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petapan_cafeさん
会計事務所パート主婦。小学生の子どもが2人。管理栄養士免許を生かした時短&手抜き料理が得意です(笑)仕事や家事の合間のスキマ時間に、趣味のハンドメイドを楽しんでいます♡♡
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■Instagram @petapan_cafe
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先月、北欧ハギレ部の修了証が届きました♪ 本名を入れていただき、玄関に飾っています 台紙がヴァクストバーグ/ブラックの柄なんです♪ 透明のフォトケースに入っていてとてもおしゃれ(^^) ハギレ部は2月から5月まで活動していましたが、 マメ太の入園でバタバタするなかでよくやってたなと今になって思います(笑) まさに時間との勝負、でした 作ったグッズは今でも愛用中 布がしっかりしているから長持ちしそう!撥水加工されているからか、全然汚れないです ハギレ部でたくさんのことを学ばせてもらったり、素敵な仲間と出会えたりと とても有意義なモニターでした 顧問のようこちゃんもとても面倒見がよく、メールの返信などもとてもマメで ずぼらな私、見習わなくちゃなぁと思いました なかなかコメントできませんが、ハギレ部の皆さんのブログ、愛読してます(^^)v sakamoto houseファンサイト参加中 続きを見る ['close']
しつこかった風邪もだいぶ良くなりました 今回の風邪は、治りかけたところでウイルスに感染してしまったこともあり、 体力的にとてもつらかったです 健康第一!!風邪をひかないように体力を高めていきたいです 体力を維持するためにはちゃんと食べないといけないけれど、痩せたい!! 運動する時間がなかなかとれないので、痩せるためには摂取カロリーを落とさないといけないのだけど やっぱり食事制限って大変ですよね体力面でも心配ですし そこで、「カロリー気にならないサプリ」をお試ししてみています 1袋150粒入り 【桑葉粉末、桑茎粉末、ガルシニアカンボジアエキス配合】 1日5粒を目安私はカロリーが気になる食事の前に飲んでいます 抹茶みたいな香りで、錠剤も小さいしとっても飲みやすいです(^_^) 【甘いものや脂っこいものがやめられないあなたに】 【食べたいを我慢したくないあなたに】 あぁ、まさに私のためにあるようなサプリメント ダイエット中でもパンやお菓子を焼いたら、ついつい試食しちゃいますしね 外食にいけば残せない性格だし そんなときにうまく使っていけたらいいかなと思います 18日からスタートし、抗生剤服用のために24~27日は念のためストップ、28日から再開しています 風邪による体調不良のためなのか、サプリの効果なのか2kg減りましたが、 今日中華街でたらふく食べてきたら1kg戻ってました 体調も復活したので、「カロリー気にならないサプリ」を飲みながらゆるくダイエットをしていきたいと思います 体重や体調の変化はまたご報告しますね ファインのファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
子どもを産んでから6年間、外に出る機会も多くて紫外線が気になる毎日 日焼け止め効果のあるBBクリームをつけていたのですが、 子どもの世話でバタバタしていてつけるのを忘れることもあって、日焼けして黒くなるし、シミも お肌のハリも若いころとは比べ物にならなくなってしまいました BBクリームはコンビニで購入したものを使っていたのですが、肌への刺激も気になっていたし、 伸びが悪くてムラになってしまったりで、満足できていませんでした このたび、株式会社エストコミュさんの化粧品、「グラングレース デイプロテクター」をお試ししてみました こちらの商品、天然植物エキス(保湿)が配合されていたり、肌に負担になる吸収剤が使われていなかったり なにしろ「なめらかで伸びやすい」とのことで使う前から期待大 他にもたくさんのおまけ(試供品)がついてきてうれしい さっそくデイプロテクターを手に取ってみると、さらりと軽い感じそしてまったくの無臭 軽く伸ばしただけで、気持ちいいくらいにぐんぐん肌になじんでいきます あと少しなじませたら、ムラがなくなりました しかも、お肌がしっとり このところ顔に塗って愛用しているのですが、少量できれいに伸びて 時間のない朝にすごく助かります 紫外線防御力SPF28 PA+++なので、幼稚園の送り迎えにはちょうどいいかな (公園で遊ぶとかになると物足りないですが) しかも、日焼け止めクリームを塗ったときの肌の違和感(毛穴がふさがれているような嫌な感じ)がまったくない!! もうコンビニのBBクリームには戻れないですね(笑) 幼児を2人連れていると日傘がさせないので、 こういったクリームできちんと紫外線対策していきたいと思います <グラングレース>ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
