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tokuemonさん
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昨日のお昼に食べたラーメンです(^∇^) 上に乗っているのは そう!その成長をブログでご紹介していたブロッコリースプラウトなのです♪ 昨日の時点でこれくらいの大きさに成長していたブロッコリースプラウト↓ とうとう食べられてしまうのです! 半分ほどを切り取って使いました 種から育てた我が子↓ とうとう食べられてしまう日が来てしまった ブランドコレクションファンサイト参加中 ラーメン作るのに3分 そして食べるのは5分(^▽^;) ハハハ・・・ 食べてみたらあっけないほどの量の少なさで、これなら全部使うんだったと反省 育てるのは思いのほか長かったんだけど、食べるとあっという間なのでした(;´ω`) フー ところで昨日書いた恵方巻きのブログの中でダイエットに言及している部分があったのを覚えておいででしょうか? 10日間お茶だけ飲むダイエットで、今のところかなりいい感じになっていると書いたのですが… 今朝、体重量ってびっくり!! 大幅に増えてるっ!! どうする、どうする どうしようもできないけど(TωT) このダイエット明日の朝で終わりなので、詳細はそのあとまたブログに書くけどね 今はただただ しょんぼりしてます 明日の朝までに、1日で形勢逆転、できるかなあ(´_`。) 続きを見る ['close']
昨日食べた恵方巻き というか、食べやすく切ってあるから、これはもうただの太巻きとしか呼ばれないのでしょうか?(^▽^;) 2つの太巻きの形が全然違うのは、違うお店で買ったから 向かって左が近所の関西スーパー、右が近所のかに道楽で買ったの↓(^∇^) おかずもいっぱい食べたから、もうお腹がパンパンになったわ ダイエット中なのにこんなことでいいのか(T▽T;) でもね、一応ダイエットを意識しているのです 昨日の昼食に夫が焼肉丼を作ってくれて、いつもだったらガッツリ食べるところなんだけど、 夕食にお寿司を食べるつもりだったから、自制して食べる量を少なめにしたのです えらいぞ、自分!!ヾ(@^(∞)^@)ノ 今やってるダイエットは、「毎日ダイエット用のお茶を飲んで体重の増減を表に書き込む」というもの これを10日間やるんだけど、それが明日で10日目なの♪ 結果もご報告するから待っててね( ´艸`) かなりいい感じなのよ♡ でね、その後はこれを使って新たなるダイエットに取り組むつもりなのです ↓ カネカの製品、クラボノイド3ヶ月分!なのです^^ クラボノイドの製品説明などについては、2,3日後にブログアップの予定 使うぞ!始めるぞ!ってときに詳しく書くね♪ カネカプレミアムサプリメントファンサイト参加中 焼肉丼にも心を動かされなかった自分を、これからもなんとか維持したいわ!!( ̄▽+ ̄) 続きを見る ['close']
昨日食べた恵方巻き というか、食べやすく切ってあるから、これはもうただの太巻きとしか呼ばれないのでしょうか?(^▽^;) 2つの太巻きの形が全然違うのは、違うお店で買ったから 向かって左が近所の関西スーパー、右が近所のかに道楽で買ったの↓(^∇^) おかずもいっぱい食べたから、もうお腹がパンパンになったわ ダイエット中なのにこんなことでいいのか(T▽T;) でもね、一応ダイエットを意識しているのです 昨日の昼食に夫が焼肉丼を作ってくれて、いつもだったらガッツリ食べるところなんだけど、 夕食にお寿司を食べるつもりだったから、自制して食べる量を少なめにしたのです えらいぞ、自分!!ヾ(@^(∞)^@)ノ 今やってるダイエットは、「毎日ダイエット用のお茶を飲んで体重の増減を表に書き込む」というもの これを10日間やるんだけど、それが明日で10日目なの♪ 結果もご報告するから待っててね( ´艸`) かなりいい感じなのよ♡ でね、その後はこれを使って新たなるダイエットに取り組むつもりなのです ↓ カネカの製品、クラボノイド3ヶ月分!なのです^^ クラボノイドの製品説明などについては、2,3日後にブログアップの予定 使うぞ!始めるぞ!ってときに詳しく書くね♪ カネカプレミアムサプリメントファンサイト参加中 焼肉丼にも心を動かされなかった自分を、これからもなんとか維持したいわ!!( ̄▽+ ̄) 続きを見る
