大豆サポニンのチカラ
[2012-01-10 17:01:03][
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大豆サポニンのチカラファンサイト応援中年末年始食べすぎちゃったーなんて方多いんではもちろん私も忘年会では食べまくり、飲みまくりお正月にはまたまた食べまくりせっかく結婚式で痩せた体重もあっという間に増えてしまいましたでももうちゃんと戻りましたよぉ特に運動などしてませんでしたが、実は年末から素敵なものを摂取していたんですこれは大豆サポニンのチカラという粉末状の大豆の栄養成分が詰まったものです大豆って畑の肉って呼ばれるくらい栄養満点なんですよねとくに女性には嬉しいイソフラボンは有名ですよねこの大豆サポニンのチカラは健康を気にしている人やダイエットをしたい人、お通じをよくしたい人にとってもいいみたいですなので私もチャレンジまずは普通にお湯に溶かしてみました見た目は薄い豆乳みたいなんだケド特に味は強すぎずな感じただちょっと溶けにくい?感じがして最後のほうは飲みづらかったので翌日は毎朝のんでる豆乳バナナジュースに入れてミキサーにかけてみました豆乳に大豆サポニンのチカラでダブル大豆パワーこれはお湯に溶かすだけより全然飲みやすいただ、豆乳がダメだから大豆サポニンのチカラを使いたいって人には難しいと思うので豆乳ではなく、牛乳とバナナに蜂蜜を入れて大豆サポニンのチカラを入れるといいと思います私はすっかりこの組み合わせが定番になりこれをほぼ毎朝飲んでいたら食べ過ぎた年末年始でもちゃんと体重が元にもどりましたよもちろん、お通じもすっきりやって来ましたこれからも続けてハワイに行くまでもう少しスッキリできたらいいです
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