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自然九州館さんの「五穀の糀と乳酸菌プレミアム」を2週間ほど試してみました 飲み方は1日3粒飲むだけなのでお手軽 私は夜に3粒飲んでみました 普段は週1のお通じですっきり感はないので、ちょっと期待! 飲んで3日目にお通じがありましたいつもよりも出る量が多かったけれどすっきり感はあまりなし その後5日後にお通じ…その次も5日後でしたが やっぱり出る量は多いけれど、すっきり感は、あまりないかな 頑固な便秘症の私は毎日快調にお通じがあるようになるには 続きを見る