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mitsuママさん
美味しいものも食べたい！！ダイエットもしなくちゃ！！娘の偏食も治したい！！欲張りママです♪
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ご訪問ありがとうございます久しぶりにパンを焼きましたいつもの定番我が家の筒型パンとチーズパンです丸パンはハンバーガー用に maiが焼きたてチーズパンをお味見 「いつもと変わらんモチふわ、チーズのパリッと感がいいわぁ」配合（まだまだ模索中ですが） 強力粉 ３００ｇ ドライイースト ４ｇ 砂糖 １８ｇ 塩 ４ｇ バター １８ｇ 水 ２１０ｃｃその時の気分で強力粉２１０ｇ 薄力粉や米粉９０ｇで焼いたりもしています薄力粉や米粉を混ぜた方が、フワッとした食感かな 私 「晩、カレーやけど、どうする？」mai 「好きな時に食べるから、レンチンセットにして」で、こうなりました パンはスライス カレーは蓋付き耐熱容器に７月に漢字検定があるようで、頑張り中のようといっても、準２級なんですがそして私は、この日、糖質抜きをしてみました食べる順番にも気を遣って 野菜サラダ 納豆キムチ カレー トマト、ゴーヤ、アボカドは必須！サラダはレモン汁とオリーブオイルで、納豆キムチはそのままで食べました （発酵食×発酵食って、何でこんなに美味しいの）カレーは肉を除き、ルーは少なめ、そして豆や野菜を追加してボリュームアップかなり食べ応えがありましたがやっぱり落ち着かない雑穀ご飯が食べたーい 最後に一口欲しくなるんですよね でも我慢我慢！あ、頭の中でご飯がグルグル何も考えずに、もう寝よにほんブログ村応援ポチっとして下さると励みになります♪いつも本当にありがとうございます ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊どれだけ激辛か！挑戦！！【通販限定商品】「激辛道場ビーフカレー180ｇ」500名様モニター募集！ちなみのウチのカレーは超甘口私は辛いのが好き食べてみたいな♪高級 鹿児島黒豚 餃子 その名は さくらこちゃんの餃子 キャンペーン いつもとは一味違うドレッシングが出来そう♪大好評！こだわりのにんにくや【奈田利亭】にんにくアホエンオイルプレゼント！第2弾 続きを見る
ご訪問ありがとうございます昨日、maiはHDDの残量を減らす作業を、ずっとしていましたある番組を見ながら、mai「マーマーッ！ これ作って 材料あるなら作ってや 作ってやっ」見てみるとハイハイ、あの方のあの料理ね 材料 卵とみじん切り玉ねぎぃ 混ぜ合わせて、２回に分けて焼きます出来ました♥ KisMyFt2 玉森裕太さんレシピ♪ ＜玉ねぎ卵焼き＞ mai 「わぁ 一緒やーん 」 mai 「美味しいーーーっ 結構、お腹もいっぱいになるな」私も一口「美味しい」玉ねぎの甘みがじわっと口に広がって、本当に美味しいの塩胡椒もせず、醤油もかけなかったんだけど、しっかりした優しい美味しさmai 「玉ちゃん、サイコー！ 私も玉ねぎ生活する」 「玉ねぎ生活したら、めっちゃお金貯まるやーん」 「簡単やし、楽やし あ、玉ちゃんスゴイーーっ」そして、mai「腹減った」 焼きラーメンえっ？ 玉ねぎ生活、もう挫折？てか、あなたさん手越さん担じゃなかった？？ハァ(ﾉ_;)この「玉ねぎ卵焼き」先週の「いきなり！