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金太郎ぽんさん
今はダイエットに励んでいます！でも美味しいもの大好き。ブログも毎日更新中です。是非見に来てくださいね。
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今日は私の誕生日でした…！ …ですが、、 お祝いをしてくれたのは、下の娘だけ 下の娘からはデコメールと電話が来ましたが、夫はすっかり忘れていたし 上の娘は、下の娘から聞いて思いだしたようです笑 まあ、確かにこの年になると、さほど年をとりたくないので 「おめでとうかぁ」なんて思ったりもしますが、 でもやっぱり自分の誕生日は嬉しいですよね お誕生日にはバッチリ豪勢なディナーを もしくは おいしいケーキを …忘れていた夫が、連れていってくれるわけも買って来てくれるわけもないので（笑） 本日はお家で雑炊を食べましたよ それはそれで美味しかったので良かったです いつもと変わらない日々というのもまたいいですね ほっこりします あそうそう 下の娘の他にお誕生日を毎年祝ってくれるところがっ 今回は一輪ですが、こんな素敵なバラを送ってくださいました 化粧品などをたまに購入させていただいてるHABAさんです 毎年毎年とっても嬉しいです お花を貰うと気持がとってもなごみますよね 玄関に飾ってみました とりあえず年齢は一つ年をとりましたが これからも美容に健康にと、他の部分はアンチエイジングを目指して頑張りたいと思っています そういえば、おめでたい日っておトイレの掃除をしたくなります これとってもよさそうなので使ってみたですね ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ご要望にお応えしてまたやります！重曹電解水のトイレクリーナーを20名様に♪ 続きを見る
見た目は太っていないんですが、 実は内臓脂肪がすごい夫… 家にある体脂肪計で量ると、内臓脂肪がいつも上限値になってしまいます これは何とかしないと！と、 私のダイエットと一緒に、なるだけヘルシーな食事を食べるようにと心がけていますが 、、、私がたまに出かけて家にいない時なんかは、やっぱりコッテリとしたものを食べてしまうんです まあ…イチイチ作るのが面倒なんだろうなーというのは良く分かりますが、 だからと言って、私が作り置きしておくのも正直面倒笑 なので、最近はこの 服部先生が全面プロデュースした「HATTORヘルシーダイエット」 （お試し6日間）を始めてみてもらいました！ 冷凍された状態で届くので、温めるだけでOKとっても簡単ですね このHATTORIヘルシーダイエットは （1）和洋中とバリエーション豊富な24種類の料理が楽しめる！ （2）塩分控えめ、添加物不使用 （3）約60品目の素材をふんだんに使用 （4）1食わずか約200kcal！ という特徴があるんですよね 今回は以下のメニューが入っていました ライ麦花巻ブイヤベース風カレースープ 白粥豚肉角切り黒酢炒め ウコンと黒ゴマ入り花巻お豆たっぷりミネストローネ 押麦粥おからハンバーグ 黒米花巻鶏おぼろのフワフワスープ 白粥麻婆麩 じゃじゃーん 一日目はこちら 「ウコンと黒ゴマ入り花巻お豆たっぷりミネストローネ」 ミネストローネがさっぱりと食べられておいしかったとのこと 量が少ないかなぁと最初は言っていましたが、意外とスープでお腹いっぱいになると それは良かった＾＾ 二日目 「押麦粥おからハンバーグ」 こちらもおかゆがたっぷりなんだって よかったお腹が張ってくれたようです笑 そしておからハンバーグも、そんなに「おから おから」っていう感じでもなく 美味しいよと言って食べていました 三日目 「白粥麻婆麩」 お粥は相変わらずたっぷり 麻婆麩はちょびっと苦手かなぁということでしたが、でも不味いとかってわけではないよう 今までのは「美味しい！」という感じだったのが「ふん」となってしまったくらい苦笑 その後もしっかりと残り三日分をたいらげさせていただきました！ 六日間だけだったのですが、なんとなく体がスッキリとしているようです たぶんお腹いっぱいに食べてばかりじゃ体も疲れていたんでしょうね ちなみに、調理方法ですが、 一応電子レンジでチン！で良いようなんですが、 そうすると出来上がりに時間差が出来てしまうなあと思ったので うちでは湯せんにしました 少し時間はかかるけど、その方が同時に出来ていいですよね おいしく、健康になれるこのHATTORIヘルシーダイエット これは、なかなかいいかもしれません 一人暮らしの人にもオススメ手間もなく美味しくダイエットが出来ちゃうんですもんね HATTORIヘルシーダイエットファンサイト応援中 続きを見る ['close']
