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ソラドミさん
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最近、平日の午前中に教習所へ行くと高齢者講習の人々で 賑わっています老人ホーム!?と思うほどお年寄り率高し 今のところじゃんじゃん乗車するようにしているけれど 実質3時間くらいしか運転していないのでどうも慣れません 自分のしている運転を一言でいうならば 「あやふやな運転」です 先生は私より若いんじゃ!?という先生で気楽だけど 女子高生のように友達感覚ではさすがにお話できません 話せば話すほど、ボロがでそうですから、私 そんなわけで田舎の主婦色が抜けきらない私ですが、 今宵もお肌は磨いております ずっとやりたかったんだけど、スケジュールが合わなかったり 乾燥したりしてなかなかできなかったものを ようやくお試しできました デルファーマ ホームピーリングキット 簡単にいえば、美容皮膚科などでやっているケミカルピーリングが お家でできてしまうキットです しかも、本品全部そろえると14280円だけど、お試しキットは 1か月も試せて2980円ととても良心的かつ手軽なキットです 私、ケミカルピーリングをやってみたくて結婚する前、 近所の美容皮膚科を調べていました シミとか生まれつきのそばかすとか気になるし、 ちょうど皮膚科でのお仕事があったりして でも1回15000円くらいかかることや、6回でどれくらいの効果、 など結構通わなきゃいけないことを知り結局行っていませんでした 気付いたら子供が生まれたりたるんできたりしてしまい 今に至るわけです でも最近、超シンプルなケアで素肌力を鍛えていた私が ついにピーリングに手を出したわけです! 一皮、むいちゃいましょう、ってね 基本の手順としては 1.エンザイマジェル(酵素ジェル)で角質を柔らかく 2.エピダーマジェル(角質クリアジェル)で余分な角質を除去 です その後、3.ポストピールローションでしっかり保湿して 4.デイプロテクションで紫外線から肌を守ります 週1回×4回分が入っています 初めて使ったときは、「ヒリヒリするんだよねぇ、失敗したらどうしよう」と いう感じで慌てて使ってしまいました でも、ヒリヒリしたのはエピダーマジェルを使って1時間くらい 翌日、カサカサになることもなくとにかくつるんとしていました で、2回目を使ってみました今度はちゃんと肌の状態を観察しながら 酵素ジェルを使ったとき、少しざらざらしていた場所(唇の下、小鼻)が 完全になくなりました そして、角質クリアジェルで、またまたつるんっとしました つるんだけではイメージしにくいので画像をどうぞ とにかくピカッと光ります脂分ないですよ、もちろん 化粧もしてませんよ、もちろん 化粧水の吸い込みもよくて、つけると肌がふるんっとします 少しずつですが、シミが薄くなったと思います 毛穴は小さくなったというよりは、全体的に肌理が細かくなりました 小鼻の汚れがスポッとはいっていませんが、ちゃんと1か月様子を見ないと ここに関しては効果がはっきりしないかもしれません とにかく前回より今回、と肌の状態がよくなっているので、きっちり1か月 お試ししたいと思います 一皮むくのが癖になりそう! 皮膚科に行かなくてもできるんだ、と実感しました (家の近所にはできるところ自体なさそうだけど) そして医療機関で使われているコスメなので信頼できます 次の課題はリフトアップだな、と笑顔を作って思った今日この頃です 美容コスメのエクセレントメディカルファンサイト応援中 続きを見る ['close']
教習所に通って1週間、若い子ほど覚えられないかも しれないけれど、高校生の時よりは社会人として 真面目に取り組めるため、逆に勉強ははかどっています 危機管理や運転感覚は今までした仕事や旦那さんの 安全運転のおかげで不安は今のところありません ただハンドル操作が、苦手な気がします まだちゃんと乗車していないのでなんともいえないのが現状 歳をとって、ましてや子供が少し大きくなってから免許を とることには利点があることに気づきました 子供に正しい交通ルールを教えられることです みんな学校で警察官が来たりして教わるけど、 テストには出ないからね 娘もすっかり託児所に慣れて、3日くらいは最初私を 泣いて解放してくれませんでしたが今では行くのが楽しそう スクールバスも嫌がっていた初日が嘘のようでうれしいです 嘘みたいでうれしい、といえば 先日「早く試したい」と 思っていたI’m PINCHをお試ししました なんとも丁寧なお手紙や梱包に感動ほじほじスプーンで かゆいところに手が届きます さまざまなお試し&落とすことを意識したごくシンプルな ケアによって最近の肌はどちらかというと 「つるん」「さっぱり」になっていました 