「2012年度のダイエット」始めまし…
[2012-01-11 12:10:56][
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el="nofollow">ダイエット宣言！『豆乳おからクッキー』で始めよう、続けよう、楽しくダイエット ←参加中最近テレビやネットでお正月太りの話題が多いですねみなさんも気にされているのかな私の場合、昨年の後半から油断しちゃいまして家族が寝てからが自分の時間仕事（内職）や趣味のために、徹夜なんてこともあってどうしても夜中におなかがすいてしまうんです以前は我慢していたのですが最近では我慢がストレスになってしまうのでつい自分に甘くなり甘いものを食べたり毎日のように夜食をいただいていたら案の定ジーンズがきつくなってしまいました太ったせいでさらに「おばさん化」した自分が鏡に映るたびに気分も悪くなりまする今年は娘の入園式だってあるのに体も重くなると動くのもおっくうになり、悪循環なんですよね早めに手をうたないとそんなわけで産後ダイエット時に大成功したレコーディングダイエットを始めたのですが記録をみて気付く、太ってあたりまえの食事かといって夜中の空腹は我慢しがたいのでおきかえダイエットも取り入れたいとおもいましたそこで注目したのが 『豆乳おからクッキー』 一枚あたり約16kcalこれがおなかの中で３倍にふくらむなんてこんなの見ちゃったら試したくなりますよねぇショップアワワさんの豆乳おからクッキーダイエットで無理なく楽しくダイエットをして娘の入園式にでたいです
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