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のぶさん

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酒と築地と肴と料理

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投稿履歴一覧

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平日ジム [2014-03-18 23:22:59][ブログ記事へ]

若干、出遅れはしたものの、本日もジムに今回も、川沿いを何とか3周半程(約10km)した後、軽めの筋トレ終了後の測定結果は、体重:548kg、体脂肪率:166%でした 続きを見る

鹿児島産黒豚の味噌漬け定食 [2014-03-18 01:26:53][ブログ記事へ]

夜は、黒牛亭様のご厚意に甘え、鹿児島産黒豚肩ロース肉の味噌漬け(約100g)などで、定食に付け合わせは、粗挽きポークウィンナーと、キャベツに、プチトマトと、水戸納豆に、玉子焼と、 続きを見る

鹿児島産黒豚の味噌漬け定食の画像(1枚目)
お好み焼き [2014-03-18 01:06:35][ブログ記事へ]

夜は、買い置きしてあった日清製粉さんの専用粉などで、何気に、6ヶ月以上ぶりのお好み焼きに今回の具材は、シンプルに、秋畜さんの豚ばら肉と、みかわ是山居さんの天かすに、キャベツと、万 続きを見る

お好み焼きの画像(1枚目)
豚まんの店幸崎 [2014-03-18 00:56:06][ブログ記事へ]

ブランチは、昨日、昼食の後に、テイクアウトしておいた、豚まんの店幸崎さんの豚まん@80円にヘルシー蒸し鍋の中のお湯を沸騰させ、飲茶各種を投入して、15分程、ひたすら、ふつふつ、ふ 続きを見る

豚まんの店幸崎の画像(1枚目)
手巻き寿司 [2014-03-10 22:42:27][ブログ記事へ]

夜は、昨日、築地にて、仕入れておいた素敵な魚介などで、懲りずに、週末恒例の手巻き寿司に種は、国産の真蛸と、香川産のシマアジに、水戸納豆と、ロシア産の塩水うにに、十二品目の梅ちりめ 続きを見る

手巻き寿司の画像(1枚目)