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ドロドロになる前に一気に飲む！　便秘… [2012-05-02 14:49:48][ブログ記事へ]

皆様こんにちは、便秘症のゆきのじょうです(^▽^;) 思い起こせば私の便秘症はいつから始まったのであろうか 高校生のころはもうすでに苦しんでいたような気もするし、すると中学生のころから便秘症だったのかも なんだか昔過ぎて覚えていませんが とにかく便秘に関しては年々ひどくなっているのですよね(Ｔ▽Ｔ;) そんな悲しい私が今回試してみたのはこれ 京都薬品ヘルスケア株式会社 のミネルヴァサイリウム＆ビフィズス です 1箱に30包入っていて、通常は1日12包が目安なのですって ほらね、こんなにたくさん入っていると1箱使い切る頃には便秘が解消されるんじゃないかと、そんな期待に心が浮き立つ感じがします♪ このミネルヴァサイリウム＆ビフィズス は食物繊維のプランタゴオバタ種皮を主成分とした健康食品なのです プランタゴオバタ種皮って私も初めて聞いた言葉なのだけど、このプランタゴオバタの種子の粘質性のある外皮から精製した水溶性の食物繊維が威力を発揮するのですって この食物繊維は水を吸うと膨らむ性質があるため、胃腸内でトコロテン様の粘りのある物質となってお腹の調子を整えてくれるのですつまり、便の量を増やしたり、腸内の善玉菌を増やしたりするのです 便秘解消のためになるべく野菜を摂るようにしているけど、でも十分じゃないことは自分でもわかっているので、食物繊維をたくさん含んだサプリを摂ることも大事よね(^∇^) と言っても、今まで食物繊維のサプリを飲んだことあるけど、実はあまり効果がなかったのです(´＿｀｡) 今回もそうかも…などと思いつつ、飲んでみたのでした プランタゴオバタとはオオバコ科の植物で、別名サイリウム これの2包にサイリウムが4000mgが入っているそうです↓ つまり1包みだとサイリウム2000㎎ わざわざ2包でと書いてあるところに、「1日2包摂ることを推奨します」という言外の思惑を感じ取れます(;^ω^A　違うか？ それはさておき、1包みをグラスに入れ、そこに水を加えて飲もうとしたのですが、写真を撮ろうと手間取っているうちに、どんどん、どろりとした感じに固まってきましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どろりんちょ↓ どろっとしてて飲みにくいです(Ｔ▽Ｔ;) これでは1日2回もなんて無理です ところが翌日、トイレにて 　　　　　　　　　すっきりしたo(〃＾▽＾〃)o 1袋飲んだだけなのにスッキリでした （あ、念のため言っておくと、私は便秘薬も常飲しておりますそれなのに解消されていないという状態なのです） これはすごい！！　1包みで効いた！！ で、それから毎日飲んでいます(＾ε＾) 1日目は劇的に効果があったけど、2日目はそれほどでもなく、でも3日目4日目もいつもより明らかに調子がいいのですよね あれだけどろりと固まるくらいだから食物繊維の働きも相当すごい！ってことなのでしょうか？ ちなみに水を入れると固まる性質なので、今では粉に水を入れると同時くらいに超特急で飲んでいます のんびりスプーンでかき混ぜたりしているとどんどん固まってくるので、ほとんどかき混ぜないくらいの時に飲んでしまいますそうすると水の状態のまま飲めます(∀) また水で溶かすと味も何もなくておいしくないので、最近ではジュースで溶かして飲んでいます(;^ω^A これだとおいしいんですよね(〃∇〃)ﾊﾊﾊ あとね、飲むとすごくお腹がいっぱいになるのです 1杯飲むだけだとグラスの底に溶けきれなかったサイリウムが残っていて、それだともったいないからもう1杯水やジュースを入れて飲むから、それでお腹いっぱいになるのかもしれないし、もしかしてお腹の中で水を含んだサイリウムが大きくなって、それでお腹がいっぱいに感じるのかもしれません とにかくお腹がいっぱいになるのです これってダイエット中の人にはいいかもね( ´艸｀) ミネルヴァサイリウム＆ビフィズス は、名前のとおりサイリウムの他にビフィズス菌も入っているし、アシドフィルス菌なども配合されているおなかに優しいサプリメントなのです 毎朝スッキリって気分がいいもんだねえ( ´艸｀) サプリメントの京都薬品ヘルスケアファンサイト参加中 続きを見る ['close']