普段、爪のケアってしてますか?? 私はパン作りや料理をするので、マニュキアを塗らないのが当たり前になっていて 爪のケア自体も「伸びたら爪切りでパチン」程度です 友人や幼稚園のママさんがジェルネイルをしていると、かわいいなとは思うのですが、 自分ではなかなかね でも、改めて見ると「爪先汚いっ」 甘皮伸び放題、がさがさでなんだかオジサンみたい 「幸せは爪先から入ってくる」なんていう人もいますし、しがない主婦でも 爪先くらいはきれいにしておきたいですね そんな時に見つけたのがこちら ジェルネイル専門「Lasoshop」さんのネイルケアセット ステンレスプッシャー、エメリーボード、スポンジファイル、2wayシャイナー、キューティクルオイルのセット 甘皮の処理と、長さの調節、自爪の凸凹を整えるセットです 普段ジェルネイルなどで爪を傷めている方にとあったのですが、 これならマニュキアを使わなくても健康的できれいな爪先になれますよね 友人の結婚式の前日夜にネイルケア実行 まずは、ステンレスプッシャーで甘皮周りの薄皮を取り除いていきます 先端が2種類あって爪の形状に合わせて作業できるので、とてもやりやすかったです エメリーボードで長さや形を整えた後、スポンジファイルでざっと表面の凸凹を整えていきます その後2WAYシャイナー(緑面→白面)でさらに磨いていきます ここまででだいぶ艶が出ました 透明マニュキアのような輝きはないですが、自然な感じの艶 さらに、キューティクルオイルで爪を保湿します このオイルがピーチのよい香り量をちょっとずつ調節して出せるのも便利です ネイルケア終了 どうでしょう? 慣れないネイルケアで完璧にきれいにはできませんでしたが、 オジサン爪がナチュラル奥様爪に変身 私の爪も磨けば光るのね(笑) そういえば、OL時代に銀座のネイルサロンに行ったとき この処理だけで4700円くらいでした 完成度はお店にはかないませんが、おうちできれいな自爪にできちゃうのはとっても経済的で便利 幸せが爪から入ってくるように、定期的にケアしていきたいなと思います^^ ジェルネイルLaso proファンサイト参加中 続きを見る ['close']
半年ぶりに体重計に乗ったら2.5kg増えてました マメ太が幼稚園に行ってあんまり動くこともなかったからかな(+_+) というわけで、ダイエットが必要な私 まずは運動をと思ってジョギングを始めた矢先、風邪をひき、もうすぐ2週間 治ったと思って動くと、ぶり返すので運動はできないでいます 食欲は若干ないものの、だるさと眠気がすごいので食っちゃ寝状態 風邪が治るまでは仕方ないですね^^; **************************** 少しでもダイエットに効きそうなものをということで ダイエットブレンドハーブティー『未来への希望』をお試ししてみました ブレンドされているハーブは、 ローズヒップチェリーフェンネルローズマリーマテエリカレッドローズマロウレモンバーベナ 葉っぱとお花がバランスよく入っているなぁという印象ですさわやかな良い香り ウォーキングなどの有酸素運動や体を動かす前に飲むのがオススメなんだそうですが、 私は風邪で体が動かせなかったので、食事前、食事中に飲みました 小さじ山盛り2杯のハーブに、300ccの熱湯を入れて57分煮出します お茶の色は、きれいな透明な茶色 香りもさわやか&ちょっと甘酸っぱいような香りです(^_^) お味も、飲みやすくておいしい!!! 他のダイエットティーやハーブティーあるような、変な甘みもないし、酸っぱくもないです ハーブティーが苦手な方もおいしく飲める感じです ローズマリー(?)の爽快感がたまらない食後のお茶にも良いかな、と思います 飲み始めて2週間ですが、1kg減りました 発熱で寝込んでいた期間もあるので、ハーブティーの効果かどうかは不明ですが^^; 早く風邪を治して、ばりばり運動して効果を出したいです もちろんこちらのハーブティーも飲み続けていきたいです あ、そうそうこちらのパッケージ、ジッパーがついていてとても良いのですが、 開け方が特殊で、せっかちな私は間違えてしまいました 表面にシールなどで分かりやすく書いてあればいいかなと思います ヴェーダヴィ ファンサイトファンサイト参加中 他の種類も気になります 続きを見る ['close']
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