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シフォンままさん
イラストを描いたりお菓子を作ったりするのが大好きです。4歳ののりものが大好きな長男と毎日にぎやかに暮らしています。ブログでは子連れで楽しめるおでかけスポットやおいしいもの,コスメetcおすすめ情報をつづっています。
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まだまだ寒い日が続いていますねこんな日は身体の芯からあたたかくなれる金時生姜(きんときしょうが)粉末を使ってモツ煮込みにしました1948年創業の京都の老舗薬屋『京のくすり屋さん』の金時生姜粉末は、無農薬、化学肥料不使用、しかもポカポカ成分が通常生姜の4倍含まれているんです細かいふわふわ粉末は溶けやすいので、飲み物に入れたり料理にも使いやすくてとても便利ちょっぴり舐めてみましたが、辛味がかなり強いです冷えがなくなると身体も元気になるみたいで、お昼に紅茶に入れて飲んだら身体の中からポカポカしてきてちょっぴり痛かった喉の調子も良いみたいまだまだ寒い季節なので風邪をひかないように金時生姜であたたまりたいと思います京のくすり屋さんでは、他にも天然原料を使ったこだわりのサプリメントや自然食品をたくさん扱っています京のくすり屋さんオフィシャルHPはこちらから京都1948年創業 京のくすり屋ファンサイト参加中 続きを見る
今日は、敷島製パン株式会社さんのPasco『おうちパン工房』の冷凍パン生地を使ってパンを作りました小麦の匠48g(15個入り)一次発酵まで終わった状態で冷凍されているので、解凍して整形したら発酵して焼くだけおうちで簡単に焼きたてパンが楽しめます(↑ラップをして生地が乾燥しないように解凍中)生地が冷たくなくなったら(25℃ぐらいで約90分)、形を作ってオーブンの発酵機能を使って約50分発酵15倍ぐらいの大きさになります溶き卵を塗って200℃のオーブンで約10分焼きますいい香りがしてきたら出来上がりふわふわして柔らかくてほんのり甘くてとても美味です生地を伸ばして2つに折りたたんでバーガーにしたり(コロッケ、ハム、チーズ、キャベツをはさみました)中にチョコレートを入れてクマさんの形にして焼いてみたり、アレンジも簡単クロワッサンや菓子パン、パイ生地もあるので、簡単におうちパン屋さんが出来ちゃいます部屋中にパンのいい香りが漂うとホントしあわせな気持ちになりますねPascoファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
最近、家族で毎朝飲んでいますメイトーブランドの協同乳業が独自に研究を続けているプロバイオティクスビフィズス菌『LKM512』配合の『LKM512のむヨーグルト』※プロバイオティクス=体内で良い働きをする微生物、またはそれを含む食品のことドリンクタイプで飲みやすく、スッキリさっぱりとした味わい後ろに開けるところがついていて、開けやすいパッケージ仕様になっているのもとても便利です1本(100ml)当たりのカロリーは、72kcalで脂肪ゼロダイエット中でも安心して飲めます生きて腸まで届き、腸管内でも増殖できるビフィズス菌の入った『LKM512のむヨーグルト』を飲み始めてから腸の働きが活発になり肌調子も良くなりましたこの調子で善玉菌をどんどん増やして腸内環境を整えて健康生活を送りたいですいろいろな乳製品を試してきたけれど、腸内環境は人によって違うので自分に合うものを探すことが大切なんですねメイトーファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
一日の疲れを癒すバスタイムの必須アイテム入浴剤最近お世話になっているのが、株式会社シャルレさんの『バスタイムレシピ』です効能は◆疲労回復◆肩のこり◆冷え症すべてあてはまるものばかり元気になれそうなオレンジ色の水玉模様を基調にしたパッケージもおしゃれです開けた瞬間オレンジのいい香りがして、注ぐとお湯もオレンジ色に爽やかな香りに包まれて、リラックス身体も心もぽかぽかにあったかくなりますしかも、あったかさが持続するので寝るまでぽかぽかです“美と健康のシャルレ”ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
葉酸は、妊娠前から飲むと良いと言われていますよね私は葉酸に加えて、多い時は鉄、ビタミン、アミノ酸と錠剤や粉を合わせて七種類ぐらい飲んでいましたつわりの時は、飲むのがしんどい時もあったので種類を減らしていたのですが、今回一粒に女性に必要な成分がたくさん入っているサプリメントをお試しさせてもらいました合成着色料、合成保存料不使用の『ララナチュレ』の葉酸サプリメントです妊娠中、授乳中にとりたい葉酸に加えて、女性に不足しがちな鉄やカルシウム、肌に優しいコラーゲンが入っていますバタバタしていてもサッと飲めるし、鉄分が入っているから貧血防止にも役立ってくれそうです早速3日間飲んでみましたが、疲れにくくなった気がします体力勝負の育児の強い味方になってくれそうなサプリメントですlalanatureファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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