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本鮪の漬け丼 [2012-08-14 22:11:38][ブログ記事へ]

夜は、週末、おか戸さんにて仕入れ、取り置きしておいた塩釜産の本鮪の赤身などで、漬け丼に 付け合わせは、別所蒲鉾店さんの棒ごぼう天に、しばきくらげと、茄子と日高昆布の辛子ポン酢 続きを見る

本鮪の漬け丼の画像(1枚目)
本鮪の漬け丼 [2012-08-14 22:11:38][ブログ記事へ]

夜は、週末、おか戸さんにて仕入れ、取り置きしておいた塩釜産の本鮪の赤身などで、漬け丼に 続きを見る

平日ジム [2012-08-14 21:46:06][ブログ記事へ]

夕方から日が差し、気温も上昇する中、本日もジムに 今回は、川沿いを何とか3周半程(約10km)した後、軽めの筋トレ 終了後の測定結果は、 体重:549kg、体脂肪率: 続きを見る

海鮮丼 [2012-08-13 21:30:42][ブログ記事へ]

夜は、岡山産の蝦蛄と、塩釜産本鮪の赤身、北海道産の塩水うに、江戸前の小柱で、海鮮丼に 付け合わせは、焼き茄子と、トマトのおひたしと、奥久慈地玉子によるあおさのり入りの自家製玉 続きを見る

海鮮丼の画像(1枚目)
カレー焼きそば [2012-08-13 07:26:57][ブログ記事へ]

夜は、食欲減退気味&ジャンクな気分という事で、東洋水産さんの夏限定、カレー焼きそばに 具材は、非常に、シンプルに、近江屋さんの黒豚の切り落としと、辛口チョリソーに、茄子と、長 続きを見る

カレー焼きそばの画像(1枚目)