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アサヒフードアンドヘルスケアファンサイト参加中 スリムアップスリム 今流行っているスムージーです野菜や果物、豆乳や牛乳なんかを入れてミキサーでブーンってやって飲んでいる人も多いと思うけど、正直いろんな野菜や果物そろえるの結構お金かかるし、健康、美容なんて言ってられないそれに飲むの私だけだし、(男3人絶対飲まない)これは34種類の野菜とフルーツがたっぷり入っているし食物繊維7000?コラーゲン5000?マルチビタミンミネラルまで入っているんですしかも何といってもうれしいのがミキサーいらずで水を入れてシェイカーでフリフリするだけです手軽さがいいですよねぇミキサー洗うの面倒なのよねぇ 1回分1袋です中身はこんな粉が入っています シェイカーに水を入れて粉を入れるとこんな感じ、それをフリフリするだけで混ざりましたが、味は微妙水がぬるすぎた 氷を入れて再フリフリこれなら飲めましたやっぱ冷たいほうがいいわぁ男子は絶対に飲めない味だと思います女子は美容のためとかきれいになるためだったら絶対に飲める味です私は個人的にはもう少し柑橘系の味がするほうがよかったなぁって思いますバナナ味はいらないので酸味のある味を強化してほしいですアサイーもっといれてほしいこれ1回分で100キロカロリーなのがまたまたうれしいですよねお手軽でいいですよね 今日の弁当は 卵焼き 厚揚げと豚肉としめじ炒め ウインナー ピーマンとにんじん炒め レンコンサラダ パパは休みだったのでボンとジュニアの弁当です 今日の夜メニューは 鯛の刺身 イサキの刺身 剣先イカの刺身 岩牡蠣の刺身 軟骨入り鶏つくね サラダ(玉ねぎトマト) 鯛のカマとレンコンの照り焼き ほうれん草の胡麻和え パパ買い物に行って帰ってきた手には半額商品の山〜っ!一気にさばきました全部丸ごと1匹の魚だし、牡蠣の殻もはずしたし、めっちゃ大変だったけどきれいにさばけたので満足です丸ごとのところ写真に収め忘れたのが残念なところです全部さばける私ってすごくないですか?(って自己満足)ジュニアは鯛の刺身が大好きなのでご満悦〜パパはママのために岩牡蠣買ってくれましたが、これがまためちゃうま〜っ!超特大のをくれましたクリーミーで何とも言えない殻取るのは大変だけど食べる価値あり♪私の予定では鯛とイサキと牡蠣とイカをはぶいたメニューのつもりだったので急に豪華なメニューになっちゃいました にほんブログ村 にほんブログ村 ぽちっと押してくださいね 続きを見る ['close']
山本海苔店ファンコミュニティファンサイト参加中 おいしい海苔食べました私は本当に普段からよく海苔を食べるんですと言うのもとにかく生野菜が大好きでいっぱい食べるんですが、こういう風にぎゅっと巻いて野菜を食べるといっぱい食べれるんですちなみに今回はサラダ菜、きゅうり、たまねぎ、マヨネーズ、わさびを入れてちょっと醤油をつけて食べます入れる野菜はなんでもいいですがこれはまりますよ〜海苔って高いしいっぱい食べるので安い海苔を買ってますでもやっぱりいい海苔は味が違うのよね〜いつものサラダ巻きが格段おいしくなります ボンの修学旅行のお土産のカステラをみんなで食べました 今日の夜メニューは 焼き鳥(鶏もも豚バラ鶏ささみの梅しそ巻き) トマトサラダ ふき煮 ふきの葉炒め サラダ巻き(サラダ菜玉ねぎきゅうり) マグロの刺身 にほんブログ村 にほんブログ村 ぽちっと押してくださいね 続きを見る ['close']