ハイビスカスをつかったスキンケア商品って初めてです こんな感じで届きました！ なんだかそのまま沖縄気分になれそう笑 この美容液「ハイビスカスエキス」は保湿をしっかりとしてくれるんだそうです 私は肌荒れとかはあまりないんですが 基本的に乾燥肌で、この季節はカサカサと粉を吹いてしまうので こういった保湿をしてくれるという美容液はとっても必要 化粧水でお肌を整えた後に この美容液をつけていきます ちょっととろみがあって、 肌にスーーーっと伸びて行くのでとっても塗りやすい 少量でも全然問題ない感じです つけた後はピッタンピッタンと言う感じにお肌がなりますが、 決してベタベタしているのではなくて、 お肌にしっかりと美容液がいきわたった感じなんですね うるおいをしっかりと実感できました その後に、ハイビスカスミルクでお肌の保護をします 手に出すと、サラッとしたミルクで、コテ~っとしてないので こちらも非常に伸びがいいです 両方つけて終わった後は 本当に「保湿完璧にしました！」というお肌に 安心して就寝できます スキンケアした後から、速攻水分が奪われているような、乾燥していってしまうようなものもあって、 そういうのを使ったあとだと、何だかしっくりしないというか… もう1回洗顔して化粧水から何からやり直したいと思ってしまったりするのですが これは全くそういうことがなく、嬉しく使えました 使っている間は何の香りかな？ とっても良い香りがしてきて、気分が良かったです 沖縄の化粧品とかって、結構、綺麗になるイメージがあるので この、「鉱物油、パラベン、合成着色料、合成香料、フェノキシエタノール」無添加の この肌に優しい化粧品「ゆめじん」ハイビスカスエッセンスもお肌が綺麗になりそうです ゆめじんファンサイトファンサイト応援中 続きを見る
ずーーーっと気になっていた美容成分「プラセンタ」 気にはなっていたものの、『胎盤』と聞くとなんだかちょっとな…と思ってしまったり 顔にそんなもの塗ってなにかなるんだろうか？と色々考えて今まで使ったことが無かったのですが そんな私もついに、「プラセンタ」化粧品（スキンケア）デビューです！笑 使ってみよう！という気にさせてくれたのが、 このフローレス化粧品の≪母の滴≫というスキンケアセット なんとサラブレットのプラセンタをつかっているんだって サラブレットと聞くだけで何となく質が良さそうだなぁと安心してしまいます さて、このトライアルセットで10日間しっかりと自分のお肌で試してみることが出来るのですが 届いたと同時に早速お試しです！ ちなみに、このトライアルセットの内容は、 こちらのHPなんかを見ると詳しく載っていますが ■プラセンタクレンジングミルク ■洗顔フォーム ■プラセンタ化粧水 ■プラセンタ美容液 ■プラセンタ保湿クリーム の5点セットで、1575円の送料無料 まずは、クレンジングから ほんのりピンク色のミルク イメージとして、なんとなくミルクのクレンジングって落ちにくい印象があったんですが このクレンジングは、肌の上を流れていってしまわずに、良い感じにメイクと馴染んでいきました！メイク落ちもよくてなかなか♪ そして、洗顔です この洗顔、出した時は固！！と思いましたが、 泡はふわふわ しっとりと洗いあげることが出来ました 化粧水は、ほんの少しとろみを感じます 肌に付けた感じは、ちょっとベタつくかなぁ？という印象 美容液も、化粧水と同じような着け心地でした そして最後に、クリーム クリームは割とベタつきを感じなかったんですが 化粧水美容液クリームの行程を終えると ちょっとお肌がペタペタとしました もしかして自分にはあまり合わないのかなー？なんて思っていたんですが 翌日にビックリ！！！！ 『あれ？なんかものすごくお肌の調子がいいんだけど…なんで？？』と すごく肌のハリも実感できて、思いがけない効果にビックリです これは！と思ってその日もしっかりと使ってみて就寝したのですが やっぱり翌朝の肌の調子がすこぶる良い！ しっかりとお肌に化粧水から美容液、クリームなどが浸透していたからなのか！と納得です 気になるほどのペタペタ感ではないし、 浸透がとても良いし、なにより翌朝の肌の調子が抜群なので すごく気に入ってしまいました！ ■掲載しているブログのページはこちらになります↓ http//yaplogjp/kintaropon/daily/201201/12/ 続きを見る
夫婦そろってお腹の健康のために最近オリゴ糖を取り始めてみました オリゴのおかげ 最初は、ビフィズス菌の錠剤（サプリみたいなの）を飲もうかなと思っていたんですが 夫にも飲んでもらいたかったため、こちらに 実は、このオリゴ糖とビフィズス菌って 「プレバイオティクス食品」か「プロバイオティクス食品」かという違いがあるんだそうです オリゴ糖＝「プレバイオティクス食品」なんですが、 これは、元々お腹の中にいるビフィズス菌を増やす働きがあるそう 一方、「プロバイオティクス食品」はビフィズス菌や乳酸菌などの生きた菌を含む食品で ヨーグルトとかがその代表のようです と、言うことは、両方摂ればいいんじゃないの！？と言うことで このオリゴ糖を食べ始めたわけです笑 このオリゴ糖は、そのまま舐めても良いということで、 甘党の夫は、甘いものが食べたくなると朝などにこのオリゴ糖をスプーンに適量入れて 食べているようですまさしくこんな感じに笑 一方の私は、ヨーグルトに入れて食べています！ プレーン（砂糖無し）のヨーグルトに入れてもいいんだけど、 最近ハマっているのは、この市販されている甘みもついてるヨーグルトに少々入れて食べる食べ方 オリゴ糖が甘すぎず、癖がないので、こういう食べ方も合うんですよね 後は、ココアに入れたりして飲んでいます！ このオリゴ等を食べはじめてから、 最近、お腹の調子も良くなってきたような気が！ オリゴ糖には整腸作用もあるようなので これから春の花粉の季節に向けて、腸の調子を整えるのもいいかもしれませんね♪ おかげさまオンラインショップ 『オリゴのおかげ』モニプラ支店ファンサイト応援中 続きを見る
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