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にこちんさん
■ブログ 豆子の三十路奮闘記☆~家出多めの妻~
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「大豆サポニンのチカラ」が届きました♪ 「便秘にウルトラお困りの方へ!!」 という触れ込みが気に入ったw 大豆サポニンの抗酸化力で腸内の汚れた油を取り除いてくれるらしい 15日分一日二回二袋飲むっちゅーことで、30袋 抗酸化力はプルーンの1,4倍、にんにくの4,2倍 抗酸化作用の高い食品を採っていると 肌がキレイ! 病気にもかかりにくい!! んだとさーw 大豆はイソフラボンやら女性ホルモンに関係するもん結構入ってるもんね そういえば、大豆って私あんまり採ってないかもなぁ 前はひじきの煮物に大豆も入れてお腹がすいたらバクバク食べてたけど、それに飽きちゃってから大豆あんまり食べてないや 味噌汁もあまり飲まないので豆腐もそんなに食べないし、、、豆太郎が食べる分だけ買うって感じだったわ タバコ吸うと酸化が激しいから本当は積極的に採らなきゃいけないんだけどね こーゆー手軽なのがうれしいわ 大豆独特な味とかどうなんだろう?と思ったけど、味はそこまで変わらず、ほんのり大豆の感じがするくらいで料理にも使えるっぽい シチューとかスープに入れるととろみも増していいらしい 私はやってないけどねw 私は珈琲等なのでコーヒーに溶かして飲んでみた コーヒーに溶かして飲んでもOK!と書いてあったのでね確かにあんまり違和感ないコーヒーとして普通に飲めるくらい ミルクより豆乳派の人は全然OKでしょうな♪ しかし残念だったのは、私は飲むのが結構遅いのでしばらく置いておいたら粉末が下にたまっていて飲めなかった事 残念ザラザラするぅしかし、他の人によるとよく溶けるとか書いてあったので私のやり方が悪かったってことで 笑 お腹の調子的には最近快腸なのでそこまで変化はなかったっすw 飲み続けると 乾燥肌が改善 バストアップ ダイエット成功 美白効果あり という効果があるようです個人差ありだね最低三ヶ月はやってみないと効果ってわかんないよね 15日分2940円っす 大豆採ってる?? これからは気にしながら採ろうかと反省しやした 大豆サポニンのチカラファンサイト参加中 さてさて、私はというと風邪はほぼ治ってやることもないので食っちゃ寝食っちゃ寝しております 豆太郎は忘年会だらけなので夕食も作らなくていいので楽だぁぁぁぁー 「龍が如く」もそろそろクリアしちゃいそうなので年明けの暇つぶしをどうしたもんかと悩んでおりまする 笑 毎年、年末は旅行して地方で年越しが恒例だったんだけども、今年は豆太郎が大忙しでどこにいくかも決められず、結局どこにも行かない事になったのよね 当人は未だにどこかに行きたいみたいだけど、さずがにもう無理だろ しかも、ボーナス払いもあるらしく(毎回だけど)本格的に宝くじ頼みだわぁ 続きを見る
この酵素を一ヶ月試してみました 前回、紹介した時に成分については書いたのでー、今日はどんな調子だったかレポしやっす まず、便通は結構良くなったかも 前回書いたけども一日二回の日もあれからたまにあったので、便秘解消にはいいかもしれない 酵素+美容成分も入ったものなのでお肌のトラブル改善も期待してたんだけど、私の偏った食生活のせいなのか、肌に関してはそれほど改善しなかった気もする まぁ、私の場合パンばっかり&野菜あまり食べなかったりとかだったので普通の食生活の方は改善するのかも? いや、だって豆太郎が飲み会多くて私の食事はかなり適当な日々が続いていたのよね そして、生理の前には必ずといっていいほど出来る大人にきびもやっぱりでちゃった もともと不健康生活なのに、便秘改善したのはちょっと驚きでした 酵素コスメメコゾーム ファンサイトファンサイト参加中 さて、週末は選挙だったねー! いい天気だったから?皆お出かけしたのかしら?投票率がかなり低かったみたいだけど、ちゃんと行ったかぃ?? なんか野田さん可哀想になってきちゃったんだけど、安部さんもどうかねぇ 前回総理だったときの病弱イメージが未だにぬけないんですけど 笑 続きを見る ['close']
