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のぶさん

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真鯵の開き定食 [2012-09-20 22:26:29][ブログ記事へ]

夜は、過日、浅田さんにて仕入れておいた、ホテル仕様との真鯵の開き@180円などで、定食に 付け合わせは、干むき海老入りの自家製玉子焼と、しばきくらげに、萩産の粒うにと、下関産 続きを見る

真鯵の開き定食の画像(1枚目)
越前いかカレー [2012-09-19 22:27:56][ブログ記事へ]

夜は、過日、スーパーにて半額となっていたクッキング福井さんの越前いかカレー@374円に 付け合わせは、レタスと、昆布と、トマトと、カクテキと、たけのこゆばと、サンフラワーシー 続きを見る

越前いかカレーの画像(1枚目)
平日ジム [2012-09-19 22:11:03][ブログ記事へ]

雨の影響で、蒸し蒸しとする中、本日もジムに 今回も、川沿いを何とか3周半程(約10km)した後、軽めの筋トレ 終了後の測定結果は、 体重:550kg、体脂肪率:14 続きを見る

三色丼 [2012-09-18 22:47:24][ブログ記事へ]

夜は、週末仕入れ、取り置きしておいた活〆鮃と、オホーツク産天然帆立と、炙りで、三色丼に 付け合わせは、もみのり入りの自家製の玉子焼に、プチトマトと、ピーマンと、日高昆布のきん 続きを見る

三色丼の画像(1枚目)
焼餃子 [2012-09-17 05:33:38][ブログ記事へ]

ブランチは、過日、第二築地製麺所さんにて仕入れておいた並判などで、約1ヶ月ぶりの焼餃子に 今回の餡は、秋畜さんの国産豚上挽肉と、韮と、万能葱と、干むき海老と、妻定さんの青森田 続きを見る

焼餃子の画像(1枚目)