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だいちゃんさん
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今日のパパの弁当は 卵焼き（紅しょうが入り） 豚ロース焼き（たまねぎソース） マカロニグラタン かぼちゃ煮 オクラサラダ レタストマト 塩鮭焼き ショップcorcorファンサイト参加中 いただいた野菜ブイヨンを使ってみることにしました 鶏手羽元大根ブイヨンホールトマトローリエ黒粒胡椒などを炊飯器に入れて炊いてみましたこれはパパも絶賛するほどのおいしさ、仕上げに生バジルの葉とオリーブオイルを少々かけてねでもちょっと失敗、味はめちゃめちゃおいしかったんですが、大根がちょっと古かったみたいで固かったこれはいくら炊いてもやわらかくならないと思う味はおいしいのに今度リベンジしてみようっと、炊飯器で料理するのは初めてだけど、これは使えそうだわブイヨンこれはかなりおいしいですポトフとかピラフとかも作ってみたいなぁと思いますいつも洋風にはコンソメ使ってるけど、今度からこれ使いたいなぁ 今日の夜メニューは 鰯フライ（パパボンジュニア） 鰯ピザ風（ママ） 鶏手羽元と大根のトマト煮 サラダ（レタストマトきゅうり） しし唐焼き 万願寺唐辛子焼き お稲荷さん（干ししいたけにんじんたくあんゴマ） ママはフライが苦手なので一人だけ鰯をトマトピザにしましためちゃおいしかった男たちはフライのほうが好きだってトマト煮はおいしいのに大根のせいで残念なことになったから今度リベンジしようっとトマト煮の残りはパスタソースか何かに使おうかな にほんブログ村 にほんブログ村 ぽちっと押してくださいね 続きを見る
万能茶の村田園ファンサイトファンサイト参加中 村田園さんの「大麦若葉青汁」を飲んでみましたいろいろな青汁を飲んだことありますが、これはピカイチ水に溶けやすいと思います私は暑いお茶よりも冷たいもののほうが好きなので氷を入れて水を入れてみましたが、それでもきれいにサッと溶けて後味も抜群でした抹茶風味ではちみつ配合なのでグリーンティーみたいな感じですめちゃおいしいですこの青汁2袋でレタス15個分の食物繊維、ほうれん草22束分のカルシウム、ピーマン5個分の鉄分、アスパラ8本分のマグネシウム、しょうが9個分の葉酸が取れますこれはすごい！ 今日のパパの弁当は 卵焼き（くぎ煮入り） 唐揚げ ポテトサラダ 鱈のチーズ焼き レタストマトブロッコリー 今日の夜メニューは スペアリブ ベーコンとキャベツ炒め レタスきゅうりトマト 冷奴 にほんブログ村 にほんブログ村 ぽちっと押してくださいね 続きを見る ['close']
万能茶の村田園ファンサイトファンサイト参加中 「村田園の万能茶（選）」のサンプルをいただきました我が家では毎日お茶を沸かしまくりますが、いつも飲んでいるのはウーロン茶です今日はこの15種類の素材が入ったものを夜間に入れて煮出して冷まして飲んでみましたボンと一緒に飲んでみたのですが、ボンも「甘い〜おいしい♪」と言っていました子供たち毎日ハンパないくらいお茶飲むので、やっぱり毎日飲むものだから体に良いものがいいですよね16種類も入っているなんてうれしいですよね 今日のパパの弁当は 山芋の肉巻き天ぷら（梅肉シソ入り） 卵焼き（鯛身ねぎ入り） きくらげ天 レタストマト しし唐炒め 子供たちの昼メニューは 石焼ビビンバ 最近お昼は麺メニューが続いているのでたまには違うものをと子鍋を使って石焼ビビンバにしてみました 今日の夜メニューは 鶏ももの唐揚げ なすの中華サラダ（手作りドレッシングで） 野菜炒め（豚もやしにんじんたまねぎピーマンたけのこなど） レタストマト えのき焼き 久しぶりに唐揚げにしたら子供たちがいっぱい食べてくれましたパパはダイエットなので少なめ〜意外にびっくりしたのが、ナスが即効なくなったことです冷たく冷やしてあったのでおいしかったのかなぁ、それかピリ辛ドレッシングが良かったのかしら？ボンもジュニアも取り合いして食べてましたこれならもっといっぱい作っておけばよかったでもいっぱい食べてくれるとうれしい にほんブログ村 にほんブログ村 ぽちっと押してくださいね 続きを見る ['close']
カネカプレミアムサプリメントファンサイト参加中 カネカユアヘルスケア通販のグラボノイド 「グラボノイド」って知ってますか？運動と食事にプラスして1日1粒飲むだけでいいんです燃やすためにくいの２つのパワーでダイエットできるんですこんなに暑いと冷たいものを食べてばっかり飲んでばっかりで太ってきますよね適正体重を維持してくれるなんてありがたい私は食べてばっかりではないけど飲んでばっかりです（笑）おまけに運動は大嫌い！歩くことなんて考えられませんでも１キロくらい痩せたかなぁって思いますこれはいい感じ食欲の秋や食べてばっかりの冬も続けて飲んでいたい商品です 今日のパパ弁当は 卵焼き 鯖みりん 鱈チーズ焼き かぼちゃコロッケ ウインナー レタスきゅうりトマト 今日の夜メニューは つくね きゅうりトマト ピーマン炒め たまねぎおかか 今日は超がつくほどのヘルシー料理、つくねはダイエットパパのためにえのきをみじん切りにして入れ込みましたが、パパは気づいてませんでしたえのきもたまねぎもたっぷり入れてかさまししたのでカロリーダウン、おまけにパパは青じそとおろしポンズで食べていたのでさらにヘルシー、ジュニアは自分でオリジナルソースを作ってつけて食べてましたボンは食べるラー油とかいろいろ試していたみたいですボンはかさましが嫌みたいですけどね（笑）大量のピーマンでしょ、なんと３袋分です野菜は取り分けたら食べるけど自分からはなかなか食べないジュニアですがピーマン炒めは大好きですこの量の３分の２は食べてしまいました残りはボンで、パパとママはほんのちょっと食べただけでした今日はほとんど野菜料理の超ヘルシー料理でした 続きを見る
心と体を美しくーここからcomーファンサイト参加中 これは茹でる前のものですお肉と言うよりはスナック菓子のように見えますよね 「大豆ミート」って知ってますか？お肉のような食感の大豆ですうちに届いたのはフィレタイプの形のものですが、正直食べたことも料理したことも無いのでいろいろ考えた結果、唐揚げにしましたコンソメの入ったお湯でちょっと茹でて下処理はおわりですあとは肉のように使うだけだけど、男3人大豆だとは気がつかなかったようですが、ちょっと揚げすぎたのかめちゃめちゃ固くなってしまいました薄いのでもうちょっと早めに揚げるのやめとけばおいしく食べられたと思いますまだ残っているので次は違う料理にチャレンジしてみたいですダイエットしたい方にはとてもいいと思いますよミンチにしてあるものやいろんな形があるので今度はそっちも使ってみたいなぁと思います 今日の夜メニューは 大豆ミートの唐揚げ ベーコンとキャベツ炒め とろろとマグロ 冷奴 トマト かぼちゃのチンしたの にほんブログ村 にほんブログ村 ぽちっと押してくださいね 続きを見る
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