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水沢坊うどん [2015-02-16 07:01:40][ブログ記事へ]

夜は、過日、頂いた群馬土産、おんせん饅頭庵古堂さんの水沢坊半生うどんなどで、ざるうどんに トッピングは、よこいさんの油揚げと、奥久慈地玉子による茹で卵に、万能葱の小口切 続きを見る

水沢坊うどんの画像(1枚目)
メンチカツサンド [2015-02-16 06:34:00][ブログ記事へ]

ブランチは、昨晩、リンコスさんにて、半額となっていた自慢の二層メンチカツで、サンドウィッチに 喫茶アラジンさんのロールパンに、キャベツの千切りを、敷き詰めて、自慢の二層 続きを見る

メンチカツサンドの画像(1枚目)
山口産姫サザエ [2015-02-15 06:51:13][ブログ記事へ]

【本日の買い出し】 辛口チョリソー@690円(450g) 国産豚小間@500円(400g) 水戸納豆@50円×2パック 静岡産生わさび@430円 壱岐産鰤@ 続きを見る

山口産姫サザエの画像(1枚目)
クリームパスタ [2015-02-12 07:14:25][ブログ記事へ]

夜は、麺な気分と云う事で、買い置きしてあった冷蔵庫の中の余り物などにて、クリームパスタに 具材は、シンプルに、肉の矢澤さんにて調達しておいた米九さんの林檎のベーコンと、 続きを見る

クリームパスタの画像(1枚目)
平日ジム [2015-02-10 21:37:07][ブログ記事へ]

早めに切り上げられた為、本日もジムに 今回も、川沿いを3周半程(約10km)した後、軽めの筋トレ 終了後の測定結果は、 体重:544kg、体脂肪率:160% 続きを見る