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美容と健康のビーエイチラボファンサイト参加中 サラシア[コタラヒム]のダイエットサプリ スリランカ秘伝のハーブを使った「コタラダイエット」試しましたダイエットに挫折した方にお勧めのダイエットサプリです1日に4粒〜6粒でいいので簡単に出来ますが、30粒とちょっと効果が出るまでには至らない量で、体重に変化はありませんでしたが、続けるといいのかなぁって思いますついつい食べ過ぎてしまう方には持ち歩きも出来るのでお勧めですよ 今日のボンの弁当は 卵焼き チーズのせハンバーグ ピーマン炒め トマトオレンジ パパがお休みだったのでボンだけ弁当でした 今日の夜メニューは 蒸し鶏（好きな味付けで） 野菜煮の卵とじ（たまねぎ白菜糸こんにゃく牛肉卵） チヂミ風（ニラ炒めの残り） 鯖みりん焼き ほっけの干物 残り物など 野菜煮は肉じゃがの残りでジャガイモは溶けてなくなっていたのでそれに白菜を足して卵でとじました野菜炒め（ニラもやし卵）の残りとキャベツを少し足してチヂミ風に焼いてポン酢で食べました残り物リメイクデーになりました鶏は胸肉だったけどなかなかのジューシー感でした にほんブログ村 にほんブログ村 ぽちっと押してくださいね 続きを見る ['close']
kyounoボンとパパの弁当は 卵焼き（ニラ入り） 酢豚 豚とキャベツ炒め 小松菜のおかか合え レタスぶどう 昨日の夜メニューとごっそり一緒、ママも同じものをお昼に食べたので中華の残り物は制覇できました 今日の夜メニューは ハンバーグ エリンギソテー サラダ ししゃもの南蛮漬け 焼きなす 鶏軟骨炒め（レモンポン酢） 残り物など パパが「ハンバーグもう一個食べたいけどなぁ」と言いながらダイエットのため我慢してました結局男たち3人今日はみんな一個ずつだったのでいっぱいタネが残ってしまいましたもう一回ハンバーグできそうですししゃもの南蛮漬けは初めて作りましたが、これは微妙やっぱり鯵のほうが断然おいしいですたぶんししゃもではもう作らないと思うまずくはないけどうまくないんです にほんブログ村 にほんブログ村 ぽちっと押してくださいね 【爽快ドラッグ】ネスカフェバリスタを抽選で3名様にプレゼント！ ←参加中 皆さんは子ひーのこだわりってありますか？私はコーヒーが好きで毎日欠かさず飲みます朝2人分の弁当を作って、パパと子供たちの朝ごはんを作って水筒にお茶入れたりと学校に行く準備をおえ、みんなを送り出してから『一人で』飲む1回目のコーヒーは格別ですやっと一人になれた開放感と言うかあとは昼から気が向いたときに1〜2回は飲みますが、もちろんインスタントです そこにはこだわりがあって、私はこのネスカフェばっかり買いますやっぱこれが一番おいしい♪特にテンションが上がるのは、新しい瓶のフタを開けて紙をビリビリって破ったときのコーヒーの香りですたまりません、幸せな気分になります一人なのでコーヒーを立てて飲むことはほとんどないですたまにドリップのを飲んだりもするけどコストも気になるしね 今回はネスカフェバリスタが3名さまに当たりますって言うので、ぜひほしいと思いましたこれがあれば、いろんな種類のコーヒーが自宅で楽しめるし、リッチな気分が味わえそうですよね絶対ほしいのでよろしくですでも、コーヒー好きな人が多いと思うので倍率高くなりそうだ 続きを見る ['close']
ポケグリキッチンファンサイト参加中 ポケットグリルを5枚いただいたので、使ってみることにしましたこれに冷凍してある魚を入れてそのまま電子レンジで3分半チンしたら良いというものです半信半疑ながらちょっと厚めの塩鮭を2切れいれてみました 我家の電子レンジは500ワットですが、4分半かかりました2切れ入れたからなのか、厚買ったからなのかわかりませんが、焼き色もつくし、魚焼きグリルを洗わなくていいのもいいですが、鮭の切り身くらいの長さのものしか入りません横から入れてふたをする感じなので厚みのあるものは入らないし、他にお肉料理などにも試している方がいらっしゃいましたが、4人家族の我が家では、「量」がまったく足りませんお魚料理でもお肉料理でも4枚ずつ使うとなると値段が気になります でも、お弁当になら大活躍しそうですよね朝から魚焼いて魚焼きグリルを洗うのも嫌だし、お弁当分なら1枚で足りそうです後はびりっろ破って捨てるだけだし、お弁当料理に使ってみたいです肉巻きとかも上手に出来そうな気がするのですあと直してほしいのは、横が開いてるタイプじゃなくて上からフタするタイプにしてほしいです深さももうちょっとほしいですそしたら多少、汁が出るものでも、お肉や魚の上に野菜やチーズのせることが出来そうなのでもっとレパートリーが増えそうです一人暮らしにはいいかもです便利ですよ 続きを見る ['close']
