妊婦の栄養
[2011-09-08 23:01:35][
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ほんと最近体調悪しです
下痢になったり、毎日フラフラで、買い物さえもしんどい
旦那は、料理なんてしたこともないし、
お母さんも、料理は苦手で、頼めない
栄養のあるごはん作ってくれる人いたら楽よな(ω)/
って甘いこと考えちゃいます
うちのお母さん、料理が苦手なんやけど、小さいころはそれが普通やと
思って食べてたから、
自分でごはんを作って初めて、魚って美味しいって
気づきました
お母さんの魚は、いつもカピカピ
卵焼きも、味ないし、
ホウレンソウのおひたしは、茹でただけ
自分で、醤油やら、かつおやらをかけて食べてました
味付けがあんま得意じゃなかったんかな
水炊きも、ポン酢で食べたことなんてなくて、
出しの素+醤油(これの方がめんどくさくないか)
焼肉は、いつも薄いお肉(これはのちのち贅沢だと分かった)
我が家流の食べ方が多かった気がするなあ
普段は、おばあちゃんが作ってくれてたし、
でもでも、今でもたまに食べると美味しいです
おふくろの味
でも、うちのお母さん、シェーグレン症候群ってゆう病気になってしまって、
自己免疫疾患の病気で、唾液が出なくなるらしく、
食べやすいものしか食べれなくなってしまいました
いつも、水をちょこちょこ飲んだり、たべものに制限ができるのって、
辛いですよね
色々、さらっと栄養が取れそうなメニューを
提案してみたりするんやけど、
難しいもんはやれんわって
一緒に住んでたら作ってあげられるのにな
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