以前は保湿系の化粧品をガンガンつけるだけで、しっとりは していたけれど肌の手触りがところどころざらざらしていたのです ようやくつけられるよ とろりとして、コラーゲンぎゅっ、という感じ でも以前も書きましたが、「I'm PINCH」は、 新成分「セラビオ」を30%配合していて、 コラーゲンを作る組織を元気にして肌にハリを与えるだけでなく 自らコラーゲンを生成するサポートもしてくれるのです 簡単にいえば、今、保湿するだけじゃないよってこと 私の求める“素肌力”にも力を貸してくれるってことです 使って数日経ちますが最初使った日の次の朝、洗顔したとき、 「つるっ」じゃなくて「ぶるんっ」って感じがしました 使用前の写真がなくて申し訳ないのですが、 ほうれい線が少し薄くなった気がします 目尻のしわなんて気にもしなくなりました やっぱり、こういうものを塗っていい肌になったのかな? ちゃんと効いている気がします 落とすことを意識して、ちゃんとしたすっぴんにしないと 塗り重ねるばかりではダメってことなんですね、やっぱり 以前は写真を撮るのも鏡でよく見るのも恥ずかしかった くらいですからあの時が嘘のようです コラーゲン3000㎎をはじめプラセンタやツバメの巣などを 配合した「女王のコラーゲン」も試してみましたが、 ややすっぱめ&さっぱりした味でとても飲みやすかったです こんなに少なくてたっぷりの栄養を摂れるのはかなりありがたい 以前飲んでいたコラーゲンドリンクと比べても、 カロリーも値段も気にならないのでいいなと感じました 先日、学校の空き時間に娘と公園で遊んだら超疲れてしまった その後の教習がちょっと眠かったよ せっかく思春期を過ごした名古屋にいるのだから、 内側からも時間を巻き戻してどんどん若くなろうと思います アイムピンチファンサイト応援中 続きを見る
私が名古屋にいるのは、そう、運転免許を取るためです あんな田舎にいるのに、持ってないなんて と思われる人は多いのですが、優しい旦那さんのおかげで 意外となんとかなっています でも、なんとなく今年中に取っておきたかったのと、 急に馬に乗りたくなって、乗馬クラブへ通うのに 旦那さんに車出してもらうのもどうかな?と思ったのが きっかけでした 乗馬はずっと通うわけではなく、一人で乗れるライセンスが ほしいんです本当は裸馬に乗って、いつでも時代劇に 出られるようになりたいんだけど(冗談です) まあ、ぐだーっとして助手席にいる彼女の肩に腕を回して 運転しているような若者でも免許持ってるんだから、 私にもなんとかなるだろうと思っていました そんな矢先、イベント会社時代にお世話になった人から久々に 電話があり「来週から教習所に行くんです」なんて話していたら 「俺、日の出行ってさ、40万払って結局取れなかったよ! カミさんに怒られてさ、今じゃ笑い話なんだけど」 と言われました そ、そういう人もいるんですね き、聞かなかったことにします というわけで、昨日から教習所に通っているのですが、 終了後の夕方は、夕焼けが本当に綺麗でつい見とれて しまいましたでも、かなり涼しくて寒いほど 母曰く、「名古屋は秋が短い」そう 外から帰って冷えた体を温めるには、ビール 温かいお茶がぴったりです 昨日はこれにお世話になりました ブラックジンガー玄米香琲/黒大豆香琲 パッケージだけがちょっと残念です 原材料を珈琲っぽく見せなくてもいいかな? という気がします パッケージを見ると、ちょっと苦そうとか 炭っぽいなど感じてしまいそうですが、 とっても香ばしいお茶です 長時間ローストした玄米や黒大豆を粉末にしています お湯やホットミルクに溶かしたり、ヨーグルトやアイスに かけるのもおすすめだそうです 私がよく黒豆茶を飲むのであまり抵抗がありませんでした 寧ろ、粉末になっているから丸ごといただけるので、 イソフラボンとか、サポニンとかレシチンとか、女性に うれしい成分もたっぷり含まれています お湯に溶かすと色は珈琲そのものです 私は黒大豆のほうが、香ばしくて好きでした 玄米とブレンドしてもいいですね あとは、香りがいいので、きなこのようにスイーツにも 使えそうです豆腐で作った白玉に砂糖やシロップを まぶした香琲をかけるとか これからどんどん寒くなって乾燥しそうなので お茶消費量がアップしそうです NATURALLIFEMARKETファンサイト応援中 続きを見る ['close']
