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motio44さん
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大豆ミートって食べたことありますか？ 今回、ここからcomさんの大豆ミート ミンチタイプを始めて使ってみました こんな感じで、乾燥しています カサカサしていて、まるでお菓子みたいです これで、200グラム 50グラムぐらいを使います4人前ですよ 戻し方は簡単お湯で、1･2分程度茹でるだけ 戻した後はミンチみたいですね スパゲティにしてみました 見た目はすっかりミンチです 味は、やはり大豆の味が結構はっきりします 味付けを濃いめにしてみましたが、それでも大豆の香りもしています 食感はミンチですよびっくりするぐらい 息子は分からずにバクバク食べてましたね 美味しかったです これは、カロリーも低いし、たんぱく質も繊維質も豊富です ダイエットにも持ってこいですよ 肉を食べたいけど、我慢しないといけない方とかにもＧＯＯＤです まだ、3回分ぐらいあるし、次は何を作ろうか楽しみです 心と体を美しくーここからcomーファンサイト参加中 続きを見る
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