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りんこさん
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電子レンジ調理器をGETしましたクックアートですこれで、焼く、蒸す、炒めるなどなどなんでも出来るそうですレシピ本も付いてました早速、低脂質な鶏ムネ肉の照り焼きを作ってみると･･･おおっしっかり、焦げ目が低脂質なムネ肉の照り焼きのレシピ＜材料＞ ムネ肉１枚 醤油小２ 片栗粉大１ 醤油小２ 砂糖大２と１／２ 水５０CC＜作り方＞ ① ムネ肉は、醤油 続きを見る
見た目ささ身カツもちろん、焼きましたボリュームあって、低脂質彼も大好きな一品ですささ身パン粉焼きのレシピ（４枚分）＜材料＞ ささ身８枚 大葉４枚 練り梅適宜 スライスチーズ１枚 パン粉適宜 塩コショウ各少々＜作り方＞ ① ささ身は、１枚をラップにはさみ、スプーンの背でトントン叩き、薄く延ばす 前にも紹介した方法ですコレだとやわらかく仕上が 続きを見る
前回までの記録はこちらからどうぞ前回、糸が少し残ってると言うことで、糸を取った後、前回書いたように、多めの出血が3日ほど続きました受診後5日目の朝、出血もずいぶん減り、朝からあわただしく五目豆（次回レシピはUPしますね）を作り、残ったこんにゃくでこんにゃくの煮物を作り、夜の彼のおつまみ用に砂肝のラー油漬けを作り終え、後片付けの洗物を始めたころ11時前くらいに、なんか変な感じが･･･出血してるなちょ 続きを見る
前回までの記録はこちらからどうぞ前回、糸が少し残ってると言うことで、糸を取った後、前回書いたように、多めの出血が3日ほど続きました受診後5日目の朝、出血もずいぶん減り、朝からあわただしく五目豆（次回レシピはUPしますね）を作り、残ったこんにゃくでこんにゃくの煮物を作り、夜の彼のおつまみ用に砂肝のラー油漬けを作り終え、後片付けの洗物を始めたころ11時前くらいに、なんか変な感じが･･･出血してるなちょ 続きを見る ['close']
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