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tokuemonさん
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福井県の大飯原子力発電所が再稼働するとかしないとか しなかった場合に関西電力管内では電力が非常に足りなくなることが分かりきっているらしいのです なので家庭でもがんばって節電しなきゃなあと、私も去年よりも切実に考えているところなのです 私の場合主婦なので、日中に家にいることが多いのだけど、そうするとクーラーを付けたり、無駄なテレビを付けたりしてしまうことがあるんですよね クーラーとテレビって電力消費が結構大きいと聞いたことがあるので、日中は図書館で涼むとかデパートで涼むとかしたらいいかも♪なんて思っています 朝から効率よく家事をして、それからデパートでウインドウショッピングをするのって、なんだか楽しそうだし、生活にもメリハリが出そうです テレビを見る代わりに映画館に行くのも、ちょっと贅沢だけど心のゆとりにつながって暑さのイライラもなくなりそうじゃありませんか? デパ地下でお惣菜を買って帰れば家での電気使用も控えられるし(いや、これって本末転倒?) でも今不景気って言われているけど、お金を使うのって世の中のためにも大事なことかもなんてね言い訳っぽいけど(;^ω^A 夫は、飲み会はビアガーデンでやると言っています雰囲気出るしエコだから、らしいですが、飲み会控えて家に帰るという発想がないところがなんだかねえ(´_`。) 家族全員、節電節電であんまりぎすぎすしないように、楽しくこの夏を乗り切りたいと思います(^▽^) 続きを見る ['close']
2月の半ばから4月の半ばにかけての約2ヶ月間、医学博士の服部幸應先生プロデュースの HATTORIヘルシーダイエットに取り組み、そして当初の目標には達していないものの、今はほぼ満足できる体重になっています(^∇^) でもなんか違うんです 体重は満足できても、なんか満足できないのです がりがりに痩せたいんじゃないけど、でも今のままではダメなんです だって昔の服が着られないんだもん(T▽T;) 昔と同じ体重なのに、昔の服が入らないのです お腹がプヨプヨなんだよねえ 二の腕もゆらゆら揺れてるし 太もももお尻ももう言いたくないくらい悲しい(T▽T;) 夏に向けて、しまい込んでたコアリズムのDVD取り出してくるしかないなあ、心入れ替えて頑張ってみるか、などと思っていたところにこのイベント ↓ TORAYフィットネスマシン「トレリート EM300」1か月お試しモニター募集♪ これはね、携帯できるフィットネスマシン 【トレリート® EM300】 なるものを使って、筋肉トレーニングができるフィットネスマシンなのですと!! ほら、こんな感じで、パッドを体に張り付けて使うみたいなのです♪ これこそ私にピッタリではありませんか!!(^ε^) コアリズムで頑張ろうと思ってたし、もちろん頑張る気持ちは今も変わらないけど、あれやると汗だくになるし夏はキツイなあとも思ってたんですよね もともと運動は苦手だから、できれば楽したいし(;^ω^A でも楽してスマートにはなれないか? とにかく応募してみました( ´艸`) 私のプヨプヨ腹にも効くといいんだけど ところで服部幸應先生プロデュースのHATTORIヘルシーダイエットですが、当時応援してくれた皆さん、ありがとう(^▽^) あらためて、もしよければ読み返したりなんかしてくださいなあ、もういい?(〃∇〃) ↓ 4週間のダイエット結果 HATTORIヘルシーダイエット 毎日気ままに食べてますがついに4週目 服部ヘルシーダイエット HATTORIヘルシーダイエット 3週目の成果 どどんと減った∑(゚Д゚) 3週目も順調だ♪ HATTORIヘルシーダイエット HATTORヘルシーIダイエット 2週目の結果発表 服部ダイエット 2週目 ダレてます…(T▽T;) 服部ダイエット 第二弾 今日からまた頑張るよ ついに7日目 HATTORIヘルシーダイエット 6日目 HATTORIヘルシーダイエット 5日目 HATTORIヘルシーダイエット 4日目 HATTORIヘルシーダイエット 3日目 HATTORIヘルシーダイエット 2日目 HATTORIヘルシーダイエット 2日目 HATTORIヘルシーダイエット 1日目 HATTORIヘルシーダイエット 届きました♪ 服部ヘルシーダイエット 1週間分 体の内側からきれい♪を目指したい ダイエット前夜 歩数計買いました^^ HATTORIヘルシーダイエット 続きを見る
前回に引き続き、またまた博多華味鳥のお取り寄せもの、今日はめんたい高菜です 熱々のご飯の上に乗ってる絵が箱に描いてあって、いかにもおいしそう♪いつも漬物を入れている器に入れてみたら、量が多すぎてあふれんばかりになってしまった(;^ω^A スプーンに付いためんたい高菜ぺろりとなめてみたら、まろやかだけど、ピリッと辛い!(^∇^) 高菜が細かく刻まれていて、それも食べやすいです♪ 高菜ってとんこつラーメンに入れたりするけど、そう言えばそれ自体を買ったことはなかったし、スーパーで探そうとしたこともありませんでしたあんまりなじみがないんだけど、なぜか味を知っているのが自分でも不思議です福岡あたりで食べられている地方名産の漬物って位置づけなのかな? その高菜に福岡名産の明太子をたっぷり使っためんたい高菜 冷蔵庫に入れておいたら絶対に夫が一人で食べてしまう!