「霧島紅かぐら」という九州のさつまいもが届きました こんな感じでなんか高そうというか高いでしょう!! 霧島紅かぐら甘味、食感などの優れた部分を掛け合わせた、他にはない美味しさの新品種 しかも、芋ソムリエなる人がオススメするさつまいもなのだぁぁぁ!! 芋ソムリエってなんじゃぃ!! それはいいけど、とにかく大事に大事に育てられ更に専用貯蔵庫で熟成させたという ちなみに既に焼き芋で冷凍してあるのでレンジでチンすればすぐに食べれる いもくり南京 は大好物でやんす 届いたその日に早速チン いやー、このホクホク&しっとり感が伝わらない写真なのが悔しい それにしても超甘い その辺の焼き芋とはやっぱ違うわぁ そして、二袋も頂いたのでもう一袋は ズドーン さつまいものパウンドケーキを作ったよ!! サツマイモ自体がすでに美味しいのでこりゃ美味しいにきまっとるわぃ 空気抜くの忘れたので若干空包できちゃったけども 黒ごまたっぷりで 美味しいよ しかも、材料超アバウトだけどねw サツマイモがみずみずしいのでふんわりしっとりのパウンドケーキになりやした♪ 例によって豆太郎には一口もあげなかったわw ごちそうさまでしたー いもたこなんきんcomファンサイト参加中 続きを見る
当たるとは思ってなかった痩身モニターに当たったので早速行ってみたよ! 気にはなっていたけど実際高いし効果があるのか疑問だったのでお試しで行けるのは嬉しい! なので、同じように迷ってる方に参考になるように包み隠さず書いていこうと思いマース 行ったのは、 Bellezza TOKYO(ベレッツァ東京) 脱毛を全目に押し出しているお店のようだったけどね脱毛は評判いいみたいです都内に何店舗かアリ 私が今回試すのは キャビテーション+RFラジオ波+解毒リンパマッサージ(通常価格18,900円) というコース一回通常18900円どうやらグルーポンなどのクーポン系ではお試し価格でできたりするみたい まずはキャビテーションとRFラジオ波について キャビテーション??って? キャビテーション=超音波 超音波で脂肪細胞を振動させ、泡状にしてから分解乳化 乳化され液体となった脂肪は、血液やリンパ液から老廃物として汗や尿から体外へ排出される 「メスを使わない脂肪吸引」と呼ばれているらしい とりあえず、私、脂肪細胞破壊したかったのでこれはいい そしてラジオ波 ラジオ波(高周波)で身体の内側から体温を上げて、 さらに脂肪細胞の分解や老廃物の排出を促進させます 脂肪の燃焼効果を高めるだけでなく、 代謝も活発になるので体質改善にも効果的です ということで、この二つをやることによってより一層効果が高まるらしいっす 他のところはキャビテーションかラジオ波一つずつだったりするんですが、うちは両方セットでさらにハンドマッサージまで付くんですよ! と店員のお姉さんが強めに言ってましたw では!!いざ施術!! まずは身体を温めるためにジンジャーティーを出してくれますで、色々自分の事書きます お姉さんが来てカウンセリング 水は2000ml取った方がいいと言われる(代謝を上げる為にも水を飲んだほうがいいらしい皆、水を飲もうね)耳にタコっす 血圧110/60 と、うろ覚えでかいたんだけど「110高いですね良い事です♪」と言われる 110高いの? 「この施術一回で多い方では6センチも減るんですよ♪細いかたでも2,3センチ減ったりしますセルライトが蓄積されて硬くなっている方は減りにくいです」 だそうです 紙パンツオンリーになって採寸してもらいます 全身鏡で見るとなかなかのわがままボディーだわ 爆 脂肪が自由奔放すぎる 施術のお姉さん、メジャーを結構キツメに巻いてくるので思わず「そんなにギュっとやっていいんですか!?」 と聞いてしまった本当のサイズなんだろうか謎 最初はビニールやらタオルやらなんか重いものに包まれて身体を発汗させていきます10分くらい? かなり温まる眠くなってきた 続いてお待ちかねのキャビテーション ジェルを塗って金属性の機械をマッサージするようにお腹に当てていきます 今回、腹部を集中的にとお願いしたのでまずはうつぶせ このキャビテーション、ちょっと衝撃的よ!! 超音波だから周りには聞こえてないんだろうけど、自分の骨を通してものすごい音が聞こえてくるのさ!! なんと表現したらいいのか蚊がものすごい高音で飛んでる感じ?に近い?キーーーーーンという音に近い なので、決してイイ音ではないのは確かです私はこの音時折、黒板をキーキーやってるような音に聞こえて結構辛かった これも10分くらい?そしてラジオ波 これは無音同じようにお腹をなぞるようにやってくれる10分くらい? うつぶせのままマッサージ そして、この時おっきめの地震がおきたの!! 紙パンツ一枚で本当に焦ったわ 私、大きめの地震あるときいつも全裸なんですけど勘弁してくれや余談でした お店は5階だし東京震度4でもかなり大きめに感じた長かったよね?最初マッサージされてるからその揺れかと思ったんだよね 危うく全裸で脱出になるところでした 携帯で地震情報見ながらマッサージの続き 続きまして、仰向けになって同じ工程 お腹をものすごい刺激するのですでに尿意がヤバイ!!