今日のボンとパパの弁当は 卵焼き（コンビーフハッシュ入） 鶏手羽先の照り焼き 小松菜の胡麻和え きくらげ天 レタスぶどう 初めてクッキング するめイカの一夜干しを初めて作ってみることにしました魚の干物を作れるくらいだからイカも同じだと思って挑戦しました作り方は魚と同じですお天気が良かった昼間は自転車にハンガーでに洗濯ばさみで留めてつるしておきましたが、夕方雨が降ってきたので窓際のカーテンレールに干しました風があったのでいい感じ 今日の夜メニューは 酢豚 鱈マヨ 豚と新キャベツの中華炒め もやしのナムル ニラ玉 にんじん葉の胡麻和え 中華三昧にしてみました豚と新キャベツの炒め物は味付けは適当にしたものの、めちゃうまでしたこれはリピできるかもです酢豚もめちゃうまく出来たのでいつもよりみんなバクバク食べてくれましたでお、両方ちょっと残ったので明日の弁当に入れさせてもらうことしますわ（笑） 夜10時前ごろに子供たちが「イカ、もう出来てる？食べたい」と言い出し、ガスコンロの上に焼き網を置いてあぶってみましたが、これが本当に柔らかさと塩味が絶妙だったらしくマヨ醤油で食べていたようですが、私が一切れだけ味見しようと思ってみてみると、全部無くなっていましたパパもほとんど食べていないらしく子供たちだけで爆食いでしたそれほどおいしかったのかと思うとうれしくなったママなのでした後2枚残っているので次は味見できたらいいなぁって思いますパパがイカ食べながら飲もうと思ってキリンさんからいただいた「ワインスプリッツァ」を開けたけど、アテが咲きに無くなってしまいましたが、おいしくお酒は飲めましたキリンさんありがとでした にほんブログ村 にほんブログ村 ぽちっと押してくださいね 毎月１１日はめんの日 この春新登場の「流水麺」冷たいパスタプレゼント ←参加中 ゴールデンウィークの思い出ってどんなんがありますか？自分が子供の頃は毎年「潮干狩り」に行っていましたよ必死になって貝を採ってたなぁ今はパパと子供たちと毎年、河川敷にバーベキューに行っています 続きを見る ['close']
今日のボンとパパの弁当は 卵焼き（ねぎ入り） しろ菜の胡麻和え 豚カツ レタスぶどう かまぼこ イオン琉球モニプラファンサイトファンサイト参加中 使い切りサイズのコンビーフをいただきました 今日の夜メニューは キャベツとコンビーフハッシュ炒め 鶏ささ身の梅肉と青じそはさみ天ぷら ピーマンの天ぷら 小松菜の茹でたの 冷奴 焼きししゃも わか竹煮 3種類いただいたコンビーフの中から、今回は「コンビーフハッシュ」を使っての炒め物ですコンビーフとジャガイモを小さく小さく切ったものがはいっていましたので、入れた野菜はシンプルにキャベツのみですちょっと塩コショウ加えただけですが、おいしくできました使い切りサイズです最近コンビーフを食べてないなぁって思いましたが、そういえば子供の頃は小さい台形っぽい缶に入っていて周りをくるくる缶を巻きつけるようにして開けた覚えがあります（説明わかりにくくてごめんなさい）簡単に開けれてゴミも少なくていいです缶のやつって結構高いけどこれなら値段もお手ごろだし、お勧めですよ〜ご馳走様でした ジュニアが変わっていて、ししゃもに卵がいっぱい入っている「メス」は「卵が嫌やぁ〜」っていいますが、たまたま「オス」だけのししゃもパックが売っていたので購入しましたが、やっぱりししゃもと言えば「プチプチ」の卵食感がないといやですよね大量に入っていたパックだったので今回は３分の１ほどしか使っていないので、残りは他のメニュー考えないと にほんブログ村 にほんブログ村 ぽちっと押してくださいね 続きを見る ['close']
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