と思ったから、なくなる前に私だって味見しとかなくちゃね で、私の一人ランチの定番、卵かけごはんに、いつもは醤油を垂らすところを今日は贅沢にめんたい高菜をこれでもかっってくらい乗せてみたのです(^∇^) 美しく写真を撮ろうとしたのだけど、卵はどんどん沈んでいくし、めんたい高菜を周りに散らしてみたけど、思ったようなきれいな見かけにならず、アセる こんなになっちゃいました↓(iДi) 美的センスがなくて恥ずかしい… ご飯と卵と一緒に口に運ぶと、卵かけごはん特有のぽってりとしたコクのある味に加えて、ピリッと辛くてしゃきしゃきとした歯ごたえも感じられて、これはおいしいです≧(´▽`)≦ 辛子めんたいこのほうは、もっとプチプチとした感触かと思ってたけど、高菜と溶け合って一体になったみたいで、食感としてはよくわからないんだけど、ピリ辛さが明太子なのかなって思います(;^ω^A でもって味がすんごく上等なのです♪ ピリッと辛いのにまろやかなところがすばらしいです(^▽^) 最後の最後まで卵と混ぜ混ぜして、堪能しましたヾ(@^(∞)^@)ノ 麺類のトッピングやチャーハンに入れたり、このままお酒のつまみにもいいそうだけど、私はやっぱりご飯と一緒に食べたいですありきたりな表現だけど、ご飯が何杯もいけます!!o(^▽^)o そのあと夕食に夫にも勧めてみました私はもう堪能してるから寛大な気持ちで勧められます(〃∇〃) と思っていたのだけど、やっぱりご飯の上に山盛りにめんたい高菜を乗せております山盛りすぎでしょう!? しかもね、このあと食べながらまた継ぎ足したんですよ(・ε・) 夫はいつもこうで、おいしそうなものは後先考えずに好きなだけ食べちゃうんです(´_`。) ↓ で、その感想を聞いてみたところ、 高菜って噛み切りにくいからあんまり得意じゃないんだけど、これはみじん切りになってて食べやすいね 細かく刻まれてて、明太子入りだからかソフトな食感で食べやすいし、その柔らかさがご飯の柔らかさと同じくらいだからご飯と一体でどんどん食べられるね しかも明太子がピリッと辛いし、これは完成度高いね! と、評論家のように言ってくれました()ゞ 食にうるさい夫から完成度高いという言葉も出ました うん、私が思ってたのと同じ感想です(∀) しかしご飯1杯では済まず、2杯目もめんたい高菜を山盛りにして食べたのですよおかずもビールもたくさん食べた後のご飯なのに、食べすぎだろっ!めんたい高菜がなくなるだろっ!ヽ( )`ε´( )ノ 博多華味鳥のめんたい高菜、本当においしいですっ!! 両親にも教えてあげたいわo(〃^▽^〃)o 続きを見る
沖縄の県産品を全国へ配送している 『イオン琉球ショップ』から伊藤園の充実野菜が届きました と言っても普通の充実野菜ではありません 沖縄独自の、近所では見たことのない野菜ジュースなんですよ 左から 【イオン琉球】充実野菜ゴーヤミックス 【イオン琉球】充実野菜シークヮーサーミックス 【イオン琉球】充実野菜たんかんミックス です♪ どれも沖縄っぽいわ(^∇^) ゴーヤが気になるけど、ここは一番飲みやすそうな【イオン琉球】充実野菜たんかんミックスを最初に飲んでみました これ、おいしいですよ♪ 野菜と果実のミックスジュースなのに果実だけのジュースと言っても分からないくらいで、ミカンの味がすごくします たんかんって果物のことは実はよく知らないのですが、缶の絵を見るとミカンそっくりで、だからなのか味もミカンなのですよ♪ 沖縄っぽいというより、おいしいミカンジュースでした(^▽^) 明日は別のジュースを飲んでみるね♡ イオン琉球モニプラファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
今頃新じゃが料理ってどうなの?って思ったけど、新じゃががスーパーにあったので作ってみました 新じゃがのサムジャン煮です クックパッドの大象(デサン)ジャパン株式会社 のレシピに載ってたので、新じゃがが手に入ったら作りたいとずっと思っていたのです(^∇^) 詳しいレシピはこちらです→( ´艸`) http//cookpadcom/recipe/1742117 大象ってね、こんな調味料を扱っている会社なのです このサムジャンの他にもコチジャンも扱っているから知ってるよね? 以前モニターとしてこのサムジャンを頂いた1ヶ月ほど前に知った「新じゃがのサムジャン煮」ですが、その時はもう新じゃがの季節は終わっていたみたいで手に入らなかったのですが、なぜか先日スーパーに売っていたのですよね、新じゃがが といっても妙に大きな新じゃがでしたが()ゞ それを食べやすい大きさに切って、ニンジンも適当に切ります ごま油を熱したフライパンで炒めてから サムジャン大さじ2と水1カップを加えて フタをして15分煮ます 15分経つと煮汁が1/3ほどになっているので、そこにみりん大さじ2を加え 緑のしし唐辛子も加えて汁けを飛ばします 途中で味見したら、味が薄いような気がしてサムジャンをさらに大さじ1加えました できた♪ こっくりとしておいしいですヾ(@^(∞)^@)ノ 後で気が付いたのだけど、最初に加えるのは水じゃなくてだし汁でした 水を加えたせいで味に深みがなくてサムジャンを足すことになっちゃったのかも ま、おいしかったからいいけど 普通のジャガイモでもおいしくできると思うけど、新じゃがは皮の部分がおいしいので、あればぜひ新じゃがでお願いしますo(〃^▽^〃)o 本格韓国調味料★チョンジョンウォン ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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