kenkenさんのプロフィール

熱中症対策に塩分が必要といわれますその逆に、日本人は塩分を摂りすぎともいわれています さて、どちらなのでしょう… 暑くて汗をかくと、水分と一緒にミネラルが奪われますなんで補給が必要 ただし、汗をかいていない人が塩分をとりすぎると、むくみ、そして、血管のつまりなどの成人病リスクが発生します 以前、仕事で、ベジタリアンのインド人と中国出張を共にした事があり、その際に彼らの食事は、ピーナッツに白飯飲み物は水のみそれも研修だったため、彼らの滞在期間は1ヶ月近くにも及びましたその間ずっとそんな食事 これで、十分栄養が取れるから大丈夫と言って、いつもピーナッツをのせたご飯を食べていました不思議な光景水はたくさん飲んでました ベジタリアンは、油も植物油である必要があり、外食では、ほとんどの物が食べられません中国本土だったので、きちんと会話もできなくて懐かしいですね その後、私がインドに行く機会があったのですが、彼らの熱い歓待を受けましたその当時はまだ身分制がはっきりしており、女性の社会進出が少なく、ヒンズー教では派手な事が禁止のため、女性がディスコに行く事などありえない時代 工場の落成記念パーティをディスコで開催したいのですが、200人近くも男性だけの集団にポツンと女性1人でいるのは異様だったと思いますこれも社会勉強ですね既に20年もの月日が流れています かなり、話しがずれましたが、塩に関連した商品がモニプラさんで紹介されています 【新規ファン大歓迎玉露園『減塩梅こんぶ茶』モニター200名様大募集！】 にほんブログ村 続きを見る ['close']