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あけさん
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夜勤明けの今日(もう明日だけど)疲労度なのに眠れない食べ過ぎた所為かな仕事が終わって、お風呂に入った後にがっつり食べ夜ご飯に、インドカレー屋さんでがっつり食べ(´д`lll) こんな時は体を動かしてダイエット&リフレッシュが必要だわやっぱりヨガかなぁリフレッシュと言えばこの間、人生初のマッサージ体験をしてきた足つぼと整体を足つぼはぐりぐりされて、うん痛いでもこんなものかな?と思っていたら痛いですよね?痛ければ言って下さいと何回も言われた整体は腰肩にかけて重点的にやってもらったらプリプリしてますと言われたけどプリプリ?まぁ、こってるってことかあまり自覚症状はないんだけれどまたリッチな時に行ってみよう 続きを見る
パイレーツオブカリビアンを観ながら最近、お休みといったらとにかくダラダラあんなに今年こそは!!いや、来月こそは!!!と誓ったヨガにもぜーんぜん行ってない体重もどんどん増えていくこのままではいけないこのままではいけないこのままではいけないという自己啓発はここまで今月は初めての有給をとってはるちゃんのお祖父様お祖母様宅へ行ってきたよーもう雪は大丈夫でしょうと、スタットレスタイヤは購入せずノーマルタイヤで挑んだんだけど関越トンネルを抜けた途端、猛吹雪ゆっくりと、超慎重に走った怖いからねそれでも安全に到着して、お祖父様とお祖母様にもご挨拶が出来て1泊だったけど楽しい旅行になりました 続きを見る
当初の勢いはどこへやらブログの更新は1ヶ月に1回になってしまったヨガも思うように行けておらずと言うか、正直に言い直すと行ける日もたくさんあったのに、行かなかったいかん!!!!!3月からは何とか頑張るよでないと、今年の目標が達成出来ないよ最近は、仕事面は日々ハード&ワンダーさを増してこの間はついにダウンしたけど、仕事は休まずやったから(だってだってだってごにょごにょごにょ以下、自主規制)そんな自分を誉めたいと思いますそんな感じなので最近は、癒しを求めて春ちゃんと温泉や岩盤浴へ行きまくりあまり公衆浴場というものが得意ではない春ちゃん巻き込んじゃってごめんねももーんももーーーーんでもやるしかないようだ 続きを見る
お昼寝しすぎちゃったのかな眠れない春ちゃんは疲れていたようで、もうぐっすりうーん鷹の爪でも見ようかなこの間春ちゃんと映画「秘密結社 鷹の爪 THE MOVIE3http//鷹の爪jpは永遠に」を見てきたばっかりで、鷹の爪熱再燃中やっぱり面白いたかのつめ 続きを見る
ブログネタ:今年のおみくじの結果発表して 参加中小吉でした2010年になって、あっという間に10日が経過お正月は有無を言わさずお仕事まぁ、毎年なんだけどお正月休みを取りたい人が多くて、出る人が非常に限られ忙しさ、ハードさ増すという感じでも、とりあえずは一山越えた?かなおみくじの小吉そのくらいが、私にはちょうどいいのかなあ内容は悪くなかった目標を立てるには、ちょっと遅いけど2010年の目標1 月に最低2回はホットヨガに行く2 ポジティブフィードバックに努める3 体重を減らす(太り過ぎた)4 情緒を保つ以上、達成に向けて頑張らねば!!!! 続きを見る
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