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りんこさん
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まだまだ、お菓子作りの道具が揃ってないため相変わらず、カップケーキ状になってしまいますが･･･出来れば、パウンドケーキ型のほうが見た目後から気がついたんだけど･･･グラタン皿でもよかった･･･失敗低脂質なヨーグルトケーキのレシピ ＜材料＞ 脂肪ゼロのプレーンヨーグルト１パック たまご２個 砂糖７０グラム 薄力粉３０グラム レモン汁大さじ１ ＜作り方＞ ① 続きを見る
まだまだ、お菓子作りの道具が揃ってないため相変わらず、カップケーキ状になってしまいますが･･･出来れば、パウンドケーキ型のほうが見た目後から気がついたんだけど･･･グラタン皿でもよかった･･･失敗低脂質なヨーグルトケーキのレシピ ＜材料＞ 脂肪ゼロのプレーンヨーグルト１パック たまご２個 砂糖７０グラム 薄力粉３０グラム レモン汁大さじ１ ＜作り方＞ ① 続きを見る ['close']
アーモンドは老化防止にいいって知ってますか姉は、毎日何粒か食べるようにしているらしいのでも、私は、脂質が･･･でも、最近調子いいしってことで、油不使用のこのアーモンドを食塩も使ってないそうなんですが･･･口に入れた瞬間、香ばしさが漂いますうまい一粒一粒、大きく、歯ごたえもしっかり少し、調べてみると･･･ビタミンＥが豊富＝老化防止に１日２０粒を目安にするといいそうです食物繊維もごぼうの２倍オレイン 続きを見る
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