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話題のプチ断食に挑戦！！『ファスティ… [2011-10-14 11:45:54][ブログ記事へ]

rel="nofollow"> 暑さが和らいで、食欲もりもりの秋がやってきましたね 三連休実家で美味しいもの三昧して明らかに食べ過ぎたので 前から気になっていた『プチ断食』挑戦してみました お世話になったのはこちら 美と健康をお手伝いするグローバル さんから発売されている 『ファスティングダイエット２４』です♪ ファスティングってことば初耳でしたが、 実は、ファスティング＝断食のことなんだって この「ファスティングダイエット２４」は、 商品名にもなっている通り、24時間（１日）で断食して ダイエットする商品プチ断食セットなんです！！ グローバルダイエットファンサイトファンサイト応援中 箱を開けてみると、1箱に1日5回分 5袋入っています 作り方はいたって簡単♪ 付属のシェイカーに200mlのお水と、「ファスティングダイエット２４」1袋を入れて シャカシャカするだけのお手軽さ 作っているそばからふんわり甘い臭いが漂うよ（‐＾▽＾‐） ポイントは これを１日５回、なるべく等間隔で飲むこと それと、水分が不足しないように水を１日1リットル以上とること 断食チャレンジの前後はお粥など消化のよいものを食べること だけです 出来上がりをコップに注いでみました あんまり美味しそうに見えませんが いやっしっかり美味しいです ピーチ&パイン味なんだけど、ピーチフレーバーが強いかな すこしとろみがあってもったりしています もちろんこれいっぱいでお腹いっぱい！ってはならないけれど 美味しいので満足です しかも、お腹すいたなぁって思うと、あ！さっきから３時間たってる！ また飲んでいいんだぁ！ と、また一杯 ごくごくごくと飲み干して 気づくとまた３時間後 そんな感じで１日終了しました 正直、「食べるの大好き」な私 お腹すいてひもじいのやだなぁと思いながらのチャレンジでしたが 1日３回じゃなくて、５回ってのがポイント高いかなぁ お腹がグーグー鳴りだしたら飲む時間！！って感じで それほど苦じゃなく過ごせましたよ 翌日は体も軽くて、お腹もぺったんこ おいしくプチ断食できるアイテムでオススメです 見て見たら、他にもいろいろなメニューがあるみたい カレーに、韓国風チゲ、パスタに、ラーメンまで ダイエット中って、低カロリーを意識するあまり 反動でコッテリが食べたくなるんですよね このセレクト、乙女心わかってらっしゃる 気になる方はぜひHPみてみてね↓クリック↓ ランキング参加中です 一日一回クリックして下さると、ランキングがアップします それでいて、体重はマイナス１キロ 続きを見る ['close']