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スンドゥブチゲ [2012-08-08 19:21:00][ブログ記事へ]

夜は、サンヨーフーズ様の御厚意に甘え、本場直輸入の特製スープなどで、スンドゥブチゲに 今回の具材は、過日、浅田さんにて仕入れておいた三河産の活あさりと、北海道産の生食用の帆立 続きを見る

スンドゥブチゲの画像(1枚目) スンドゥブチゲの画像(2枚目)
スンドゥブチゲ [2012-08-08 19:21:00][ブログ記事へ]

夜は、サンヨーフーズ様の御厚意に甘え、本場直輸入の特製スープなどで、スンドゥブチゲに 続きを見る

海鮮焼売定食 [2012-08-07 21:25:47][ブログ記事へ]

夜は、半額となっていた、イトー屋さんの芦屋伊東屋謹製海鮮焼売@294円の大半で、定食に 副菜は、ながいき村さんの辛子高菜と、名古屋コーチンの卵に、うえのさんのしばきくらげと、 続きを見る

海鮮焼売定食の画像(1枚目) 海鮮焼売定食の画像(2枚目)
海鮮焼売定食 [2012-08-07 21:25:47][ブログ記事へ]

夜は、半額となっていた、イトー屋さんの芦屋伊東屋謹製海鮮焼売@294円の大半で、定食に 続きを見る

平日ジム [2012-08-07 21:12:55][ブログ記事へ]

再び30度超えの暑さとなる中、本日もジムに 今回は、休憩しつつ、川沿いを3周半程(約10km)した後、軽めの筋トレ 終了後の測定結果は、 体重:547kg、体脂肪率: 続きを見る