イオナミン
[2012-03-08 00:00:00][
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イオナミンも試してみました♪
こ、、、これはね、すごかった！！
なにやら宿便を出す代物らしい！！
あまり便秘にならないわたくしですが勇気を振り絞って体験！！
やり方
★平日は就寝前、１２回の服用で良いと思いますが、 翌朝、柔らかいお通じが必ず２－３回有るように錠数を調整してください
イオナミンは１錠増すごとに便はユルクなり水便となっていきますので、 翌日出かける際に不都合にならないように調整してください
★また、一週間に一度は胃腸の大掃除を行ってください
大掃除の目安は平日の服用量を、就寝４時間前と２時間前と寝る直前の３回服用となります
翌日お腹がカラッポになるような感じで５－６回の水便でスッキリすればＯＫです
★重症の便秘の方は、イオナミンを服用される前に必ず、腸の中で硬くセンのようになっている便を、 普段お使いの下剤か浣腸で出してから、服用してください
がっつりすっきり感を味わいたかったので
寝る前に数回に分けて飲みました
翌日････
すっごい出るのです
（おなかはまったくホントに痛くない）
普段快調なのに、こんなに宿便てたまってるんだなと
ダイエットにも便秘はよくないって思うし
ちょっと癖になりそうです←ぉぃ
（だってすっごいおなかへっこむんだもん）
定期的に腸の掃除をしようか考え中
あっ、冗談抜きで出かける前はしないほうがいいです！！（とても出がいいから）
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