akkoさんのプロフィール

n style="fontweight bold;">MCTオイルダイエット、今もチャレンジ中です   詳細はこちらから   このところ定番朝ごはんはこちら MCTオイルギーコーヒーで、ブレンダーで撹拌するだけ お腹が減りすぎているときは、豆乳をプラスしてますが これだけでお昼までお腹がすきません   午後、おやつが欲しくなったらヨーグルトに果物（林檎とかキュウイとか）に MCTオイルをたらっとプラスするだけ リンゴは大きくカットするのもいいけど、すりおろすのがマイブーム 混ぜ混ぜして食べるととってもおいしいのです MCTオイルを継続的に摂取してると、不思議とおなかすいたー！とか 甘い物たべたいーい！という欲が生まれてきません！ なので、ダイエット中にありがちな、食欲との戦いとか、 反動でのどかぐいとか、炭水化物祭りとか一切なく続けられてます     こんな生活を続けた結果、全然苦痛もなくこんなになりました ググッと体重減りました！左はじが体重が記載してあったので 消しましたが、いい具合に減ってます！ プラスで運動も始めたので、目標体重も目の前な感じです   35歳超えてから基礎代謝の問題か、 ジムに行って運動しても、ガンガン泳いでも 食事制限しても、断食してもなかなか体重が減らなかったのに こんなに楽に体重がおちるのは奇跡的   MCTオイルさま様でーす   モニター製品はもうなくなってきたので 購入して追加であと二か月は頑張ってみるつもりです また経過報告できるように頑張ります   仙台勝山館CocoilMCTオイル 仙台勝山館ココイルファンサイト参加中   にほんブログ村 続きを見る ['close']