Ayaさんのプロフィール

目標体重達成♡−20キロ… [2015-12-15 23:17:22][ブログ記事へ]

やっと！やっと！！戻ったぁぁぁぁぁぁ（/TДT)/43キロ代なんていつぶりに見たんだろぅ長かった( p_q)妊娠中に20キロ太って最終的に63キロだったんです（あ、だから正確には－195キロですねｗ）初めての60キロ越えでもう本当に辛かった病んでましたw食べすぎな自分が悪いんだけどね(￣ー￣；でもずっと安静でストレスがすごくてさ唯一食べる事がストレス発散だったんだ産後すぐはわりとストンと落ちたんだけどここからが長かった…食べすぎてリバウンドしたりｗｗカクン！てなってるのは体脂肪なんだけどあんな風になるわけないから多分壊れてると思う(￣▽￣)うちの体重計古いんだ産後7ヶ月半かぁ長かったなぁとりあえずやったダイエットはモムチャン、カーヴィ、酵素と、ひたすら歩く！娘エルゴorベビーカーで果てしなく歩くことこれ大きかったと思う安静生活で体力が落ちたから、体力アップにもなったしね♪と、これ飲み始めましたマイナスエイトダイエット薬っていうよりは、あとちょっとサポートが欲しい！って方におススメ私も最後の方は食べなくても全然減らなくて辛くなったのでこれを飲んだら落ちたんだ★エネルギー消費をサポートヒハツエキスジンジャーエキス黒こしょうエキスイミダゾールジペプチドビタミンB群葉酸ナイアシンメラメラをサポートコーヒークロロゲン酸L－カルニチンフマル塩酸難消化性デキストリンコエンザイムQ10食物醗酵酵素（80種）フコイダンカロリーオフをサポート白インゲン豆抽出物チキンキトサン難消化性デキストリンサラシアレティキュラータエキス1日8錠飲むんだけど、１か月分入ってるよ天然由来原料を使用してるから匂いが少しあるかな私サプリとかもそうなんだけど飲み忘れが本当に多いから最初に飲んでからはもう1ヶ月以上たってると思う、、、46キロくらいの時かな？最初に気づいたのはウエストずっとウエストのサイズが減らなくてなんでやーーーって思ってたんだけどこれ飲んだらあっさり45センチ細くなりました(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)今までの努力は、、、（ ´(ェ)｀）←産後1ヶ月のデータから比較するとにのうで　　－2センチウエスト　　－105センチヒップ　　　　－8センチ太もも　　　－5センチふくらはぎ　－25センチ足首　　　　　－2センチでした！全体的に減ってはいるけど足は全然太い私元々下半身デブだから足の太さには全然納得してないので引き続きリンパマッサージはやってくよ！あと最近ヒップアップの体操？やってる！これが効くんだ！！まだ2週間くらいだけど明らかに垂れてたケツがあがった（￣▽￣）まだまだ頑張ろう(＾ε＾)詳しくはこちらから↓では♡オリジナルダイエット健康食品ファンサイト参加中 続きを見る