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のぶさん
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夜は、過日、からいもの屋高梨さんにて調達しておいた素などで、約9ヶ月ぶりのユッケジャンに 具は、信州産きたろう軍鶏のささみと、蒟蒻に、舞茸と、エリンギに、もやしと、茄子に、ピーマンと、人参 ユッケジャンは、じっくり、コトコトと煮込んだ効果で、様々な具材のエキスが、抽出されており、うまうま 特に、煮込み過ぎず、しゃきしゃきとした食感の残ったもやしや、きたろう軍鶏の風味が、主張し、グー 〆には、第二築地製麺所さんにて、仕入れておいたうどん（1玉）を投入し、みがきごまを、トッピング 良く冷えたヱビスを、うすはりで、ぐびぐび何時もの明治屋さんの赤箱ワインを、常温で、ごくごく しかし、電源などを、抜き差ししつつ、騙し騙し使っていたHUBも、限界の様どすなぁ（涙）zzz 続きを見る ['close']
夜は、週末、何時もの浅田さんにて仕入れ、取り置きしておいた宮城産の活蛸の足で、刺身定食に 付け合わせは、あおさのり入りの自家製の玉子焼に、銀座若菜さんのお茶漬高菜と、ピーマンのきんぴらに、 よこいさんの油揚げと、蒟蒻と、どんこと、舞茸と、エリンギと、人参と、玉葱と、わさびの茎と、万能葱の豚汁 極力薄くスライスした宮城産の活蛸の足は、噛む程に、口内に、濃厚な旨味と、味わい深さが拡がり、グー あおさのり入りの自家製の玉子焼や、銀座若菜さんのお茶漬高菜と、釜炊きご飯との相性も、相変わらず 近長さんの日高昆布や、九州産のどんこなどで採った優しい味わいの出汁も、五臓六腑へと、染み渡る そうそう、マンナンライフ様から、クラッシュタイプの蒟蒻畑ライト、マンゴー味が、届きましたなぁ マンナンライフファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
直行直帰で、時間が確保出来た為、本日もジムに 今回も、川沿いを何とか3周半程（約10km）した後、軽めの筋トレ 終了後の測定結果は、 体重：550kg、体脂肪率：157％でした （07年からの平均：551kg、145％） 【アンデルセン通信販売】初回限定お試しセット 20名様モニター募集！ 続きを見る
夜は、週末、築地にて仕入れ、取り置きしておいた活〆のカンパチと、宮城産の活蛸足で、二色丼に_MID" src="http//pds2exblogjp/pds/1/201309/09/05/e0028505_23242530jpg" border="0" width="128" height="96"/> 付け合わせは、生しらす入りの自家製玉子焼と、あなごめしうえのさんのしばきくらげに、下関産のもずくに、 カンパチと、舞茸と、エリンギと、よこいさんの油揚げと、三陸産の養殖若布と、万能葱の小口切りの味噌汁 今回は、酢飯の上に、みがきごま、米国産サンフラワーシード、江戸の香り、紫蘇、魚介の順で、トッピング 活〆のカンパチ（腹身）は、鰤とは違って、あっさり気味ながら、身が適度に硬く、歯触りも良好で、うまうま 極力薄くスライスをした宮城産の活蛸足も、噛む程に、口内に、濃厚な旨味と、味わい深さが、拡がります 奥久慈地玉子Lサイズによる御前崎産生しらす入りの自家製玉子焼も、食感がふわふわとしており、グー 近長さんの日高昆布や、カンパチのカマなどで採った優しい味わいの出汁も、五臓六腑へと、染み渡る しかし、来年4月の消費税率8％への引き上げ判断に、プラスの材料が、増えてきましたなぁ（悩） サブウェイ新商品！『サーモン＆マスカルポーネ』無料お試しモニター募集！！ サブウェイ新商品！『サーモン＆マスカルポーネ』無料お試しモニター募集！！ サブウェイ新商品！『きのこチーズチキン』無料お試しモニター募集！！ 続きを見る ['close']
夜は、週末、築地にて仕入れ、取り置きしておいた活〆のカンパチと、宮城産の活蛸足で、二色丼に 付け合わせは、生しらす入りの自家製玉子焼と、あなごめしうえのさんのしばきくらげに、下関産のもずくに、 カンパチと、舞茸と、エリンギと、よこいさんの油揚げと、三陸産の養殖若布と、万能葱の小口切りの味噌汁 今回は、酢飯の上に、みがきごま、米国産サンフラワーシード、江戸の香り、紫蘇、魚介の順で、トッピング 活〆のカンパチ（腹身）は、鰤とは違って、あっさり気味ながら、身が適度に硬く、歯触りも良好で、うまうま 極力薄くスライスをした宮城産の活蛸足も、噛む程に、口内に、濃厚な旨味と、味わい深さが、拡がります 奥久慈地玉子Lサイズによる御前崎産生しらす入りの自家製玉子焼も、食感がふわふわとしており、グー 近長さんの日高昆布や、カンパチのカマなどで採った優しい味わいの出汁も、五臓六腑へと、染み渡る しかし、来年4月の消費税率8％への引き上げ判断に、プラスの材料が、増えてきましたなぁ（悩） サブウェイ新商品！『サーモン＆マスカルポーネ』無料お試しモニター募集！！ サブウェイ新商品！『サーモン＆マスカルポーネ』無料お試しモニター募集！！ サブウェイ新商品！『きのこチーズチキン』無料お試しモニター募集！！ 続きを見る ['close']
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