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かにゃさん
小学生の娘がいます、パート主婦です。新しい情報をいち早く入手して、周囲に発信していくことが大好きです。キレイなママ、効率よく家事のできる主婦を目指して日々努力しています。
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去年の春に初めての子を出産した後、体型戻しと腰痛に悩まされました 体重は減ってきているのに、ジーンズやスカートが入らなかったり、お腹がポッコリ出ていたり… それまで感じたことが無いくらい腰や背中が痛くなり、朝起き上がれなかったり… これらは、産後の骨盤の歪みが原因でした 整体院に駆け込んだところ、背骨はS字に曲がり、骨盤は開いている上に歪んでいるという、かわいそうな状態 産後の体の回復はとても早かったのですが、やはり見えないところで相当なダメージを受けていたのだと実感しました その後、何度も通って何とか元通りの骨盤になり、体重や体型もすぐに元通りになりました やはり骨盤というのは体のライン作りに重要な役目を持っていますね しかし、油断するとあっという間に骨は歪んでしまいます かといって、子どもがいるママは特に、頻繁に整体にも通えないですよね そんな忙しい方でも、お家でのリラックスタイムに骨盤のケアができてしまう、素敵なアイテムがありました それが骨盤サポートパンツです ただ履くだけ それだけで、骨盤を適度な強さで支えてくれます 全然キツくないので、就寝時に着用しても気になりません ルームウエアとして毎日着用していれば、特別何もしなくても自然と骨盤をケアできます デザインも良く、骨盤を締めるサポーター部分が見えにくくなっているので、他人に見られてもわからないと思います 色も2色あり、ピンクと私が着用しているブラウンとがあります さらにスリム効果を求めたい方は、こちらもオススメ こちらのミルクは、塗るだけでダイエット効果があるという優れもの ローズの香りがする伸びの良いミルクで、お風呂上がりにボディローション代わりにマッサージしながら塗るのが私は効果的でした マッサージのおかげもあり、むくみが気にならなくなりましたし、保湿効果にも優れているので足がツルツルになりました 私は足以外にも、ウエストや、妊娠線ができてしまったお腹周りにも塗っています 有名なモデルさんも多数使われているみたいなので、効果もとても期待できますよね この2つを合わせて使用していけば、産後太りも年末年始の不摂生も撃退できそうです 気になる方は、チェックしてみてくださいね プロ推奨品専門店「プロレコ」ファンサイト応援中 続きを見る ['close']
毎朝コーヒーを飲むのが習慣になってる私 子どもや夫が起床する前に、家事を一通り終わらせ、新聞や雑誌を読みながら飲むコーヒーは格別です 普段安い食材を探しては購入している貧乏性な私ですが、コーヒー豆は気に入っているお店で、ちょっとだけ良いものを購入しています 我が家のプチリッチです ですが、やっぱり安くて美味しいコーヒーというのが理想 カフェなどで飲むような深い味わいのコーヒーを、自宅で味わいたいものです 下記のサイトでは、そんな美味しいコーヒーの淹れ方をメルマガで紹介してみえるようです コーヒー好きな方は一度チェックしてみてはいかがでしょうか?? おいしいコーヒーが見つかる、お試しコーヒー豆5種類セット 『モニター10名募集』 続きを見る
「サジー」ってご存知ですか? 果物らしいのですが、あまり聞いたことがありませんよね このサジーには、200種類以上の栄養成分が含まれていて、美容と健康にとっても良いそうなんです たとえば抗酸化成分が多数含まれているので、身体がサビつくのを防いでくれ、代謝も良くなるし、お肌もキレイになっちゃいます そんな素敵なサジーの果汁が濃厚に含まれているのが「黄酸汁(こうさんじる) 豊潤沙棘(ほうじゅんさじー)」 黄色というか黄土色というか ちょっと凄い色をしています しかもドロドロ 濃厚な成分が凝縮されているのが見てわかるようです 味は凄く酸っぱいようで、パッケージや説明文にも注意書きが 酸っぱいのが苦手な方は、水で薄めたり、ジュースなどで割ると美味しく飲めるそうです しかし最初なので、とりあえずそのまま飲んでみました …酸っぱい けど、想像していたよりは飲みやすい 私は割らずにそのまま原液で飲めそうです 朝一番に飲むと、吸収が良いそうなので、毎朝起きて家事の最中に飲んでいます 実は年末頃から風邪をひきまして… しかし授乳中なので強い薬を飲むわけにもいかず、子ども用の弱い薬や漢方薬などの処方で、ほぼ自然治癒を目指すような感じで過ごしていました もちろんなかなか治らずに苦労していました 年明け早々から、この黄酸汁を毎日、朝と夜の2回飲み始めました すると、日に日に身体の調子が良くなってきて、朝起きるたびに身体が健康になっていくのが実感できました 鼻水や咳がひどく、苦しかったのですが、だんだんと収まってきて、今ではほぼ気にならない程度まで回復しました そして、目に見える効果としては、もうひとつ、毎朝お腹がスッキリ!