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イナダ丼 [2012-01-31 22:03:18][ブログ記事へ]

夜は、週末、浅田さんにて仕入れ、取り置きしておいた魚介類の残りの半身などで、イナダ丼に 続きを見る

イナダ丼 [2012-01-31 22:03:18][ブログ記事へ]

夜は、週末、浅田さんにて仕入れ、取り置きしておいた魚介類の残りの半身などで、イナダ丼に 今回の付け合わせは、鰹節入りの自家製玉子焼に、ながいき村さんの辛子高菜と、きんぴらごぼ 続きを見る

イナダ丼の画像(1枚目)
イナダ丼 [2012-01-31 22:03:18][ブログ記事へ]

夜は、週末、浅田さんにて仕入れ、取り置きしておいた魚介類の残りの半身などで、イナダ丼に 続きを見る

イナダ丼 [2012-01-31 22:03:18][ブログ記事へ]

夜は、週末、浅田さんにて仕入れ、取り置きしておいた魚介類の残りの半身などで、イナダ丼に 続きを見る

平日ジム [2012-01-31 21:55:05][ブログ記事へ]

寒さのやや緩む中、本日も、ジムに 今回は、川沿いを何とか3周半程(約10km)した後、軽めの筋トレ 終了後の測定結果は、 体重:547kg、体脂肪率:137%でした 続きを見る