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ももらさん
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今年も残り３ヶ月を切りましたねこの時期になるとカレンダーや手帳販売が本格的になってきています 今日は、yle="color#0000ff;">海の精ショップさんの、 『2019年版 伝統食育暦』をご紹介します このカレンダーは、食に関する情報を中心に、月の満ち欠け、二十四節気、旧暦など、 ためになる情報が満載！ カレンダーには季節の食事に関するコラムがたくさん書かれていてとても勉強になります 上記は８月のカレンダーの一部です すいかが、南アフリカ原産とは初めて知りました！また、白い部分にも良い成分が入っているなんて！ 12月からスタートして、次の年の12月までの１年間使えます前月と次月のカレンダーも記載されていて予定をたてるのに便利！ 季節のおすすめレシピも良いですね！旬の野菜や果物を使っているので身体にも優しい！ 裏面です伝統食育についての説明と食生活指針、バランスガイドが記載されています 読むと、気をつけないと！とハッとさせられました 12月からの１年間、このカレンダーで健康な生活が過ごせれば良いなと思います 皆さんも是非、使ってみてはいかがでしょうか 海の精ショップファンサイト参加中 続きを見る
コブス株式会社さんの「プレミ本舗のファンサイト」 でbold;">「まるごとキューブだし」を頂きました！ 「まるごとキューブだし」は、かつお節と昆布のおだしをキューブ状にした、お湯に溶かすだけの新しいかたちのおだし１個でお味噌汁２人前のおだしがとれるとのこと！ しかも、国産で化学調味料塩分無添加！ パッケージはこんな感じです リーフレットが同封されていましたお味噌汁以外にも、煮物や、だし巻き卵、炊き込み御飯にも使える万能だし！ だし巻き卵がとっても美味しそう！ さて、今回は「いつものおだし」と「まるごとキューブだし」の徹底比較ということで、今回はみそ汁比較しました！ こちらがいつものおだしのみそ汁です パックだしを使っています さて、「まるごとキューブだし」のみそ汁に挑戦！ 袋から出した「まるごとキューブだし」はこんなキューブ型です お湯にポンといれるのですが、今回は先にみそ汁の具材を入れて煮ておいたところに「まるごとキューブだし」を入れました かつお節がふわっと広がりました！ 味噌を入れて完成！ 「まるごとキューブだし」のみそ汁です 飲んでみましたところ、華やかなかつおの風味が感じられました 何よりも、かつお節が具材として食べられるのが魅力的！かつお節が他の具材と合わさって、みそ汁の味がアップ！うどんのおつゆに良いと思います パックだしは、ぽんと入れて、パックを捨ててしまうのである意味、もったいない？ところもありますものね 保存のしやすさの比較では、いつも使っているパックだしは大袋で、開封したら冷蔵庫に保存していますが、アルミの小包装なので、常温且つ、酸化しにくく、湿気に耐えられて良いと思います キューブのおだしは珍しいので贈答品にも良いかもしれません！ プレミ本舗のファンサイト参加中 続きを見る ['close']
８月も連日猛暑！しかも台風も今年は多すぎる！ そんな私は、バテないように連日菌活生活をしています ;PAGEM交流会「サロン•ド•ペイジェム」でいただいたPAGEMの手帳を毎日使って、菌活日記とTODOリストを書き留めています 7月半ばから日記をスタートして、約2ヶ月が経とうとしています 毎日、今日何の発酵食品を食べたかリストを記入しています 毎朝のヨーグルト、午前中の甘酒、夜のみそ汁は欠かせませんそれに、主食や副菜に塩麹を使ったり酢を使ったりしています 先日は、マーボー茄子にも塩麹を使いました！ 発酵食品は身体に良いとのこと確かに、腸活にもなっているような気がしています(前よりガス腹が減った気がします) PAGEMは、日本能率協会マネジメントセンターが製造している女性向けの手帳ブランド 私が使用している物は、王様のブランチとのコラボレーションのウィークリーB6iブロック商品番号は9995です こちらで詳細&購入できます！ PAGEM（ペイジェム）ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
菌活継続中です PAGEM交流会「サロン•ド•ペイジェム」でいただいたPAGEMの手帳を毎日使って、an style="fontweightbold;">菌活日記とTODOリストを書き留めています 7月半ばから日記をスタートして、早くも約1ヶ月が経とうとしています 毎日、今日何の発酵食品を食べたかリストを記入しています 最近は、付箋も有効活用していて、「買うものリスト」を作って、左上に貼付けてみたりしています 買い終わったら、チェックをつけて完了！その週に完了しなかったら、次週ページに貼付けます 7月の最終ページ右上に余白があったので、最近読んだコミックで面白かったものをタイトルや作家名で記載しました PAGEMは、日本能率協会マネジメントセンターが製造している女性向けの手帳ブランド 私が使用している物は、王様のブランチとのコラボレーションのウィークリーB6iブロック商品番号は9995です こちらで詳細&購入できます！ また様子アップしますね PAGEM（ペイジェム）ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
先日、PAGEM交流会「サロン•ド•ペイジェム」に参加し、PAGEMの手帳を頂きました /statamebajp/user_images/20180727/16/kokochimaru/2c/a6/j/o0600094714236570352jpg"> PAGEMは、日本能率協会マネジメントセンターが製造している女性向けの手帳ブランド 「PAGE（ページ）にGEM（宝石）のようなかけがえのない毎日を記してほしい」という願いを込めて誕生したのですって！ ウィークリー、マンスリー、ファミリー等々数多くある中から、私が選んだのは、王様のブランチとのコラボレーションのウィークリーB6iブロックというもの商品番号は9995です こちらで詳細&購入できます！ 黄色の表紙がお洒落月初めにマンスリー、その後にウィクーリーといったレイアウトになっています マンスリー ブロック型のウィークリー さて、手帳の詳細はこれまで この手帳で何を書いていくかと考えたところ、菌活日記とTODOリストにしました 普段から、メモ書きで今日やることを書いてテーブルの上に置いてたりするのですが、それが汚いし、みすぼらしいので、手帳に書いてみたら良いな！と思ったのです それから、菌活をちょっと前から初めていて、せっかくなので、今日何の発酵食品を食べたかリストを記入していこうと思います キンカツと言って、金活だと思ったかしら？ 筋活もありますね！ 私のは、菌活です！ 発酵食品を食べると免疫力アップ、腸に良いとか言われていて現に、甘酒を毎日飲んでいて実感しているところです 記入は、交流会のあった18日からスタートしています 拡大するとこんな感じです 上部はTODOリスト、下部には菌活リストにしています買い物表なんかも書いてみました 2週目 達成できたものはチェックを入れていますふせんもちょっと使ってみていますPAGEM交流会時に作成したしおりチャームしおりの先にチャームを取り付けてカスタマイズ しおりがあると、ページがすぐ分かって便利です また様子アップしますね PAGEM（ペイジェム）ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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