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舞花さん
良質な物・新製品・美味しい物が好き。1日1回はブログを更新中。丁寧で写真多めのレポートです。
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ちょっと…キタナイ話で恐縮なのですがみなさんは「便秘」ですか?それとも「快便」ですか?※今回のブログは腸内を改善してくれる第三類医薬品の 「イオナミン」のお話なので、 そういう系のお話が苦手な方はスルーしてください私は学生の時は特に気にしてなかったのですが当時の日記を見たら1週間に1回とか普通だったみたいです(お通じチェックはしてたのに、便秘だと思ってませんでした)便秘をハッキリと認識したのは、妊娠中ですね4歳長男の時も、1歳次男の時も便秘には悩まされました当時お世話になっていた病院の看護婦さんには「1日1回あるのが普通よなかったらお薬飲まないとダメ」なんて言われたこともあります今はおかげさまで、それなりにお通じもありましてたまに2日ほど出ないと焦ってしまうほどになりましたそんな私が今回試したのは、第三類医薬品のイオナミンホントのキレイはカラダの中からっていうキャッチフレーズ、とても良いですね封筒状の袋に入っていたのは、イオナミン25錠このパッケージ、昭和初期のお薬みたいな感じで私は好きですこちらのお薬は、1回36錠を就寝前に服用するらしいです初回は様子を見るために3錠でスタート早速飲んでみました1日目、3回飲んでからお布団に入ったときのことおなかがグルグルギュルギュルとうるさかったです「これ、朝までもつのかなぁ?;;」とちょっと心配しました結局、何事もなく就寝2日目の朝ちょっと排便したいなぁ、と思ってトイレに座ったらすぐにスルンとでました早!この日も3回飲んで就寝身体が慣れたのか、お腹は静かでした3日目2日目と同じく、トイレに座った途端に出ましたかなり快便で気分爽快です3回飲むつもりでしたが、1日9粒×3日=27粒パッケージに入っていたのは25粒ということで、3粒×2回と、最後は1粒だけになりましたそれもしっかり飲んで就寝4日目(最終日)今までよりもゆるいお腹2回も排便がありましたとってもスッキリです体重や体調の変化などは特にみられませんでしたが(残念;;スルンッと楽に排便出来ました排便後にお腹が痛いということもありません腸内をスッキリさせたいなと思ったときに集中的に飲むには良いと思いましたゼットイオン薬品ファンサイト参加中 続きを見る
前回、ヴェルシュヴーその1という記事で ヘッドスパ 東京のノンシリコンシャンプーを紹介しました その後、毎日使い続けたので報告です まずは前回も載せた写真から こちらがヴェルシュヴーシャンプーとヘアマスクです そして…こちらが使用前の写真です(クリックで拡大します) そして、1週間…と、2日、合計9日間ずっと使い続けた結果… 天使の輪が出来ました♪ とても嬉しい結果が出ました 私の髪にはとても合っていたようです …改めて写真を並べると、本当に変わったんだなぁ、と思いました 使ってみた感想は、頭皮の匂いが気にならなくなりました あと、髪がシットリと落ち着いたというか 広がりやハネなどは気にならなくなりました シャンプー中も含め、パサつき感やキシキシ感はないです 自宅で手軽にヘッドスパが体験できて、 しかも髪にツヤが戻ってとても楽しかったです バスルームに広がるローズの香りも素敵でした また体験できるならしたいと思いました ヘッドスパ 東京 ノンシリコンシャンプー ヘッドスパ専門店ベルシュヴーファンサイト参加中 続きを見る
先日、エステのお茶のお抹茶味が届きましたアーユルヴェーダ健康ボディオンラインショップで取り扱っているお茶です粉末で、お湯やお水に溶かすだけだからとっても手軽で簡単ですダイエットサポート茶と書いてありますが、これは急激なダイエットをするためのお茶ではなくて健康的に、なおかつ身体の内側から綺麗になるためにサポートするという意味だと思います(HPを読んだ私の解釈ですが…)担当様からの手書きのカード入りこのカードを見ただけで親近感がわいて、こちらの会社や商品の事が「…スキ…(vv)。」となった私メッセージカードが入っていると嬉しいものです(^^)さてさて、肝心の商品を開けてみてびっくり箱の内側に、1か月分のチェック表がっΣ(・ω・ノ)ノ!体重体脂肪体温排便の有無が記入できます別添えの紙に記入するのは面倒に思えたりしますが箱の内側だったら、お茶を取り出す際に「あ、そうそう」と思い出して書き込むことができますよねなどと感心しながら、早速作ってみましたスリムな銀色スティック1包(2グラム7.62kcal)を200ccのお湯で溶かしますマグカップの中で申し訳ないのですが、粉末のお抹茶です香りは、普通のお抹茶と変わりませんとても良い香りがしますお湯の温度を100度にしたからでしょうか、さっとかきまぜるだけでスーっと溶けていきますただ、ちょっと沈殿しやすいというか混ぜてすぐ飲むことをオススメします味香り、ともに普通に販売されているお抹茶そのものです甘さはなくて、ちょっとホロ苦い感じ何も言わずに出されたら、ダイエットサポート茶って気付かないと思います甘さ控えめのクッキーに混ぜて焼いたら美味しそう…と無意識に思ってしまいましたが、カロリー的にダメですね((>д<))でも、お抹茶を使うお菓子全般に使えそうな味でした温かいお抹茶は、心も安らぎますね寒い時期だから特にほっこりできました(^^)あと、アイスティーにもしてみました(寒い時期なのに…「お水には溶けにくい」と書いてあったので、お湯で溶かした後、氷を入れたグラスに移しました氷が溶けた分、ちょっと薄くなってるかなー?