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食と健康、美が大好きです♪

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投稿履歴一覧

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おいしい!ワイスのアイスバー♪ [2012-08-26 12:56:00][ブログ記事へ]

最近のお気に入りのワイスのアイスバー♪ 前にマンゴーをのせたのですが、今後はパイナップル♪ 両方並べるとこんな感じ パイナップルの中身はこれ! さっぱりとした 続きを見る

おいしい!ワイスのアイスバー♪の画像(1枚目) おいしい!ワイスのアイスバー♪の画像(2枚目)
精油で快適な毎日を!入院中も愛用♪ [2012-08-26 11:52:52][ブログ記事へ]

いまや、毎日の生活に欠かせない精油 こちらが自分で調合しているマッサージオイル 無印良品の瓶が使いやすく便利ガラスなので、壊れる事も考慮して、常にストックを購入して 続きを見る

精油で快適な毎日を!入院中も愛用♪の画像(1枚目)
術後の栄養に大豆を! [2012-08-23 09:31:56][ブログ記事へ]

筋腫の手術後、なるべく気をつけて、大豆を取るようにしています 大豆のイソフラボンは、女性ホルモンと同じような作用があると言われています ホルモン注射でエストロゲンを止めたり 続きを見る

お塩は大事! [2012-08-23 09:06:47][ブログ記事へ]

毎日の食事にかかせない調味料原材料にこだわって選んでいます 酢 米のみアルコール添加なし 醤油 脱脂大豆は使わない 味噌 酒精など添加なし 塩 天然塩 み 続きを見る

食健 玄米糀仕込み 純玄米みそ♪ [2012-08-21 15:14:47][ブログ記事へ]

発酵食がブームです♪ 味噌は発酵食♪話題の糀を使ってますよね 自分でも仕込むことのある味噌作るときは、大豆、糀、塩が原料 米味噌はまだ作ったことがありません 味噌の 続きを見る