黄金伝説」を見て作ってみました昨日の放送では、もっとバージョンアップしていて美味しそうなメニューが玉森さん、節約生活を始めて１週間程で５kg体重が減ったって言うし、maiが真似しそうギャル曽根さんの料理は、ちょっと手間がかかりそうでパス高橋さんレシピは、簡単ズボラ飯なのに塩麹を使ったりして美味しそう玉森さんと高橋さんの料理は、ちょっと作ってみたい次は『玉ゲタン』かな （＝v＝）ムフフ♪余談ですが玉ねぎは気や血を巡らせ、体を温める作用があり、新陳代謝を活発にして疲労回復を促すそうです血液サラサラには、お酢を、食欲増進には、じゃがいもや味噌を組み合わせると良いんですってちょっと玉ねぎ料理を検索したくなりましたにほんブログ村最後までお付き合い下さりありがとうございます ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊卵かけご飯は必須！【松本ファーム】 産卵数が少なく高価で貴重な烏骨鶏の卵 ＜モニター募集♪♪＞ 続きを見る
下の記事と関連して、もうひとつ先日、図書館でお借りしました その中に衝撃的なレシピがっ トマトは関係ないですよ 後で食べようって思ってゴーヤの農薬をクレンジングし、種を取り除きます 水は、以前にお試しさせて頂いた沖縄のサンゴを原料に作られた浄水パックを使ったミネラルウォーター水とゴーヤをミキサーに 沖縄つながり？？ちょっと勇気が必要ゴーヤジュース かなり青臭く、えぐみがｗｗｗ本では「種も一緒にミキサーで攪拌」とありましたが、我が家のミキサーの力では無理そうなので、種を除きました味は何て言えばいいのかしら？？？体の全ての細胞が目覚めて驚いている感じ 私は好きゴーヤ好きの方は、ぜひどうぞ今、読んでいる薬膳の本に書いてあったのですが、ゴーヤはビタミンCとミネラルが豊富に含まれているそうですビタミンCは、加熱してもほとんど壊れないんですって！UVケアに苦味成分のモモルデシンには、解毒作用や血糖値を下げる効果があるそうですメタボやアンチエイジングに有効そうジュースは極端でしたが、体の熱を冷ます性質のあるゴーヤこれから我が家の料理の中心メンバーになりそうますます、沖縄に行きたくなっちゃいましたにほんブログ村最後までお付き合い下さりありがとうございます ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊アンチエイジングに良さそう♪話題の黒ゴマアーモンドきな粉を5名の方にモニター！ 続きを見る
ご訪問ありがとうございます本日はのご紹介原料屋ドットコムさんより いつもありがとうございます 『天然ビタミンCの有機アセロラパウダー』「健康食品の原料屋」ファンサイト参加中 もっと、オレンジというか赤っぽい色を想像していました アセロラはレモンの約34倍ものビタミンＣが詰まっているそうです 炭酸水に溶かしてみました（アセロラ粉末１ｇ）甘くなくって爽やかこの飲み物で170mgのビタミンCが摂取できるんですよちなみに厚生労働省からのビタミンC所要量は1日100mgだそうです 原料屋さんのアセロラは、アセロラ果汁を濃縮しているので、「リンゴ酸」「ポリフェノール」「食物繊維」「カリウム」などの成分も含まれているそうですビタミン以外の微量栄養素も摂取できるのが嬉しい朝起きてすぐに飲んでみたのですが、心地良い気分になりましたよこのアセロラパウダーはドレッシングに混ぜて使ったりしても酸味が加わって、一層野菜の美味しさを引き立ててくれそうですこれからのジメジメした季節には、もってこいのアセロラパウダー！日差しも強くなるので、飲むUVケアを始めてみませんか？にほんブログ村最後までお付き合い下さりありがとうございます 続きを見る ['close']
ご訪問ありがとうございます昨日でmaiの高校の１学期前半が終了後半が始まるまでの２０日間は学校が休みですというわけで昨日の夜からmaiは東京旅行夜行バスが不安だったけれど、無事新宿に着いたと連絡がありホッとしています楽しい思い出を作ってほしいな高校を替えただけで、maiの人格まで変わったというか明るくなったわ毎日が、ホント楽しいですそれでは雨が降って、寒くなった２５日（金）の 続きを見る
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