毎日ざくろジュース、飲んでます!(^∇^) 甘酸っぱくておいしいのです♡ 昔アメリカに住んでいたとき、八百屋さんで生のザクロが大量に売られているのを見つけて、どうやって食べるのかよくわからずに買ってみたら、酸っぱくてとても食べられなかったことがあって ザクロは酸っぱい、とその時学びました(>_<) でもこのざくろジュースは… ちょっと酸っぱさがあるけど、でも甘みもあって、ちびちび飲むとおいしいよヾ(@^(∞)^@)ノ このおいしいざくろジュースは奈田利亭(なたりぃてい)のもの 前にも奈田利亭のこと紹介したから覚えている方もいるかも?(∀) 奈田利亭はおばあちゃんの原宿で有名な東京巣鴨のとげぬき地蔵通り商店街に「巣鴨のにんにくや」として店舗を構えています「健康に…やさしい」をテーマに、にんにく製品を柱として、美味しくて身体にやさしい食品を取り揃えているんです 前に紹介したのは、イタリア料理に向くトマトソースやおいしいオリーブオイルでした 厳選された原料を使ったこだわりの食材、でしたよね(^ε^) このザクロジュースももちろんこだわりの一品です 奈田利亭でのロングセラー商品なんですってo(^▽^)o ざくろの赤い色、いかにも健康によさそうでしょう? これはポリフェノール ざくろはポリフェノールの含有量が高いことで広く知られています それに加えて注目すべきは、女性ホルモン類似物質のエストロゲンも含まれていること だから女性ホルモンが少なくなることによる困った症状の緩和にも役立つのです (どんな効果があるのかは最後の方に書くね) このざくろジュースのこだわりは: ざくろの栽培に農薬は使わず、砂糖や添加物も一切使用していないこと ざくろの皮をはずし、実の部分だけを種ごと搾って栄養をとじ込め、非加熱の製法で濃縮した果汁を還元していること おいしいだけじゃなく、ちゃんと安心の作り方をされているんですね(´∀`)ほっ 1日約100ml(約コップ半分)位を飲むのがおススメとのことですが、私としてはもっと飲みたいのだ おいしいんだもん♡ 冷やしてそのまま飲むもよし、温めて飲むもよし、お酒で割ってもよし、なのです なので夕方、くつろいでいるときにホットで飲んでみたら 寒いときはほっとするねえ…(^∇^) 体にじんわり染み込む感じです♡ ホットにしたからと言って酸っぱさがなくなったわけではなく、それどころか渋みも少し感じて、それが大人の味なのです 冷やして飲んだ時と同じように、ちびちび飲むとおいしいです(^∇^) 飲みながら思ったんだけど、ちょっと赤ワインと似ているかも渋みが♪ 赤ワインもポリフェノールが含まれているんだったよね だから味も少し似ているところがあるのかな、って思ったりして(∀) 実は私、今ダイエット中です(〃∇〃) 1年中ダイエット宣言してるような気もするけど、今はいつもよりちょっとだけ本気モードが入っています といっても、いつもならアイスを2個食べるところを1個にしたり、夜7時過ぎておせんべい食べるのを我慢したり…って程度ですが(^^ゞ ハハハハ ダイエット中の、気持ちが落ち着かない感じってわかるでしょう? ついもう1個アイスが食べたくなっちゃう感じ ってこんなのは私だけかな?(^▽^;) ハズカシイ・・ その、気持ちが落ち着かないというか、ぐらついている時にざくろジュースを飲むとほっとするんです(∀) 満足するんですよ♪ 私の場合、ちびちび時間をかけて飲んでるのがいいのかも ↓さてこちら、ざくろの期待される健康効果 ですが、男性にもざくろっていいんですね(∀)へ 美肌効果、コラーゲンの保持増殖作用補助(植物エストロゲン=女性ホルモン類似) 更年期障害症状緩和(植物エストロゲン=女性ホルモン類似) 骨粗鬆症予防(植物エストロゲン=女性ホルモン類似) 男性の前立腺肥大症状緩和(植物エストロゲン=女性ホルモン類似) 気管支炎、動脈硬化、喘息の予防および抗ウィルス作用(ポリフェノールの健康効果) 利尿効果および血圧を低く維持する効果(カリウム) 体内の過剰な活性酸素ラジカルを軽減(クエン酸) おいしいから続けられる やっぱり私は味気ないサプリよりもこういう飲み物や食べ物の方が好きだなあ おいしく飲んでるだけなのに、それが結果として美容と健康に役立っているって、なんだかラッキーって感じよね(^∇^) 興味のある方、こちらから奈田利亭サイトへどうぞ(∀) ↓ 奈田利亭MONIPLAショップファンサイト参加中 続きを見る
2日前にカレーを作ったのです 1度カレーを作ると3日間は食べ続けるつもりなので 昨日はカレーうどんを作りました♪ これが意外というか、当然と言うか、おいしかったヾ(@^(∞)^@)ノ ばんざい 普通のうどんのつゆに、残ったカレーを加えるだけ あ、つゆを作るときに長ネギを加えることはしたけど、それだけ こんなゴロゴロした肉も入っております 人参だって大きいのが入っているのです でも気にしない、気にしない おいしいんだもんねo(^▽^)o カレーって満足度高いよね( ´艸`) 参加中イベントです 北のふしぎな雪結晶「ユキピリ花」ご試食モニター募集! これが北海道の老舗お菓子メーカー株式会社 柳月 のユキピリ花↓ チョコでもない、クッキーでもない、不思議なお菓子 って、チョコもクッキーも大好きだから、どっちにしてもおいしいに違いないって思うわ♪ 北海道と言えば、最近お米のゆめぴりかが有名になってきたけど、このお菓子はユキピリ花 なんか似てるね(^ε^) 調べてみたら、ピリカってアイヌ語で美しいって意味なんですって♡ 続きを見る
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