kayonoさんのプロフィール

出来るだけ健康を！ [2011-09-16 21:19:02]

最近、お菓子ダイエット中なんです実は私が低血糖症のようなので、、だから出来るだけ子供のこと為に普段の甘いお菓子やスナック菓子を減らして健康でいてもらいたいから、お弁当はお野菜を多めに、お菓子よりパンや、砂糖牛乳卵バターなしの手作りクッキー果物、、ジュースを減らしてお茶や牛乳野菜ジュースをと出来ることをできるかぎり頑張ってやってます子供には健康でいてもらいたいパパにも元気でいて欲しいから脂っこい物は減らして野菜を多く家族元気でをが出来るだけ頑張ってることかな親からもらうお菓子と、外出だけのお菓子はちょっとしたごほうびと思ってるので「普段買いのお菓子」が減って買わなくなりました♪♪♪お菓子ダイエット効果あり！ 続きを見る