプリよりも日ごろのご飯で食べちゃえるっていうのがいいですよね 今日は、ビタミンと鉄分の方でご飯を炊きましたよ こっちのサプリ米はこんな感じ 黄色い！！！笑 まあ、でも黄色い米とかだとたまにあるし、 青とかじゃないからイイですね笑 青とか赤だと、ギョッ…！！とするけど、黄色いくらいだと 美味しそうに見えますね パラパラーっと混ぜたらこんな感じ うん まあまあ違和感は感じませんね よかった と、一番は炊きあがりが大事 あまりに目立つと夫が嫌がりそうだし、うまく炊きあがってくれることを願いつつ 炊飯器のスイッチを押します しばらくすると炊きあがりました！ お茶碗によそってみると あら！ 全然わからない！ 入れる量もすごく多いわけじゃなく、1合につき、あの軽量スプーン１杯だったので 黄色の米粒もどこかへ行ってしまったみたいです笑 まぁ、ものすごく一生懸命探すと 実際黄色いお米はありますが、そんな分からない程度 良かったです 夫もなにも言わずに食べてくれていたから大丈夫だったんだろうなー♪ ちなみに、味はなにも変わりません！ 変な味もしなし、この黄色いお米に行きあたったところで何も感じない 本当に白ご飯を食べてるかのよう 実際の効果のほどはわかりませんが、 なんとなくいいのかなと思うので、ちょっと続けてみたいと思います 明日はカルシウムで試してみよう♪ あっちは真っ白いサプリ米なのかな？？ ハウスウェルネスフーズファンサイト応援中 続きを見る ['close']
モニプラの株式会社新進さんでのイベントで 「皆さんは誰に感謝してますか？」というものがあったので参加してみます こういう機会でもないと、なかなか感謝の気持ちを外に表したりって 恥ずかしくてできないんですよね… 私が感謝している、そしてなかなか感謝の言葉をかけたことがなくて…っていう人は やっぱり夫…… よく喧嘩したり、（というか私の方が怒り始めちゃったりするんですが苦笑） 言い合いになったりもするのですが、 定年退職後にも再就職して、前の仕事よりも休みも少なく、 今となっては日曜日しか休みがないのに 仕事の愚痴も言わずに毎日一生懸命働いてくれているのに感謝です そしてたまの休みには一緒に出かけたりと 楽しく当り前のように毎日を暮らしていけるのは、 本当に夫のおかげだな、と思っています 仕事帰りには、電話で「何かいるものある？」と スーパーで買い物をしてきてくれたりとするのも助かっています （まあ、自分の買いたいオヤツを買ったりもしてるんですが笑） もっともっと、こんな日々の暮らしの中のこと以外にも 感謝することはたくさんあるんだけれど それは本人に直接言えるように頑張りたいなぁ…と＾＾ 日ごろの些細なことって特にあまり感謝の表現をしないですが 感謝の気持ちって、本人に伝わってこそですよね これからはちゃんとしっかりと 「ありがとう」という言葉を言えるようになりたいと思います 「キクミミ賞」受賞記念！キクミミ（３３）にちなんで33種類の漬物を33名様に！ ←参加中 続きを見る ['close']
今日は私の誕生日でした…！ …ですが、、 お祝いをしてくれたのは、下の娘だけ 下の娘からはデコメールと電話が来ましたが、夫はすっかり忘れていたし 上の娘は、下の娘から聞いて思いだしたようです笑 まあ、確かにこの年になると、さほど年をとりたくないので 「おめでとうかぁ」なんて思ったりもしますが、 でもやっぱり自分の誕生日は嬉しいですよね お誕生日にはバッチリ豪勢なディナーを もしくは おいしいケーキを …忘れていた夫が、連れていってくれるわけも買って来てくれるわけもないので（笑） 本日はお家で雑炊を食べましたよ それはそれで美味しかったので良かったです いつもと変わらない日々というのもまたいいですね ほっこりします あそうそう 下の娘の他にお誕生日を毎年祝ってくれるところがっ 今回は一輪ですが、こんな素敵なバラを送ってくださいました 化粧品などをたまに購入させていただいてるHABAさんです 毎年毎年とっても嬉しいです お花を貰うと気持がとってもなごみますよね 玄関に飾ってみました とりあえず年齢は一つ年をとりましたが これからも美容に健康にと、他の部分はアンチエイジングを目指して頑張りたいと思っています そういえば、おめでたい日っておトイレの掃除をしたくなります これとってもよさそうなので使ってみたですね ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ご要望にお応えしてまたやります！重曹電解水のトイレクリーナーを20名様に♪ 続きを見る
見た目は太っていないんですが、 実は内臓脂肪がすごい夫… 家にある体脂肪計で量ると、内臓脂肪がいつも上限値になってしまいます これは何とかしないと！と、 私のダイエットと一緒に、なるだけヘルシーな食事を食べるようにと心がけていますが 、、、私がたまに出かけて家にいない時なんかは、やっぱりコッテリとしたものを食べてしまうんです まあ…イチイチ作るのが面倒なんだろうなーというのは良く分かりますが、 だからと言って、私が作り置きしておくのも正直面倒笑 なので、最近はこの 服部先生が全面プロデュースした「HATTORヘルシーダイエット」 （お試し6日間）を始めてみてもらいました！ 冷凍された状態で届くので、温めるだけでOKとっても簡単ですね このHATTORIヘルシーダイエットは （1）和洋中とバリエーション豊富な24種類の料理が楽しめる！ （2）塩分控えめ、添加物不使用 （3）約60品目の素材をふんだんに使用 （4）1食わずか約200kcal！ という特徴があるんですよね 今回は以下のメニューが入っていました ライ麦花巻ブイヤベース風カレースープ 白粥豚肉角切り黒酢炒め ウコンと黒ゴマ入り花巻お豆たっぷりミネストローネ 押麦粥おからハンバーグ 黒米花巻鶏おぼろのフワフワスープ 白粥麻婆麩 じゃじゃーん 一日目はこちら 「ウコンと黒ゴマ入り花巻お豆たっぷりミネストローネ」 ミネストローネがさっぱりと食べられておいしかったとのこと 量が少ないかなぁと最初は言っていましたが、意外とスープでお腹いっぱいになると それは良かった＾＾ 二日目 「押麦粥おからハンバーグ」 こちらもおかゆがたっぷりなんだって よかったお腹が張ってくれたようです笑 そしておからハンバーグも、そんなに「おから おから」っていう感じでもなく 美味しいよと言って食べていました 三日目 「白粥麻婆麩」 お粥は相変わらずたっぷり 麻婆麩はちょびっと苦手かなぁということでしたが、でも不味いとかってわけではないよう 今までのは「美味しい！」という感じだったのが「ふん」となってしまったくらい苦笑 その後もしっかりと残り三日分をたいらげさせていただきました！ 六日間だけだったのですが、なんとなく体がスッキリとしているようです たぶんお腹いっぱいに食べてばかりじゃ体も疲れていたんでしょうね ちなみに、調理方法ですが、 一応電子レンジでチン！で良いようなんですが、 そうすると出来上がりに時間差が出来てしまうなあと思ったので うちでは湯せんにしました 少し時間はかかるけど、その方が同時に出来ていいですよね おいしく、健康になれるこのHATTORIヘルシーダイエット これは、なかなかいいかもしれません 一人暮らしの人にもオススメ手間もなく美味しくダイエットが出来ちゃうんですもんね HATTORIヘルシーダイエットファンサイト応援中 続きを見る ['close']
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