京都1948年創業 京のくすり屋ファンサイト参加中 今話題の「金時生姜」の粉末ですお茶に混ぜたり、紅茶に混ぜたりして飲んでいますまだまだ私は朝と夜は足が冷えるので、とてもポカポカしていいですよもともと私は生姜が大好きなのでとてもうれしく思いますいっぱい入れたらピリッとした感じも味わえるしその日の気分で入れる量変えてますヨーグルトに入れたりスープに入れたりと使い方いろいろですよ〜 今日の弁当は 卵焼き(紅ショウガ入り) ブリのトマトチーズ焼き 豚とピーマンの生姜焼き レタスブロッコリー 生姜天 今日の夜メニューは 牛ステーキ ピーマンともやしソテー 枝豆 サラダ(レタストマト豆腐) イカ握り パパは仕事で泊まりだったので子供たちだけでした焼くだけ簡単メニューでした にほんブログ村 にほんブログ村 ぽちっと押してくださいね 続きを見る
今日の弁当は 卵焼き(ニラ紅ショウガ入り) 鶏手羽中から揚げ ぷなぴーソテー かまぼこマヨ サラダ菜ブロッコリーカニカマ 今日の夜メニューは 手作りシューマイ カレイの干物(パパのお母さんからもらいました) ピーマン炒め 玉ねぎサラダ(新玉ねぎレモンバーム) 鶏手羽先の先と水菜の煮びたし 前回肉無しシューマイ(ケンミンショーで見たやつ)作ってかなりのブーイングだったので今日はちゃんとした豚ミンチを使った普通のシューマイにしましたやっぱり普通にこっちのほうがおいしいと思いますジューシーにおいしくできました蒸し器で蒸すとやっぱり違う 手羽先の先は前に冷凍していたものです十分これで味が出るのでいいですよあくまでも水菜がメインですからね にほんブログ村 にほんブログ村 ぽちっと押してくださいね 【当選10名様!】LiLiCo♥Think Bee!コラボバッグをプレゼント! ←参加中 これかわいいと思いませんか?絶対に注目されること間違いなしですよねたくさん入りそうだし、おしゃれでとてもいいと思います私もほしいなって思いますLiLiCoさんが持ってとても似合うので超日本人顔の私には似合わないのではなんて思いますがでもほしい 続きを見る ['close']
物語通販 ここさち通りファンサイト参加中 これ知ってますか?今何かとテレビで話題の「えのき氷」ですよこれ一度食べてみたかったんですこれを食べ続けて痩せた人もいっぱいいるらしいですだし汁不要だしダイエットにもいいしヘルシーだしコクが出るから減塩もできるし、とにかくうれしいですよねキューブになっているからとても使いやすいし冷凍していたらいつでも使えて長持ちするのもうれしいです 私が作ったメニューはまずはこのえのき氷の味がどんなのか知りたかったのでシンプルに和風のスープにしてみました顆粒のだしの素とみりん、薄口しょうゆを入れただけのシンプルなものでしかも醤油少な目にしてみましたが、これがうまいっ!なんとなくえのきの味がするような…でも私は大のキノコ好きなので、これ気に入りましたますます料理して食べたくなりましたもう一つは山芋グラタンです中身はもちろんなめことえのきたくさんですこれもアツアツうまうま和風にしてよかった好きなものを食べ続けて痩せられたらまたまたうれしいです食べるぞっ! 今日の弁当は 卵焼き 豚肉巻き(青じそ梅肉) サーモンのタルタル焼き きゅうりとカニカマサラダ タンドリーチキン サラダ菜 炊き込みごはん 今日の夜メニューは ホイル焼き(鶏胸肉しめじブナピーえのきたまねぎにんじん) エノキとなめたけのおろし和え 冷奴(ねぎ青じそ生わかめたまねぎ胡麻) ネギ焼き きんぴらごぼう サラダ菜 かまぼこ 昨日もきんぴらごぼう作ったけど、今日もまたまた作りましたごぼうは大き目に切るのが好きです食感重視! にほんブログ村 にほんブログ村 ぽちっと押してくださいね 続きを見る
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