ゆびこさんのプロフィール

秘密兵器!!! [2011-12-18 21:20:25][ブログ記事へ]

ダイエット宣言/553553gif" /> しましたが、お腹は減る減る いつも「ご飯の時間はまだかな 　　　　　…　ダイエット中だった」という感じで過ごす日々 そんな中、この5日間(本当は6日間)試していたものがありました ヒートダイエット スリムホットスープ いわゆる置き換えダイエットのひとつですが、 この商品のすごいところは…なんと…一食70kcal前後 普通置き換えは100kcalは越えちゃうのに、 70kcal前後とはダイエットに効果テキメンじゃあないですか 今回は5日間分なので5個ありますよ お味の紹介 ■こちら2つは初日(1日目) 　鯛と山椒のゆず皮入り和風スープ：64kcal 挽肉たっぷり と思いきや、こちらは大豆を主原料とした 純植物性の粒状のたんぱく質らしいです コレステロールもゼロでお肉に比べてとってもヘルシー すべての商品にこれは入っていたけれど、 たっぷり入っているのしっかりしっかり噛めて、 満腹感を助けてくれるっ 味もしっかり和風テイストでおいしい 　＜味オンチなだから鯛とゆずはあんまり感じなかった でもでも、やっぱりたべた直後は満足だけど、 すぐにおなかへっちゃいましたー これはイカンということで翌日からは別対策に ■2日目 　 コチュジャンの辛味チゲスープ：60kcal 前日、すぐにおなかが減ったということを活かして、 春雨を投入してみました コチュジャン×春雨が、 市販のスープ春雨のようなお味で大満足 けど…ちょっと春雨を入れすぎたみたいで失敗 なかなか微妙な感覚をつかむのが難しい ■3日目 　 オリジナルスパイスのスープカレー：64kcal カレー大好きなので、これが一番たのしみだった 適度な春雨の量とコーンと挽肉でおいしい カレーの風味や味はちょっと薄かったけど、 それでも64kcalでこのクオリティだとすごい ■4日目 　 生姜と溶き卵のサムゲタンスープ：68kcal サムゲタンといえば、ご飯でしょう ということでこの日は春雨ではなくご飯をプラス 実は…このサムゲタン＆ご飯のスープが、 5日間の中では一番おいしかったかな 挽肉(もどき)いっぱいでご飯も少しだけど入っていて、 たくさん噛んでまんぷくー　という感じ 生姜もきいててすきな味 ■5日目(最終日) 　 ピリ辛サンラータン風スープ：78kcal “ピリ辛”が苦手なので、最終日まで残してしまった 春雨をプラスしてたべたけど、 辛さはあまり気にならずびっくり お豆腐みたいなものも入っていてこのスープが一番 いろいろな食感を楽しめたような 以上、味のレポです の個人的な見解ですが、 スープだけだと物足りなくて長続きしないかも ただ、それに春雨やご飯をいれて、 150ｋcal前後を意識してたべると満足感もあり、 長続きできると思いました 味もおいしいし 結局よだれまみれな一日(腹痛発生)があったため、 完璧に5日間連続ではなかったけど、 5食分完走できましたよかったぁ そして体重の変化ですがっ 開始日：540kg 終了日：532kg マイナス800gいきました 年末までに51kg台いけるかな 同窓会あるんだよなぁ 明日から4日間連続で飲み会あるからこわーい せっかくちょっとやせたのに元にもどらないように きをつけなくっちゃ しかもそのあとはクリスマス＆お正月 太る要素満載だ ↓今回試したのはコチラ 新日本製薬ファンサイト応援中 続きを見る ['close']