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めたぼびさん
美容と健康おたくです☆これからも美と健康を追求し続けます!
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実は私、結婚前まで歯科衛生士をしておりまして今だに職業病で会った人の口元に目がいってしまいます(苦笑)お口の悩みを抱えてる人って何気にかなり多いのでは!?歯医者にいくほどじゃないけど気になってるとかねいろんな歯ブラシや歯磨き粉を試してきたけど、これは衝撃的だった『ピュアイオントゥース』世界一毛先が細い歯ブラシも一緒に使わせていただきましたこの歯ブラシはコシがなく、毛先がかなり柔らかいです!いわゆる歯周病の方に歯肉マッサージ用としてオススメしている硬さでもこの毛先先端が少し薄くなっていて、歯肉の溝に入りやすい形この歯ブラシで、健康な歯茎や、軽度の歯肉炎の人にもあうのかなぁと思ったんだけど、このピュアイオントゥースを使って、納得させられた中身は透明なジェルラクピュアさんの、ピュアイオンミストに使われているマイナスイオン水を高濃度ジェル化して作られたものこれは間違いないでしょ正しい歯磨きとは、ただ力をいれて磨くことではなく、適度な強さで、歯の全ての面を磨くことそして歯と歯茎の境目を忘れてはいけない!歯肉炎、歯周病の方は、歯肉マッサージで症状はかなり改善するんですまず歯ブラシは鉛筆を握るように持ちます(力が入りすぎない握り方です)歯には噛む面、頬側、舌側、隣の歯と接している部分があるのですべての方向から歯ブラシをしっかり当てること歯と歯の間は、フロスや歯間ブラシを使うといいです歯と歯茎の境目には歯ブラシの毛先を当てて歯ブラシの位置は動かさずにその場で振動させるように磨く(この時力をいれすぎない!)柔らかめの歯ブラシを歯肉にあてて、歯茎を押して少し白っぽくなるくらいの軽い力でマッサージ(気持ちいいって感じる力加減で!強くやったら歯肉を痛めます)これも、その場で振動させて、一ヶ所終わったらまた歯ブラシを一度離してまた次の場所といったかんじでやりますしっかり磨くことはすごく時間がかかること市販の歯磨き粉は、辛かったり、泡でいっぱいになるので長時間磨くことは難しいですお口の中がスーっとするのでささっと磨いただけでも清涼感があって綺麗になった気がしちゃう!でもこれが虫歯や歯茎トラブルのもとになるんだよもちろんスッキリするし、フッ素などは歯にもいいので使うこと自体は悪くないんだけど、歯医者さんではまず歯磨き粉を使わずにしっかり磨くことを指導してましたでもピュアイオントゥースは軽い力でもしっかり汚れが落ちる泡がたたないから長く磨ける長く磨くことで唾液効果による殺菌作用も働く水道水だけつけて磨くより、清涼感も少しあるのでスッキリしたかんじも得られるし、磨き終わりの歯がめっちゃツルツル汚れも落ちやすくなるからベタっとした歯垢も落ちちゃうんだよねすごく新しい歯磨きジェルだと思いますまさかこんなに柔らかい歯ブラシで磨いただけでツルツルなもんだからビックリです口臭対策にもよさそうなので使い続けてまた報告したいと思いますhref="http//wwwracpurecom/pureion/toothhtml"> 続きを見る ['close']
相変わらず使い心地よく、最近ホルモンバランスのせいかでき始めたニキビにもこまめに塗って跡が残らない様にしてます手のシミはというと1日目から3日目5日目からの10日目写真じゃわかりにくいかもしれないけど、確実に前よりは薄くなってきてるよすごい変化ってわけではないけど、じっくりとなかったことにするにはまだまだ時間がかかりそうだけど、どんどん濃く、大きくなってたことを思えばホメオバウリセットCあなたに出会えて本当によかった本当ここ2日で肌荒れたな今までできなかった様な鼻の横とか目の横とか法令線の上とか肌の調子が悪いとテンション上がらないよね早く治るようにリセットCでケアしまーすリセットしたい方はこちら☟ホメオバウ化粧品ファンサイト応援中iPhoneからの投稿 続きを見る
今日のお昼は和食鮭、卵焼き、板わさ、梅干し、キムチのプレートサラダ納豆もやしの味噌汁梨だよパパは左ききだから箸の持ち手が左わざとだよ今日の玉子焼きはだし巻きたまご卵2つに、焼きあごだしうすいろ大さじ1/2と水大さじ1を混ぜて焼くだけ今日はしらすと大葉を投入この組み合わせ、美味しいよだしが美味しいから何作っても美味しいんだなお試しください!チョーコー醤油です!ファンサイト応援中iPhoneからの投稿 続きを見る ['close']
ダイエット中にもかかわらずお茶timeはかかせない我が家今日はヘルシーに、Greenday Brand Mixed fruit Chips開けちゃった中にはサツマイモ、タロイモ、バナナ、ジャックフルーツ、パイナップルの野菜andフルーツチップスがはいってて、体にもよさそうやっとダイエッターらしいおやつです昨日は出なかったけど、今日はまた便通もいいかんじに夜はパパがいないから手抜きだな(笑)ごめんよ息子くんサックサクのお煎餅食べたい普通に食べて、一食を置き換えるからいいの(言い訳!?)こういうお煎餅って、美味しいのみつけると、おもたせとか、ギフトで使えるからお気に入りに出会えると嬉しいな気になる方は☟ふわっサクッ!もち吉不朽の名作【餅のおまつり】50名様モニター募集 第2弾iPhoneからの投稿 続きを見る
息子くん、なんかカラダが熱いので熱計ったら388度え!?大丈夫?さっきまで元気だったのになかなか寝付けないかんじだったから座薬入れようか迷ったけど、ポカリ飲ませて、とりあえず明日まで様子見子どもの急な熱って焦るんだよね座薬を使うかやめるかもいつも悩むみなさんはどうしてるんだろ?話しかわるけど、私今日お昼にまたスタバ行っちゃいましたキャラメルマキアートとアップルシナモンフリッター1/2個そしてまさかの夜お茶もパパに付き合っておはぎ食べちゃったこれで痩せたら、アスカ、神だよでも毎日がそんな生活だったから、意外にも体重は昨日より01kg朝だけ置き換えてる今、本当ノンストレスイベントのご紹介夢展望さんのこのスキニープチプラなのに超ストレッチがきいていてはきやすいんだって子ども追っかけるママにはピッタリだねしかも、裾のくしゅくしゅが長めになったみたい168cmの私には嬉しい限り気になる方は☟http//wwwdreamvsjp/sg/507095カラークラッシュスキニー■15名様モニター募集(カラー/サイズ選択自由)iPhoneからの投稿 続きを見る ['close']
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