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mitsuママさん
美味しいものも食べたい!!ダイエットもしなくちゃ!!娘の偏食も治したい!!欲張りママです♪
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こんにちは(^^)ご訪問ありがとうございますそろそろ大掃除をしなければ!と思いつつ、毎日同じ事を繰り返して怠惰な生活を送っていますマルチルームにあるモノを整理したくて、「コレはどうする?あれは?」と聞きますが、mai&mai父 「それいるんよこれは思い出なんよ」全く前に進みませんこれじゃあ、新年も新しい風が舞い込まないなそれじゃ私の部屋でもと思ったのですが、私の部屋はいつでも家出できるくらい 続きを見る
こんにちは(^^)良い天気の月曜日何だか楽しいことが起こりそうな1週間の始まりですあっ! 私は今週土曜に健康診断いつも何かの項目に引っかかるから憂鬱です毎日の生活習慣の結果なんでしょうけど、なかなか改善できない意志薄弱な私ですそれでは12/7(水)のmai晩御飯前日が蒸し料理&刺身だったので、揚げ物でもヘルシーにこちらを使用 ↓ モニプラさんより Almo Sole(アルモソーレ)グレープシードオイル ↑ イタリア語で『生命をはぐくむ太陽』 コレステロールトランス脂肪酸0% ポリフェノール&ビタミンEが豊富! 無味無臭でサラリとした使い心地! だそうです トスカニー ファンサイト応援中 *(薄)とんかつ 衣付けが面倒(^^;)でcoopで購入 グレープシードオイルで揚げました 盛り付け写真無しですいません お腹を空かせて待ってるmaiに、揚げたてを食べて欲しかったので ちょっと写真撮らせてって言いにくかったのです 人生初のグレープシードオイルですが、本当にサラッサラー 揚げている時もバチバチ油はねが少ないのでコンロも汚れず、 変な臭いもしませんでた 味わった感想はmai「うーん、サクッとはしてるかなぁ( ̄ー ̄?)」なので炒め物も *卵とほうれん草のソテー こちらもグレープシードオイルで 鶏がらスープの素少々をお湯大1で溶かして、卵1個に入れて ふんわりいり卵を作ります ほうれん草は蒸し炒め そしてサッと卵とほうれん草を混ぜ合わせます こちらの感想は?「油っこくないべちょとしてなーい!」だそうです ずっと使い続けていくと、体にも変化があるかもしれませんね サラサラ感が、とても気に入りました *じゃがいもコーンほうれん草スープ こちらは国産野菜のブイヨンで作りました マルトモファンサイト応援中 *玉ねぎスライス ポン酢で maiの好物です蒸し料理も刺身も美味しく食べているmaiですが、揚げ物の時は揚げている時から「美味しそう」を連呼で、苦手な白い御飯もモリモリコレステロールやトランス脂肪酸が0なんで、いつもよりちょっぴり多く食べても安心ですね次は、我が家定番の鶏の唐揚げを作ってみますいつもの食感と違いがあるかな にほんブログ村応援ポチッが励みになりますいつもありがとうございます **********ところで、この晩御飯ほうれん草登場率が高い!!水曜日はcoopさんの商品が届く日なのですが、なぜかほうれん草が大量にネットで確認したら、数量欄が8に生鮮品だから返品も出来ず「常夜鍋でもしますぅ」と言いながら頂きましたなんで??再度確認したら、合計金額が5000円弱私のcoop注文予算は、週5000円きっと「あ、5000円位ねオッケ」てな感じ トホmai父が私に家計を任せない理由がハッキリ再確認できました( ̄▽ ̄;)最後までお付き合い下さりありがとうございますm(_ _)m 続きを見る
こんにちは( ^ ^ )/ ご訪問ありがとうございます昨日からテゴマスさんのコンサートが始まり、張り切りすぎて大興奮のmai今日も行くようです明日もそして今夜は、一緒にコンサートに行く友達が泊まりに来ます楽しみだなヾ(^▽^)ノそれでは12/6(火)のmai晩御飯ですOisixさんの豚肉と野菜私は前日、野菜とえのきを楽しみましたまだまだお野菜があるので 安心食品宅配サイト「Oisix」ファンサイト応援中 過去記事はこちら → ★ ここ数日、同じ感じ 程よい脂がのっている上、しっかりした感じの肉質 館ヶ森高原豚 バラ肉スライス タジン鍋に白菜と豚肉を交互に重ね豆腐ものせました 酒 大1 水 大1を加え、直火で蒸しました 白菜から美味しい水分が出ていますmaiには何も言わず出しました一口食べたmai 「わっ! 今日の肉、めっちゃ軟らかいッ!!」 「でも、ふにゃって感じでもない!コクがあって、ウマーーっ!!」Oisixさんの豚肉だと説明すると、 「やっぱりな私の舌は間違いない」 ←古っ 私も美味 変な臭みやクセがなく、かなり食べても胸焼けしないような感じです mai 「肉だけ買って、3kgくらい」それだけ美味しかったようです 下仁田ねぎは焼いて(うずら卵はスーパーのもの) この下仁田ねぎもジューシーで甘い!と言っていました たまには魚も 生かつお切り落としです(近所のスーパー)美味しいモニターをさせて頂いて嬉しいのですが明日から又、国産豚肉切り落とし100g98円生活そろそろ量より質の生活にシフトしてみましょうか うーん、自信無しです(ノ_・。)いやいやっ!ガンバレにほんブログ村応援ポチっが励みになりますいつも応援感謝していますアリ\(^▽^)/ガトゥ♪ 続きを見る ['close']