カロリーとか糖質とか、あまり気にせず食べてしまっていますが、 最近、食が細くなったような気がします ご飯を茶碗1杯がきつい、お腹が空かないなど 作っているうちにお腹いっぱいになっちゃったり (つまみ食いはしていません!!たぶん) でも、出されたものは全部食べてしまうので、 結果、減ってはいないのかもしれませんね ところで、クロムって成分、私にはあまり 馴染みがないのですが一般的なのかしら? なんでも、血中のブドウ糖の量を調整したり糖質等の代謝を 促したりするそうで、細胞内に糖が入るときにインスリンの 分泌をよくして働くミネラルだそうです しかも、赤ちゃんの時に、母乳から取り込むもので 年齢とともに体内クロム量は減るらしい 要は、体内にうまく取り込むことができれば、 糖尿病の予防とか、カロリーが気になる人にいいってことですね まだ一応若いから、と思って気にしていなかったけれど 母が脳梗塞やって心筋梗塞やら糖尿病やらいろいろ オンパレードだったので、さすがに意識せずにはいられません DrフェリンGTF というサプリをいただいたので 試してみました 体に有用な三価クロムと牛の初乳に含まれるラクトフェリンを 結合させたクロムラクトフェリンのサプリです 三価クロムだけだと、体に吸収しにくいことがわかって、 アメリカの研究チームがクロムラクトフェリンを作ったそうです たぶんずっと続けないと意味がないと思うので、 サプリを2、3日飲んだだけでは、 「糖質のバランスが」などとはなりませんが、 クロムというミネラルが人にとってどれくらい大切なのか よくわかりました お気づきの方もいるかもしれませんが、私はモニターで お試ししながら、いろんなことを学んでいるのです またひとつ、いいことを知りました DrフェリンGTFとともに、いただいたのがこちら ラカントS です これはお馴染み、カロリーゼロの甘味料ですが、 自然な甘さと砂糖と同量で使用できるのが特徴 母もこれを見て「これいい値段するのよねぇ!」 と言っていましたが、砂糖を使いたいならぜひ 自然なのにカロリーゼロのラカントを使うべきです これを使ってサバを味噌煮にし、母用には骨を抜いて ほぐしてだしジュレ(だし汁をトロミアップで溶いたもの) を絡めて出してあげました 後から、「ラカント使ったんだよ」と教えてあげるまで 全く気付かず、美味しい美味しいと言って食べてくれました やさしい甘さで、煮物などの加熱料理におすすめです 100mlで21kcalくらいのダイエットコーラが出たときは かなりの衝撃だったのに ちょっと前の昔に比べて、ずいぶん便利になりました 健康食品サプリメントファンサイト応援中 続きを見る ['close']
台風15号、予想通り、いや予想以上に激しかったですね 私の住む地域では風速60mくらいになったそうで 家の前にある駐車場の看板が行方不明になっていました さらに、森の大木が倒れて道を塞ぎ、昨日、クレーンが 来て撤去していました その後、木くずをその辺で燃やして 慌てて全ての窓を閉めたけれど、忘れてた! 洗濯物がすすにまみれ、超臭い!!!! 見て見ぬふりの市の担当者 それだけならまだしも、燻されて出てきたのか、 網戸をくぐりぬけてしまう虫が大量に家に入ってきて (3500はいただろう)夕飯時に大騒ぎでした ひと言声かけてほしかったよ 相変わらず、市はどうしようもないです つい3日前も住民票を取りに行っただけなのに対応の不手際で キレて帰ってきました行くと必ず何かやられる なんか私のブログがグダグダになっていますが さて、危機的な状況といえば、これから乾燥シーズン 私は乾燥肌だと思っていたけれど、どうも乾燥でも混合でもなく 普通肌のようです 夏は部分的にオイリーになり、冬は全体的に乾燥する 総合的に考えてもやっぱり、普通なんでしょうね でも、乾燥する冬にそなえてコラーゲンの補給を強化 しています私は食べ物やドリンクなどで摂りつつ、 基礎化粧品でもとり入れるようにしています そしてこれからは、短期間ですが 美肌養液I'm PINCHを試す予定です 保湿美容液でコラーゲンが入っているのはもちろん、 大豆と米ぬかを納豆菌で発酵させてできた新成分 「セラビオ」を30%配合しているらしい セラビオ、聞いたことないけれど、 肌にハリを与えつつ、自らコラーゲンを生成するそうです やっぱり、年齢を重ねると、コラーゲンを生成する能力も 低下してくるからね これにプラスして コラーゲン ピクノジェノール ヒアルロン酸 つばめの巣 プラセンタ という高級成分が詰まったコラーゲンドリンク 「女王のコラーゲン」も試す予定 また試したらアップします 冬肌へ向けて試したいアイテムがいっぱいで ちゃんと使用感や肌の状態を観察しないと どれが一番いいか分からなくなってしまう 冬はダイエットにも良い季節なので、 来春にはふたまわり位、イイ女になれたらいいな 子持ち田舎暮らしでも、女として頑張らないと 仕事でいい「オンナになるための企画」をやっていた頃とは 比べ物にならないくらい、考え方が衰えています 見た目はそんなに変わらない、と思いたい 今日から千葉へと旅立つので、次にブログアップする時は 名古屋にいると思います アイムピンチファンサイト応援中 続きを見る
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