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kenkenさん
食と健康、美が大好きです♪
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今日からお盆休み！15日まで5日間はのんびり過ごせます！ 時間に余裕があるのは、嬉しいです♪ 朝は、残っていた鶏スープを活用してのにゅうめん どうしても体を冷やしがちなので、温かいスープで食べます 素麺はゆで時間が短くてとっても便利！鶏スープに味玉、かいわれ、三つ葉、白ゴマ、一味をかけていますスープは鶏で十分だしが出ているので、塩、こしょうをひとつまみに、醤油をたらっと入れるだけ薄味でも旨みたっぷり！ そして、さらに！かつお節！ かつお節をたっぷりのせます１パック全部！薄味でもおいしい♪ かつお節にはｱﾝセリンが含まれていて、尿酸値を下げる効果もあるので、男性におすすめ♪ 1日2パックでサプリと同様の含有量です 煮卵はまとめて作ってます4個くらいを半熟に茹でて、殻をむき、白だし大さじ１、水大さじ２のたれと一緒にタッパーに入れ1日おけば完成！手軽で安くできます使ったのは、ハンディボール小ちょうど卵4個に良いサイズこのボール毎日使わない日はないくらいに大活躍です！ ゆで卵は無水鍋で作れば、大さじ2の水で沸騰してから5分で半熟8分で固めに茹で上がります無水鍋はタッパーのレインボークッカーですが、多層鍋ならどれでもできます 朝はさらっとこれは冷たいつゆでもおいしい♪主人は冷たい麺が好きなので、冷やした汁を入れて朝食にしてますごちそうさまでした 最近、髪型を変えたい！安室ちゃんのような髪にしたい！と思ってもなかなかできません そんな時に便利そうなエクステを発見！これなら自分でも付けられそうです いろいろ試せそうで、薄着になる夏は特に髪型重要です麦わら帽子にあわせるのも可愛いかもでは、休みを楽しみます♪ パッチンエクステ （えりあしエクステ）3点セット のモニター募集！５名 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 続きを見る ['close']
ホワイトローズの香りのノンシリコンシャンプーとトリートメント！ ブーケという素敵な名前とパッケージのきらきらした感じが高級感があって、サンプルでもすぐに試してみたくなります！ ショートヘアなので、1袋で2回使います 髪を十分にぬらしてからまずはシャンプーをしっかり泡立てます！ バラの素敵な香りがバスルームにまで充満します洗っている間もしっとり♪ 指どおりが良いですねそして、しっかりすすいでからトリートメント こちらもバラの香りたっぷり♪そしてしっとり洗い流してもしっとり でも、しっかり洗えていますお風呂からあがって、乾かしたら後がびっくり！しっとりしていますサラサラ香りも適度に残っています これは良い！ シャンプーはいろいろ試していて、常に３種類くらいをおいて、使いまわしています 夏に使っても良い感じで気に入りました！ ホワイトローズ良いですねぇ サンプル使う機会をいただき、ありがとうございます 今日は1日良い気分で過ごせます！髪の毛が決まると気分も良いですよね満足です♪ 今日は木曜日後1日でお盆♪ 少しゆっくりできそうです LIB JAPANファンサイト参加中 にほんブログ村 にほんブログ村 続きを見る ['close']
今日はちょっと過ごしやすい天気でした 昨日の夜漬けた浅漬けです 塩ひとつまみ、酢小さじ１、だし汁50ml、唐辛子お好み、昆布5cmの細切り を容器に入れ、かぶ1個を切っていれる軽く混ぜて一晩これで完成！ 唐辛子は切ってるのが使いやすいです昆布ははさみでちょきちょき♪ 今は、夏野菜はお得なので、にんじん、きゅうりはこの味付けでOK♪ 今日は、これに焼きとうもろこし、炊き込みご飯、お味噌汁の夕飯にしました 毎日ほぼお弁当を作っていますおかずはお弁当箱に入れて、おにぎりちいさめを2個 おにぎりにしておくと、帰りのお弁当箱が小さくてすみます そのおにぎりにぴったりの海苔のモニターです♪ 高級江戸前寿司店と同等の品質！！寿司はねを使った【おにぎりのり】プレゼント♪ にほんブログ村 にほんブログ村 続きを見る
足のサイズがちょっと大きい２５ｃｍ 女性としては、大きいですよね靴がとっても困ります最近は大きいサイズのお店もあるのですが、高い！そしてデザインがあまりよくない で、海外で購入する事が多いです海外旅行は靴を買いに行くようなものなぜ海外には２５ｃｍがたくさんあるのに、日本には無いのでしょうか？とても不思議 この足と暮らしていると、いろいろ困ったことがあります まずは外反母趾小さい頃から自然と無理していたのか、元々外反母趾気味で、足の指が長いというのもあり、最近は指に挟む、外反母趾予防のパッドを常につけています 最近見つけたおすすめ商品がこちら！ トプランのシルクサポーター左足、右足、それぞれ専用ですどうかなぁと思って買ったのですが、すごく良い！パッドは違和感がちょっとあるのですが、こちらは自然に矯正される感じです モニプラでも素敵な商品を見つけました！かかと、足のケアに効果ありそうです 【魅せるかかとに！】モイストケアソックスサマー モニター募集20名様 続きを見る
今日は暑い！ 久しぶりに笹塚をぶらぶら♪ そして、メロンパンを発見！ メローネと書いた可愛い袋に入れてくれます140円 京王線笹塚駅から甲州街道を渡って、サミット横の十号通り商店街を入って右手にあるお店小さいので見逃してしまいそうですが、メロンパンの表記が立て看板で出ています スイーツハウスというお店です このメロンパン外がカリッと中がふわっとおいしいです♪ このお店のずっと先に天然氷のかき氷屋さんがあり、そちらもいつか行ってみたいです 今日はもうひとつ千疋屋のフルートゼリー 子宮筋腫の手術で入院中のお見舞いでいただきましたここのゼリーはおいしい！言わずとしれたフルーツの名店高いことでも有名ですが、味は間違いありません！ 食感、味、果汁のおいしさどれもぴかいち！ 今日の朝日新聞夕刊で濱田岳さんのおすすめスイーツでも紹介されていました おいしいですよ 毎日おいしいものが食べられるのは幸せです！ 明日もがんばろう！ そして、モニプラでこいけやさんのイベントを発見！ 今日も、ポテチののり塩を２袋購入いたしました主人がコーラと一緒に食べてますという私も大好き♪ おいしいです新しい味もおいしそうです♪ 【8/13新発売！】コイケヤポテトチップス ペッパーファイブ（1箱）プレゼント♪ 株式会社湖池屋 続きを見る ['close']
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