と思いながら飲んでみるとそれほど違和感もなく、薄い感じもなく…これは…甘くないグリーンティー!この味なら牛乳を入れても美味しいのでは?と思い、牛乳を入れてみました100ccのお湯でエステのお抹茶を溶かし、100ccの牛乳を入れましたマグカップだとあまり伝わらなさそうなので、グラスで氷を入れる必要はなかった…けど、入れてしまいましたストローをつけているのは、撹拌用です飲んだ感想は…美味しいんだけど…うーん…100ccずつだとちょっと牛乳が強すぎる感じがしますね…せっかくのお抹茶の良さが消えてる気がしますお湯180190ccと牛乳2010ccにするとか全体的に水分量を減らすとか、何か工夫が必要かなーと思いますでも牛乳が入ったエステのお抹茶もアリだと思います(^_^)飲み方には特に決まりがなく、目安として食事の時に一緒に飲むということなのでこれから1日3回を目安に続けていこうと思います1箱30包入りだから、10日ぐらいで飲みきることになりますね何か良い変化がありますように (。人。)今回ご紹介した ダイエットサポート茶「エステのお抹茶」 はアーユルヴェーダ健康ボディオンラインショップで取り扱っていますエステのお茶は、お抹茶味の他にもほうじ茶味があります溶けやすい粉末タイプでスティック状の包装だからお出かけした時でも、職場でも、場所を選ばず作れるから飲みやすいですね気になった方は、文中のリンクか下記リンクからチェックしてみてくださいアーユルヴェーダ健康ボディオンラインショップダイエットサポート茶「エステのお抹茶」アーユルヴェーダ健康ボディファンサイト参加中 続きを見る ['close']
最近、1歳次男がホットケーキのようなものに目覚めました …といっても、まだ手作り品は食べてなくて Pasco様の うさぎのほっぺ ショコラ&ホイップ の もちもちチョコ生地が大好き でも、車で30分ぐらい離れたスーパーで購入した商品 家の近くには売ってないから気軽に食べさせてあげられません なんとかして手作りであのモチモチ感が出せないかと ただいま悩んでおります ホットケーキやパンケーキが近いのかな? クスリとしても使われている蜂蜜 マヌカハニー16+ ←参加中 ホットケーキやパンケーキといえば、 焼き立てホカホカのところにバターとハチミツをかけて食べると とても美味しいですよね うちでは4歳長男があまりホットケーキを食べないので バターとハチミツをかけたホットケーキは私だけの贅沢品です そうそう、ハチミツといえば 料理の隠し味っていうほどじゃないですが 鶏肉の照り焼きの時に使ったり、 豚の角煮を作るときによく使います シフォンケーキを焼くときに混ぜたり ホームベーカリーを使った焼き立てのパンに 薄くバターを塗って、ハチミツをかけるのも美味しいです あとは、飲み物 風邪っぽい時は紅茶にショウガとハチミツを入れたり 夏の暑い時は水にレモン汁とハチミツを入れたり そういえばヨーグルトにはあまり入れませんね… たまに入れますが、基本的には無糖ヨーグルトは そのまま食べちゃうことが多いです ハチミツは身体にいいと聞きますし、 1歳次男もハチミツが食べられる年齢になってますし これからもっと意識してハチミツを食べたいと思います 今回はブログのお題を地球洗い隊様からいただきました こちらのサイトでは微生物の洗剤「とれるNo1」や 布ナプキン、ボディケア用品や食品などを扱われていて エコライフスローライフを楽しむための提案をされています 気になった方は、下記画像リンクから一度訪問してみてください 続きを見る
今日も寒かったですねこういう日にはずっと家に居たいわけですが、そうもいかず…買い物に行ったりとかして、それなりに充実した1日でしたそして気づいたらたまっている家事特に洗い物は、ちょっと気を抜くとシンクにお皿が…遠い昔と違って、常時お湯を使えるからまだ苦痛ではありませんがそれでも手にとってはダメージがあるようでこの時期はわりと手が荒れてしまいますそんな私が今回試してみたのがコットン手袋とナイスハンドするっとタッチ という手袋です中身はこんな感じいわゆる インナー手袋とビニール手袋です黄色がかった優しい色合いの手袋が コットン手袋水色の手袋はナイスハンドするっとタッチという商品名で、防水がきいている手袋になりますどちらも1袋に1対入っていますコットン手袋は、ぴったりと手にフィットしますあんまり伸縮性ないかなぁと思ってましたが、脱着はスムーズで手を締め付けることはないですコットン手袋をつけた後、ナイスハンドするっとタッチをつけますこちら、私はインナー手袋をつけるのだからゆったり気味のほうがいいかなーと思ってLサイズを選択しましたが、指先が余ってしまいましたMサイズでも良かったかもしれないです脱着はとてもスルスルとできますお皿洗いをしてみましたところ、普段は素手なので違和感があったものの脱げてくるとか、ムレるとか、そういう不快感は一切ナシ手首側に向けて、かなり長い設計になっているから手袋の中にお湯が入ってくる心配もありません長袖の服を着ていても、袖が濡れることはないですねナイスハンドするっとタッチですが、最初ゴム製品の独特の匂い(石油?)がしましたでもコットン手袋をつけていたからか、手には匂いがついていませんでした普段、素手で家事をしているから手袋をつけているという違和感はありましたがそれ以外は不満もなにもないですね家事をしていて手荒れが気になる方にはコットン手袋とナイスハンドするっとタッチの重ね付けをオススメしたいですね♪ショーワグローブ株式会社手袋のショーワファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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