最初に行っとくべきだった お姉さんがトイレ勧めてくれたのに「さっき行ったから大丈夫!」と断った私のせい 途中でおトイレへこの尿から脂肪が出て行ってるんだろうか 最近便秘気味のせいか、下腹を強く押されるとかなり痛い 残りのラジオ波とハンドマッサージをやって終了 そして採寸最初、鏡を見たときよりもくびれが出来てる 最初の採寸の時に戻りますが、計ってる時点で「細いですね」と言われたのでした えーそんなハズはないというかちょっと緊張して妙に背筋伸ばしてお腹に力入ってしまった すまん 結果は ウエスト上(へそ上一番細い部分と思われる) ー2,4センチ へそ中心 -1,7センチ へそ下 -2,5センチ という結果でした!! 普通体型でー2,4センチ減るのはなかなかイイ方らしいよ! そして、総評の紙に 「基本的に細いでも下腹ぽっこりです」と書かれていた 笑 ハイ、その通りです下腹出てます(基本的に細い、もちょっと嘘ですが 笑) でも、最初よりスッキリしたのは目に見えてわかったよ しかし、ここからカラクリが 一回だけでは意味がないらしいのです 人間の身体は2週間くらいで元の身体に戻ってしまうそうなのよねだから二週間に一回を継続してやっていってスッキリした状態を形状記憶させることが大事 そうなるとお財布と相談しなきゃだよね ちなみにこのお店では初回お試しが120分18900円→8400円 で出来てそれ以降一ヶ月集中コース(三回) 56000円→37800円 しかし、これもお試しコースを体験したその日に決めないとこの価格ではやってくれないそうです その日には決めらんなーい ということであっさり帰ってきましたが、本気で痩せたい方にはオススメかと 最後もジンジャーティーを出して頂いて色々勧めて頂きましたが、一回だけー♪という気持ち出来たので契約するはずもなくエステのあーゆーお試し後の勧誘?みたいなのがものすごい嫌なのであまりやるのはどうかと思うけどさ でも、そんなにしつこいわけでもなかったのでお試しもオススメします キャビテーション&ラジオ波&ハンドマッサージのトリプルでやってくれるお店はそんなにないそうですよーん♪ お金があれば痩せれるんだねっっw ベレッツァTOKYOファンサイト参加中 続きを見る ['close']
週末の晩御飯 つまみぐいされてるわ ふわふわ塩鶏つくね 野菜ディップ 豆ゴハン&味噌汁 モニターで当たった「岩下の新生姜」 家はこれ買う頻度がすんごい多いので当たって嬉しい もうこれだけをボリボリバリバリ食べちゃうんだよね この岩下の新生姜を使って冷めても美味しいつくねを作ったよ つくねといえばたいがいタレだけど、新ショウガが爽やかなので塩味のつくねにしてみたかった はんぺんを入れてフワフワで美味しいつくねができたよー ふわふわ塩つくね 材料 (二人分) 鶏挽肉 250g ネギ 二分の1本分 岩下の新生姜 30gくらい (ない場合紅生姜でもOK) はんぺん 70gくらい 卵 一個 片栗粉 大さじ1強 生姜 チューブで3センチ にんにく チューブで2センチ ごま油 小さじ1 塩 小さじ1 胡椒少々 レモン汁 1個 1、ネギ&生姜はみじん切りにしておく鶏肉からごま油までをボールにいれはんぺんを潰しながらよく混ぜる 2、フライパンに油をひいて熱し形を整えた肉を焼くフタをして弱火でじっくり 3、裏返してフタをして更に焼く 4、更に盛って食べるときにレモン汁をかけて食べる 私は串を使ったけど柔らかくて難しいのでお好きな形で焼いて いやぁこれ大正解だったよはんぺん効果で超フワフワでネギ塩味が美味しい 「これお店できるね」 と久しぶりの太鼓判だったよぅ 新ショウガも効いててGOOD お初の豆ゴハンだけど、思った通り豆太郎は豆ごはんが苦手だった グリーンピースじゃなくて青豆?というやつなんだけどね 私のそんなに豆ゴハン自体好きってわけではないんだけど、スーパーで安かったので思わず買ってしまった この前日の夕食はまたお好み焼き また作りたいって言い出したのと、作ってくれるならお任せしようと思ったので でも今回のお好み焼きは生地がゆるくてちょっと失敗 豆太郎の適当分量だと毎回違うお好み焼きになっちゃうみたいでねー 家のルールは作った人が最後までやる!って感じなので作った人が洗い物までやってもらうのさー 二度目のお好み焼きで発見したのは魚介を混ぜる時は冷凍のエビじゃなくて桜海老の方が美味しいってことでした 岩下食品ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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