(^_^)ご訪問ありがとうございます先日、モニプラさんより頂きました 海苔Love 明治19年に創業 海苔巻き寿司が大好きな私ですが、こちらはおにぎり用 おにぎりおにぎり何食べようかな 五代目 新蔵ファンサイト応援中 <日本人で良かった定食> *焼きさば&焼きねぎ 焼きねぎはOisixさんの前日は蒸し煮で頂いたので *白菜塩麹漬&ほうれん草おひたし 一晩漬けておきました 塩麹が出来上がって10日ほど 塩麹の量が半分になっちゃいました使い易くて、風味が良くて そろそろ次を仕込もうかなぁ *味噌汁 前日残り 豆腐と大根 大根が甘くて美味しい季節になりましたね *白米と雑穀米のおにぎり 焼き海苔は味がないので、具をどうしようかな?? 考えた結果シンプルに塩麹ちょっぴり混ぜおにぎりにしました 写真を撮っている間に海苔がしんなりですが香りは 追加 海苔だけバリバリ 海苔美味しいな 海の香り磯の香りって癒されますね 御飯に巻いてから34分後に、良い匂いがしてきますよ 海苔だけバリバリ食べるより、少し御飯で蒸された方が海苔の香りが生きてきます おにぎり用ってなっているけど、2枚並べて海苔巻きしてみようかな 五代目さんのオススメは、鮭フレーク&白ごまだそうです 家族にも食べて欲しいので、乾燥剤を入れてしっかり封をして保存しました有限会社 大橋 新蔵さん、ありがとうございましたにほんブログ村海苔も塩麹も大好きいつも応援ありがとうございますm(._.)m **********色々ありますよ♪ 海苔の大橋新蔵 続きを見る
おはようございます(^_^)雨ですね一気に冬っ!!が来た感じです朝maiと駅に行く途中「空気が冷たいね」と言っているのですが、体温高い私は、心の中で「心地いいーー」ですmaiの前で言うと「更年期障害やろ!!」と言われます それでは12/5(月)のmai&mai父の晩御飯です 期末テスト開始で「死んだ、死んだ」を連呼した日 <ハンバーグ定食> キャベツとひき肉の重ね煮献立の時、 一緒に作り肉汁と共に冷凍しておいたハンバーグ タジン鍋で解凍しながら、じゃがいもとさつまいもと共に調理しました タジン鍋って重宝しますよね これは某スーパーのセール品で780円でした 直火、オーブン、レンジOKの優れもの そのまま食卓に出せるし、見栄えもいいので気に入っています ソースはとんかつソースケチャップみりんを混ぜたもの 20年前に通っていたパン教室の料理コースの先生が 「洋食おかずに御飯を合わせたい時は、みりん入れるといいのよ 醤油って言う人もいるけれど、みりん!! 醤油だと風味が変わっちゃうわよ」 何だか分からないけれど、その言葉に衝撃を受けてしまい、 それ以来ティースプーン1杯程のみりんを加えています あの頃は私も若く、先生に圧倒され科学的栄養学的な根拠とか 聞けませんでした 今だったら聞くだろうなぁ どん引きされるかしら?? ちなみにそのパン教室、超有名になっていて料金高っ!! 今の私の経済力じゃ行けまテン maiが「スープがあるとソースが薄くなるー」との事で煮詰めました mai大好物!! 当然 「旨しっ」 *ほうれん草の海苔和え ほうれん草、海苔、ごまを白だしで 先日のはなまるマーケットで白だし特集をしていたので、 早速使ってみました うんめんつゆとは違う TVに出ていた、カリスマブロガーさんのブログを訪問してみよ *味噌汁 mai父が産直市場で購入した三田産の白菜を入れて 私がスーパーの安売りで白菜1玉買った後、モニター白菜、そして三田産白菜1玉 野菜室がいっぱいです 9月頃は野菜が高いなと思っていましたが、最近は購入しやすい価格ですね 毒素排出&ダイエットの後押しをしてくれそうそしてmai父 三田産白菜で、蒸し鍋 ← これしか思い付かない えのき、豚肉、永谷園のきざみ生姜をのせ酒50cc水50ccです こちらの薄ーいアルミ鍋 mai父が学生時代から愛用中 かれこれ30年です mai父が食べる料理は、全て昔からの愛着ある鍋で作っています 野菜をたくさん詰めたのに mai父は蒸し鍋に御飯、その後雑炊も食べました 何か感想があるかなと思ったのですが、一口目を食べた時 「白菜、あとどの位ありますか??」 その一言だけでした 美味しいから黙々と食べていたということにしておきますにほんブログ村応援ポチッが励みになりますいつもありがとうございます(^^ ) そしてこの日は、久しぶりにmai&mai父が並んで食事いつもmaiは、好きなアイドルのPV等を見ながら食事しています mai父 「勘弁してよ 20分位で終わるから、ニュース見せて」maiは完全無視 「エビバディゴーッ」 「Sexy Zone」 「Fire beat」 リピートリピートところで、1週間ほど前からマンションのエレベーター内に、 「私は静かに歩くことを心掛けています」という騒音注意の張り紙が我が家の事だったら 頼む! maiさん、うちはライブ会場じゃないんだからねっにほんブログ村最後までお付き合い下さりありがとうございますm(_ _)m ***********サラダもあったら豪華な献立になりそう♪「南部どりの、サラダチキン」みなさんの興味があるアイテムに投票お願いします 続きを見る ['close']
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