お通じが来るようになりました 本当に毎日、朝自然なお通じが来るので、毎日気持ち良く過ごすことができるようになりました これは凄い! 身体が不調なときは、お肌も荒れ気味だったのですが、吹き出物なども無く、綺麗な肌をキープできています これはもう偶然では無く、間違いなく黄酸汁のおかげだと実感しています 私のように授乳中の方はもちろん、妊娠中の方も利用できるようです 特に妊娠中に摂取したい、葉酸や鉄なども豊富に含まれているようなので、オススメです 小さな子がいるママは、自分が体調を崩しても病院になかなか行けないので、できるだけ日々健康に過ごしたいですよね 普段からこうして健康に気をつけて生活していくということは、本当に大切だなと、黄酸汁を飲んで、より実感しました ぜひぜひ、一度試してみて欲しいです 元気って美しい【フィネス】ファンサイト応援中 続きを見る ['close']
綺麗にメイクを仕上げようとして、ファンデーションを重ね、結局厚塗りになってしまった… そんな経験ありませんか? 現役で働いていた頃は、お客様の前に出る仕事でしたので、やっぱり化粧ノリがすごく気になっていました 今でも、ちょっとしっかりメイクをしてお出かけをするというときに、普段の不摂生のせいで荒れたお肌に後悔しながらメイクをすることもしばしば… ニキビや吹き出物、毛穴汚れが目立つ日には、テンションダウン必須ですよね そういうお肌には、本当はメイクなんてしないほうがいいに決まっているのですが、しなくちゃいけないのが女性のつらいところ しかも、隠したくてたまりません だけど厚塗りして隠して、結局悪化させてしまって…ということも少なくはありません そんな悩めるお肌の味方を見つけました 「イチゴ鼻消し薬用コンシーラ」です 気になる毛穴やニキビ跡などをしっかりとカバーしてくれ、なおかつ薬用なのでお肌にも良いという優れものです 実際に使用してみました こちらが使用前のお肌 お鼻の毛穴やテカリが気になります そしてこちらが使用後 不要なテカリが無くなり、毛穴の黒ずみや頬のニキビ跡をキレイにしてくれました この後にファンデーションを塗れば、もう無敵です すごく綺麗なお肌になりますよ! 少量でよく伸びるので、厚塗りにもならないし、コスパも良いです 化粧崩れもしにくいので、お仕事をしてみえる方にもとってもおすすめです 気になる方はこちらから ミックコスモ★ファンサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']
年末年始、皆さんはいかがお過ごしでしたか? 早い方は、今日からお仕事の方や、年末年始も変わらず働きづめの方もいらっしゃったかと思います また、長期のお休みだった方は、休み中の不摂生などで通常の生活に戻すのも辛いのではないでしょうか? 私は、年始の実家訪問や親せきづきあいで、常に食べ物がある環境におかれ、食べ過ぎで後悔しています 体重の増加が気になるのはもちろん、食生活の不摂生はお肌にも現れます 甘い物が常に机の上に置かれていたので、誘惑に負けてしまった結果、吹き出物が少々できてしまいました 冬のニキビケアって難しいですよね お肌の乾燥は気になるけれど、保湿をやりすぎるとニキビを悪化させてしまったりして でも乾燥もニキビには大敵だし… そんな難しい冬のニキビケアにピッタリなのが「ピアベルピア」シリーズです べたつかないシンプルケアなのに、うるおいはしっかり!という、理想のケアができるアイテムです 今回、ローションミルクオイルの3種類を試してみました まずローション 洗顔後、部分的にカサつきやつっぱりが気になるこの時期の私のお肌 すごく軽い着け心地のこのローションは、お肌にのせた瞬間にお肌の奥にスーと浸透していくのが実感できます まるで細胞の1つ1つに浸みわたっていくような感覚です 美又温泉水(天然ミネラル成分)配合なので、お肌に優しいのもポイント バシャバシャ使って、お肌を満足させてあげたくなってしまいます 次にミルク 保湿に重要な成分がたくさん含まれているのに、このサラサラ感 その中でも細胞間資質であるセラミドは、肌に与えた水分の蒸発を防ぐと同時に、角質層の水分を保持する働きを持つ成分なのだそう さらに、肌のコンディションを整える作用のあるパルミチン酸レチノールも配合されている贅沢さ 使用後はべたつかずにサラサラしっとりしたお肌が朝までキープできます そして私のお気に入りがこちらのオイル ビックリしました? この色、これがオイルの色なのです この赤色は配合されている成分『紫根エキス』の色なんです 保湿はもちろん、ニキビや吹出物のケアに凄く最適で、これを使用して3日後には、不摂生で授かった吹き出物とサヨナラできました ニオイは植物の独特の香りがして、「いいニオイ♪」とはいきませんが、余計なものを使用せずに作られているということがわかります 今回私が使用させてもらったのは「基本」のシリーズなので、他にも乾燥肌用の方のものなどもあるようです 冬のニキビケアに悩んでいる方にはオススメのシリーズです 一度チェックしてみてください ピアベルピアファンサイト応援中 続きを見る
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