妹茶さんのプロフィール

食欲の秋に向けてウォーキング始めよう… [2011-09-01 00:00:00][ブログ記事へ]

『履いて歩くだけでシェイプアップ！』と話題のトーニングシューズがありますが、 私のようなスポーツが苦手だけど痩せたい、体を鍛えたいって人には まさに履いて歩いてダイエット!!がとっても魅力的 『セダークレストデュオモーションズ』から新色が続々登場しているんですよ!! 秋は食欲の秋なので、食べること大好きな私には シャイプアップが必要です そしてこの夏の暑さで体力も消耗してしまったので しっかり体も鍛えたいと思います 例えば仕事の帰りは一駅手前で降りて、 ウォーキングを楽しむという週間にしたいと思っています そうすれば自然と家に帰るだけでも良い運動になりますし 素敵な靴を履くと、自然とたくさん歩きたくなるはず そして目標を決めたいと思います 健康的な体のライン作りとあと3キロ落としたいんです 家からのウォーキングコースを何パターンが考えて、 60分はしっかりと歩くようにしたいです これから涼しくなるし歩きやすくなると思うので がんばるぞーーー 話題のトーニングシューズモニター募集新色登場！セダークレストデュオモーションズ　←参加中 ぜひとも私もトー人グショーズを履いて毎日美活をこの秋頑張りたいです!! 詳細はこちら↓　↓ 画像が添付されています 続きを見る ['close']